Инструменты системы экологического менеджмента предприятия

Экология — от греческого oikos («домашнее хозяйство») — это изучение Домашнего Хозяйства Земли. Термин был введен в 1866 году немецким биологом Эрнстом Геккелем, который Определил его как «науку о связях между организмом и окружающим его внешним миром.

Глубокая экология не отделяет людей — и ничто другое — от природного окружения. Она видит мир не как собрание изолированных объектов, но как сеть феноменов, которые фундаментально взаимосвязаны и взаимозависимы. Глубокая экология признает изначальную ценность всех живых существ и рассматривает людей лишь как особую паутинку в паутине жизни. 
Взаимозависимость — взаимная зависимость всех жизненных процессов друг от друга — заложена в природе любых экологических взаимоотношений. Поведение каждого живого члена экосистемы зависит от поведения многих других. Успех всего сообщества зависит от успеха его индивидуальных членов, как и успех каждого члена зависит от успеха общества в целом.

Это требует сдвига восприятия, перехода к системному мышлению — от частей к целому, от объектов к взаимоотношениям, от содержания к паттернам. Устойчивое человеческое сообщество осознает все множество взаимоотношений между своими членами.
Тот факт, что базовым паттерном жизни является сетевой паттерн, означает, что взаимоотношения между членами экологического сообщества нелинейны и включают множество петель обратной связи. В экосистемах редко встречаются линейные цепочки причинно-следственных связей.
Основной конфликт между экономикой и экологией обусловлен тем фактом, что природа циклична, а наши промышленные системы линейны. Наши компании забирают ресурсы, трансформируют их в товар плюс отходы и продают товары потребителям, которые порождают новые отходы после потребления этих товаров. Устойчивые паттерны производства и потребления должны быть циклическими, максимально подобными циклическим процессам в природе.
Экологическая ревизия имеет дело с экологическими последствиями прохождения потоков материалов, энергии и людей через систему компании и, следовательно, с истинными издержками производства.
Партнерство — тенденция объединяться, устанавливать связи, жить друг в друге и сотрудничать — одна из важнейших отличительных черт жизни. Принципы экологии — взаимозависимость, циклический поток ресурсов, сотрудничество и партнерство — суть различные аспекты одного паттерна организации. Именно таким образом экосистемы организуют себя для достижения максимальной устойчивости. Гибкость экосистемы поддерживается ее многочисленными петлями обратной связи, которые, как правило, восстанавливают баланс в системе при отклонении от нормы, вызванном меняющимися внешними условиями.
(Из книги Капра Ф. Паутина жизни)

Экологический менеджмент — часть общей системы корпоративного управления, которая обладает четкой организационной структурой и ставит целью достижение положений указанных в экологической политике посредством реализации программ по охране окружающей среды.

Картинки по запросу Экологический менеджмент
https://geographyofrussia.com/ekologicheskij-menedzhment/

Его концепция опирается на модель устойчивого развития. Устойчивое развитие (более точный перевод – сбалансированное развитие) – это социально-экономическое развитие, осуществляемое в гармонии с окружающей природной средой и предполагающее удовлетворение общественных потребностей без нанесения ущерба интересам будущих поколений.

Картинки по запросу Устойчивое развитие
https://ru.wikipedia.org/wiki/Устойчивое_развитие

В 1992 г. в Рио-де-Жанейро состоялся саммит глав государств посвященный устойчивому развитию человеческого общества и природы, на котором в частности была принята Повестка дня на XXI век, содержащая основные положения новой концепции, предлагаемой всем странам мира. На саммите было определено, что экологический менеджмент следует отнести к ключевой доминанте устойчивого развития и одновременно к высшим приоритетам промышленной деятельности и предпринимательства. 

Картинки по запросу Устойчивое развитие
https://www.un.org/sustainabledevelopment/ru/2015/09/какие-из-целей-устойчивого-развития-н/

В 1993 году на уругвайском раунде переговоров, посвященных Всемирному торговому соглашению, было принято решение о создании международных стандартов по экологическому менеджменту. Международная организация по стандартизации (ISO) в своих рамках организовала технический комитет TC 207, он приступил к написанию стандартов серии ISO 14000 (см. ниже), в которых определялись принципы функционирования систем экологического менеджмента. В 1996 г. был выпущен первый и основной стандарт ISO 14001 (пересмотрен в 2004).

Картинки по запросу Экологический менеджмент

В основе экологического менеджмента лежат следующие принципы:
1. Экологический императив – приоритет экологических целей.
2. Эколого-экономическая сбалансированность – размещение и развитие производства на любой территории должно осуществляться с учетом ее экологической техноемкости.

Основными инструментами экологического менеджмента являются:
– экологическая экспертиза и оценка воздействия на окружающую природную среду;
– экологический аудит;
– экологический контроль;
– экологическая сертификация;
– экологическая отчетность;
– экологический мониторинг;
– экологическая маркировка и реклама.

Картинки по запросу инструментами экологического менеджмента
http://www.myshared.ru/slide/181333/

Экологическая экспертиза – процедура установления соответствия намеченной хозяйственной и иной деятельности экологическим требованиям и определение допустимости ее осуществления. Любая хозяйственная деятельность, связанная с воздействием на окружающую природную, допускается только при наличии договора на комплексное природопользование, заключаемого между природопользователем и местными органами исполнительной власти.

Под экологическим аудитом (от англ. – проверка, ревизия) подразумевается периодически проводимый анализ различных аспектов деятельности предприятия с точки зрения соответствия требованиям охраны окружающей природной среды или соответствия деятельности предприятия требованиям обеспечения техногенной безопасности окружающей среды и экологической безопасности предприятия.
Экологический аудит осуществляется: при сделках с недвижимостью; приватизации; экологическом обосновании инвестиционного проекта для выявления степени экологического риска предприятия; заключении договора об экологическом страховании; расширении объекта без технического перевооружения; оценке соответствия систем экологического менеджмента на предприятии нормативным требованиям; анализе финансовых показателей природоохранной деятельности компании.

Экологический аудит согласно Закону Украины «Об экологическом аудите» определен как «документально оформленный системный независимый процесс оценки объекта экологического аудита, который включает сбор и объективную оценку доказательств для установления соответствия определённых видов деятельности, мероприятий, условий, систем управления окружающей природной среды и информации, относящейся к этим вопросам, требованиям законодательства Украины об охране окружающей природной среды и другим критериям экологического аудита».
Если более практично, то благодаря проведенному на предприятии экологическому аудиту вы можете найти для себя ответы на такие основные вопросы:
— имеет ли предприятие необходимые разрешительные документы в сфере экологии ( например, разрешение на выбросы загрязняющих веществ в атмосферный воздух стационарными источниками, разрешение на спецводопользование, лимит на образование и размещение отходов);
— ведет ли предприятие , а если ведет, то правильно ли первичный учет образования отходов, выбросов загрязняющих веществ, количества забора и сбросов воды и т.д.;
— насчитывалась ли в полном объеме плата за загрязнение окружающей среды;
— есть ли все необходимые документы в сфере образования отходов (паспорта отходов, регистрационные карты мест образования отходов и т.д.), в сфере выбросов загрязняющих веществ (паспорта пылегазоочистительного оборудывания, контрольные замеры выбросов загрязняющих веществ и т.д.).
Также благодаря экологическому аудиту Вы всегда будете во всеоружии в случае проверки Госэкоинспекцией.

Экологическая сертификация – это проверка соответствия объекта сертификации предъявляемым экологическим требованиям. Экологическую сертификацию проводят с той же целью, что и экологическую экспертизу. Объектами сертификации являются: технологические процессы; продукция предприятия; отходы производства и потребления; объекты окружающей среды; экологические услуги.

Производители могут показать свои экологические обязательства различными путями. Одним из них является прохождение независимой проверки системы экологического менеджмента на соответствие международному стандарту ISO 14001 или по схеме EMAS.

Схема (или Система) экологического менеджмента и аудита — Eco-Management and Audit Scheme (EMAS) является добровольным экологическим инструментом управления для компаний и других организаций, предназначенным для оценки, отчетности и улучшения их экологических характеристик. EMAS способствует непрерывной оценке и улучшению экологических показателей деятельности организаций-участников.

11 января 2010 — вступлене в силу EMAS III (далее по тексту — EMAS) = Регламенту (EC) № 1221/2009 Европейского Парламента и Совета от 25 ноября 2009 года на добровольное участие организаций в Схеме EMAS + отмене Регламента ( EC) 761/2001 + Решению Комиссии 2001/681/EC и 2006/193/EC (Официальный вестник Европейских Сообществ L 342 от 22 декабря 2009).

EMAS как и EU Ecolabel (экомаркировка) предусматривает добровольную сертификацию, в результате которой организации берут на себя обязательства улучшения экологических показателей и предоставления соответствующей информации для общественности. Разница между ними в том, что экологические схемы управления сосредоточены на общей экологической эффективности компании, а экомаркировки (Ecolabel) на конкретных продуктах или услугах компании.
Европейская комиссия признала, что стандарт ISO 14001 может служить трамплином для EMAS. Тем не менее, EMAS учитывает дополнительные элементы для поддержки организации в постоянном и значительном улучшении их экологических характеристик.

Основной принцип, заложенный в систему экологического менеджмента (ЭМС) – постоянное последовательное улучшение (см. модель ЭМС на рисунке).

Картинки по запросу Экологический менеджмент
http://www.ektor.ru/pages/iso.asp?id=6

Последовательное улучшение – процесс развития системы экологического менеджмента, направленный на достижение лучших показателей во всех экологических аспектах деятельности предприятия, там, где это практически достижимо в соответствии с его экологической политикой.

Cистема экологического менеджмента дает организации возможность структурировать, связать воедино процессы, направленные на достижение последовательного улучшения, желаемая степень которого определяется самой организацией в зависимости от экономических и других обстоятельств.

Интеграция экологически значимых направлений деятельности в общую систему менеджмента может привести к эффективному внедрению системы экологического менеджмента, а также сказаться на повышении эффективности организации в целом и на уточнении распределения обязанностей, позиций в менеджменте.

Особенности австралийской кухни

Картинки по запросу австралийская кухня

Австралийская кухня не самобытна, а скорее является сочетанием разных гастрономий мира.

В настоящее время под воздействием глобализации австралийская кухня становится всё более интернациональной. Можно встретить рестораны и магазины, предлагающие блюда и продукты всех стран мира. Рестораны, сочетающие традиции кухонь всего мира и адаптирующие традиционные рецепты, часто имеют категорию Modern Australian.

Однако наибольшее влияние на развитие австралийской кухни оказала британская кухня, привезённая в Австралию первыми переселенцами. Скорее всего это и можно назвать типичной австралийской кухней.

В этой кухне до сих пор соблюдаются британские кулинарные традиции, особенно в семьях англо-кельтского происхождения, которых большинство.

Типичный австралийский завтрак похож на завтрак европейцев. Обычно он довольно лёгкий и включает в себя мюсли, соки, бутерброды и фрукты. Также на завтрак часто едят разнообразный хлеб с веджимайтом (Vegemite), иногда добавляя авокадо или другие овощи.

AU Cusine 13

Vegemite — самое австралийское из всех австралийских блюд. В 1922 году австралиец Фред Волкер “придумал” специальный «дрожжевой экстракт», который был одинаково питательным, и вкусным. Экстракт был смешан с сельдереем, луком и солью. Получилась густая темная масса, которую можно было намазывать на хлеб или употреблять в качестве готового блюда.

AU Cusine 03

В зимнее время, особенно в тех местах, где зимой холодно, например в Канберре, часто готовят «английский завтрак»: овсяная каша, яичница с беконом, сосисками, помидорами и грибами. В качестве напитков обычно — чай, кофе, молоко, сок.

Основной “трапезой” для большинства австралийцев является ужин, который традиционно проводят в кругу семьи. Типичными для большинства семей можно назвать: жареную баранину с картошкой или овощами, а также спагетти, пиццу, салаты, супы-пюре, например, pumpkin soup (суп из тыквы).

AU Cusine 15

На выходных часто устраивают пикники, с приготовлением на барбекю различных видов мяса, сосисок, овощей или морепродуктов, не только в семейном кругу и с друзьями, но также в школах, клубах по интересам и т. д.

Как и в Англии, на праздники, например Рождество, к столу принято подавать жареную индейку, курицу, окорок с гарниром и рождественский пудинг на десерт, хотя Рождество в Австралии  и приходится на лето.

Наиболее распространенные блюда типичной австралийской кухни:

Meat Pie (мясной пирог) —  еще одна визитная карточка австралийской кухни.

Блюдо представляет собой пирог из слоеного теста размером не больше ладони с начинкой из обработанного рубленого мяса или фарша, приправленный томатным соусом; в качестве других ингредиентов блюда могут выступать лук, грибы и сыр.

Австралийский мясной пирог является популярной закуской болельщиков австралийского футбола. Считается, что средний австралиец съедает 12 мясных пирогов в год.

AU Cusine 01

Meat Pie с гарниром.

AU Cusine 02

Гороховый суп с Meat Pie

AU Cusine 05

Sausage roll (Cосиски в слоеном тесте).

AU Cusine 16

Сосиска в тесте впервые появилась в Германии в XVIII веке, блюдо называлось Würstchen im Schlafrock — дословно «сосиска в ночной рубашке» или «сосиска в халате». Там действительно сосиску заворачивали в тесто.

В Австралии же Sausage roll это скорее пирожок из слоеного теста с начинкой из сосисочного фарша или фарша “похожего на сосисочный”, иногда не понятно что они туда кладут.

Разновидностей Sausage roll много как по размерам и формам, так по составу теста и начинок.

Sausage sizzles

AU_cusine 20

Иногда в выходные, вблизи торговых центров и на спортивных мероприятиях продают sausage sizzles ( Жареные сосиски с хлебом).

Это типичная австралийская закуска которую продают, как правило, в целях сбора средств для какой-нибудь организации или сообщества.

Жареные на барбекю сосиски подаются на ломтике белого хлеба или на булочке, с томатным соусом, горчицей, а иногда к сосискам добавляют лук, жареный на гриле.

Все ингредиенты, как правило, дешевые насколько это возможно, с тем, чтобы максимально увеличить сбор денег, но всё равно это бывает вкусно.

BBQ (Барбекю). Австралийцы не мыслят своего существования без жареного мяса. Обычно это баранина ( lamb chops ) или говядина ( beef steaks).

AU Cusine 17
AU Cusine 18

Fish&Chips (Рыба c картошкой фри). Блюдо пришло в Австралию из Великобритании. Обжаренные во фритюре кусочки рыбы и картофель-фри.

Fish and Chips

Первое место среди рыбы, используемой для этого блюда, традиционно занимает треска, но часто используют и другие сорта рыбы с белым мясом. Самые распространенные в Австралии — баррамунди и снаппер.

В хорошей закусочной «Fish&Chips» посетителям всегда предлагается рыба на выбор. Важное условие, рыба должна быть свежей. Ее обычно закупают на рыбном рынке.

Обычно для Battered Fish ( традиционный способ) используется мука, пекарский порошок и темный эль. Все компоненты перемешиваются до состояния густого блинного теста. Филе рыбы нарезается кусочками толщиной 2-3 см и окунается в тесто.

Затем куски рыбы обжариваются в кипящем масле до золотисто-коричневого цвета. Внутри кусочки рыбы должны оставаться сочными. Блюдо подается горячим.

Есть еще Crumbed Fish ( жареная панированная в сухарях ) и Grilled Fish ( рыба  обжаренная на гриле без панировки и кляра).

AU Cusine 19

Очищенный картофель нарезается кусками 1,5х6 см. Перед приготовлением картофель на некоторое время кладут в холодную воду, куда иногда добавляют немного уксуса, чтобы удалить избыточный крахмал.

Затем просушенный картофель опускают в горячее масло. Картофель не должен быть жестким, иметь золотисто-желтый цвет и поджаристую, хрустящую корочку.

Кенгурятина. Тысячи лет мясо кенгуру употребляли местные аборигены. Оно имеет нежный вкус и содержит высокий процент линолевой кислоты.

AU Cusine 06

На вкус кенгурятина очень похожа на нежирную говядину. Мясо кенгуру не считается экзотическим в Австралии, и его запросто можно купить в супермаркете. В ресторанах часто можно встретить различные блюда из мяса кенгуру.

Австралия страдает от резкого увеличения популяции кенгуру. Поэтому употребление мяса кенгуру, не только не угрожает экологическому балансу, но и способствует решению этой проблемы.

70% всей добычи кенгурятины экспортируется в другие страны.

Pavlova (Павлова) — традиционный австралийский десерт.

AU Cusine 08

Торт-безе со свежими фруктами. Изготавливается из безе, взбитых сливок, верхний слой — из ягод или кусочков тропических фруктов: клубника в сочетании с мякотью маракуйи.

Назван в честь балерины Анны Матвеевны Павловой, гастролировавшей по Австралии и Новой Зеландии в 1926 году.

Точное время и место изобретения десерта не установлено и является предметом спора между новозеландцами и австралийцами. По версии киви, шеф-повар ресторана в одной из гостиниц Веллингтона создал этот десерт в 1926 году, чтобы угостить им балерину во время её всемирного турне.

AU Cusine 09

В Австралии же уверены, что рецепт десерта впервые изобрёл повар Берт Саше в 1935 году, в отеле «Esplanade». Торт был изготовлен по случаю дня рожденья, и, представляя новый десерт, шеф-повар воскликнул: «Такой же воздушный, как Павлова».

Печенье АНЗАК —  сладкое овсяное печенье, которое готовят из овсяных хлопьев, муки, кокоса, сахара, масла, светлой патоки, соды и кипячёной воды. Печенье названо в честь австралийского и новозеландского армейского корпуса (АНЗАК).

AU Cusine 10

Некоторые считают, что печенье было придумано солдатами АНЗАКа из провизии, которая имелась под руками, чтобы скрасить свой скудный паёк. Но большинство всё же уверены, что печенье придумали австралийские и новозеландские женщины, жены и подруги солдат, для своих любимых. Печенье было приготовлено так, чтобы оно смогло перенести долгую дорогу к фронту. Также имеется предположение, что печенье АНЗАК — это вариация шотландской овсяной лепёшки.

Lamington — бисквит, облитый шоколадной помадкой и обсыпанный кокосовой крошкой.

Сначала ламингтоны делались из бисквитного теста с начинкой из клубники или малины. Сегодня их обычно делают без джема, лишь иногда используют взбитые сливки в качестве начинки. Лакомство получило своё название в честь губернатора штата Квинсленд Чарльза Уоллиса Александра Напира Кокрэйн-Бэйлли, который ко всему прочему был бароном Ламингтона.

AU Cusine 11

Fairy bead  ( Хлеб Фей) — любимое лакомство детей. Десерт представляет собой ровно нарезаный белый хлеб, намазанный маслом и посыпанный мелким разноцветным драже ( мелкими конфетами округлой формы, покрытыми глянцевой оболочкой или с сахарной шлифованной поверхностью).

Народные блюда Австралии

Жареная рыба Баррамунди — пресноводная крупная рыба, которую обжаривают и подают, как основное второе блюдо во многих ресторанах.

Национальная еда Австралии

Крокодил — жаркое из крокодила, рагу из крокодила, что угодно из крокодила. Блюда из рептилии, распространенной в Австралии, вы найдете повсеместно. И если у нас это считается весьма оригинальным блюдом, то тут оно почти банально.

Лемингтон — сладкое блюдо, десерт, обычный бисквит, политый шоколадной глазурью, обсыпанный кокосовой стружкой.

Австралийское вино

Напитки Австралии

Австралийский темный ром Bundaberg Rum (Bundy) — популярный крепкий напиток, который производят в северных регионах страны.

Вина Австралии — это отдельное направление мирового алкогольного промысла. Виноградников в южных регионах страны множество, и вина тут много. Самого разного, так что винная промышленность считается весьма процветающей.

Пиво — при всей простоте этого напитка в Австралии его едва ли не боготворят. Может быть, потому, что тут жарко. И холодный пенный напиток не без пользы спасает. Если не злоупотреблять, само собой.

Массаж и музыка

Картинки по запросу Массаж и музыка

Музыка оказывает огромное влияние на настроение, самочувствие и способность собраться или ,напротив, полностью расслабиться. Кроме того, музыка создает определенный эмоциональный фон, который способствует протеканию различных психических процессов в оптимальном режиме. Музыкальное сопровождение способно усиливать ощущения и углублять эмоциональные впечатления от различных событий и воздействий.

Массаж и музыка дополняют друг друга

Массаж и музыка дополняют друг друга

Картинки по запросу Массаж и музыка

Массаж и музыка могут прекрасно сочетаться, поскольку музыкальное сопровождение массажных сеансов позволит создать благоприятный эмоциональный фон и усилит расслабление. Поэтому музыка для сеансов массажа должна отвечать определенным критериям, таким как:

  • Плавная;
  • Спокойная;
  • Достаточно четкий, но не простой ритм;
  • Не навязчивая музыка.

Массаж и музыка – как сочетать

Музыку можно ставить с самого начала массажного сеанса, чтобы человек сразу почувствовал спокойную обстановку и окунулся в расслабляющую атмосферу. Музыкальное сопровождение сыграет роль своеобразной разминки, которая поможет хорошо расслабить мышцы перед основным сеансом массажа. Естественно, такая подготовка поможет массажисту, который сможет выполнить работу качественно.

Не стоит на протяжении всего сеанса массажа отключать музыкальное сопровождение, чтобы не сбивать и не изменять создавшийся у человека эмоциональный фон. Массаж и музыка усиливают воздействие друг друга, обладая способностью обеспечивать глубокое влияние положительных эффектов.

На сегодняшний день музыкальное сопровождение массажных сеансов становится все более популярным. Специализированные массажные салоны предоставляют клиентам выбор музыки разных стилей и направлений, которые способны положительно воздействовать на организм человека и усиливать эффективность собственно массажа. Основная задача музыки – это создание приятной атмосферы, которая будет располагать к расслаблению, отдыху и успокоению. Приятная музыка поможет полностью отключиться от повседневной суеты и отдать свой разум воображению, которое унесет в райские уголки, нарисованные самим человеком. В этих уголках он сможет прекрасно отдохнуть и восстановить свои силы.

Какая музыка хорошо подходит для массажа

Музыку необходимо подбирать индивидуально, с учетом пристрастий массажиста. Это связано с тем, что массажист будет в течение целого дня слушать эти мелодии, и они не должны вызывать отвращения или отторжения, поскольку неприятные эмоции, связанные с музыкой, непременно скажутся на настроении человека и его работоспособности.

Согласно опыту многих практикующих массажистов, рекомендуется выбирать спокойные и медленные мелодии преимущественно зарубежных исполнителей. К сожалению, отечественные композиции приедаются очень быстро, поэтому долго их использовать в качестве музыкального сопровождения массажа не получается. Музыка и массаж должны гармонировать друг с другом, создавая хорошую атмосферу, дышащую расслабленностью и спокойствием.

Так, массажисты рекомендуют использовать следующие музыкальные композиции в качестве сопровождения сеансов массажа:

  • Классические и эстрадные композиции Ричарда Клайдермана
  • Любой альбом группы «Энигма»
  • Альбомы Сары Брайтман
  • Альбомы Лорены Маккенит
  • Альбомы Криса Сфериса
  • Альбомы Карунеш
  • Альбомы ДиДюЛя
  • Альбомы Шаде

В течение дня можно чередовать различные музыкальные темы, чтобы они не надоедали массажисту.

Благоприятное воздействие различных стилей музыки на организм человека

Достаточно длительное время ведутся исследования о воздействии различных стилей музыки на организм человека. Так, классическая музыка удивительно сильно воздействует на психику и мозговые процессы. Классическая музыка обладает наибольшим оздоравливающим эффектом по сравнению с другими стилями. Кроме воздействия музыкального стиля, огромную роль играет музыкальный инструмент, на котором исполняется мелодия.

Так, лечебный массаж, выполняемый под классические музыкальные произведения в исполнении фортепиано, нормализует работу щитовидной железы, почек и мочевого пузыря. Музыка в исполнении духовых инструментов улучшает кровообращение, очищает бронхиальное дерево и легкие. Музыка, исполняемая на струнных инструментах (гитара, скрипка), нормализует работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливает сердечный ритм и излечивает кровеносную систему.

Необходимо проводить лечебный массаж, учитывая положительное влияние определенных музыкальных инструментов, чтобы эффект от процедуры был максимальным.

Источник:massage-in-ua.org

Экологический маркетинг как инструмент защиты окружающей среды для будущих поколений

Похожее изображение

Экологический маркетинг включает в себя как «озеленение» продуктов, так и «озеленение» фирм. Компании, стремящиеся занять новую «зеленую» нишу, должны переосмыслить 4P (товар, цена, место и продвижение) традиционного маркетинга, и обратиться к новым стратегиям для продвижения экологически безопасных товаров.

Картинки по запросу экологический маркетинг

На основе изученной литературы были выделены четыре основных стратегии экологического маркетинга: «Лин грин», «Дифенсив грин», «Шейдид грин» и «Экстрим грин». Все представленные в статье экологические маркетинговые стратегии напрямую связаны с концепцией маркетинг-микс. Многие компании не желают «озеленять» все 4P, а лишь некоторые из них. Поэтому компании выбирают для себя подходящую «зеленую» маркетинговую стратегию, исходя из своих целей. «Зеленые» маркетинговые стратегии помогают компаниям в разработке продуктов, которые являются экологически безопасными и при этом удовлетворяют потребности потребителей.

Похожее изображение

Экологический маркетинг – это инструмент защиты окружающей среды для будущих поколений. Он оказывает положительное влияние на экологическое благополучие планеты. Из-за растущей обеспокоенности к экологической ситуации, отмечается появление нового рынка – гринмаркет. Для компаний, чтобы выжить на этом рынке, необходимо «озеленять» ряд составляющих своего бизнеса. Потребители хотят отождествлять себя с «зелеными» компаниями и готовы нести дополнительные расходы за более экологичный образ жизни. Однако «зеленый» маркетинг – это не просто инструмент для защиты окружающей среды, но и маркетинговая стратегия. В зависимости от того, насколько компания хочет быть «зеленой», она выбирает подходящую «зеленую» маркетинговую стратегию. Маркетинговые стратегии «Лин грин» и «Дифенсив грин» применяются только в качестве меры предосторожности, чтобы адаптироваться к рыночным условиям. Данные стратегии представляют собой оборонительный подход в «зеленом» маркетинге, когда компании прилагают минимум усилий, чтобы из- бежать негативных последствий. Компании, которые используют маркетинговые стратегии «Шейдид грин» и «Экстрим грин», пытаются создать конкурентные преимущества на основе их экологической деятельности. Данные стратегии представляют собой наступательный подход, когда компании сосредоточены на создании конкурентных преимуществ. Все представленные в статье экологические маркетинговые стратегии напрямую связаны с концепцией маркетинг – микс. Все составляющие данной концепции – продукт, цена, место, продвижение – также рассматриваются с экологических позиций. Многие компании не желают «озеленять» все 4P, а лишь некоторые из них. Поэтому компании выбирают для себя подходящую «зеленую» маркетинговую стратегию, исходя из своих целей.

Картинки по запросу экологический маркетинг

Таким образом, «зеленые» маркетинговые стратегии помогают компаниям в разработке бизнес-практик и продуктов, которые являются экологически безопасными и при этом удовлетворяют потребности потребителей.

Похожее изображение

Источник: Зайцева Д. С., Краковецкая И. В. Экологический маркетинг: тенденции и перспективы // Вестник Кемеровского государственного университета. Серия: Политические, социологические и экономические науки. 2016. № 2. С. 55 – 60.

Картинки по запросу экологический маркетинг

Дико красиво: экологические акции, которые вдохновляют

Генпродюсер фестиваля «Золотая Черепаха» Надежда Макова подготовила обзор ярких эко-кампаний и рассказала о международном фестивале дикой природы

Мировая рекламная индустрия уже долгое время оспаривает мнение о том, что экология – это скучно. Промокампании и экологические акции становятся все более захватывающими, а без эко-проектов не обходится, пожалуй, ни один мировой фестиваль рекламы или креатива. 

Расширяем границы!

Этой весной Интернет взбудоражило письмо американской школьницы Брии Лавдей — девочка предложила Илону Маску, основателю компании Tesla, производящей электрокары, объявить конкурс фанатских роликов. Бизнесмену потребовалось меньше часа на раздумье, чтобы поддержать идею и запустить Project Loveday, названный в честь девочки. 
Видео-победитель демонстрирует вместительность электромобиля в связи с отсутствием у него двигателя, а значит, с возможностью положить необходимые вещи ещё и под капот.

Будь в тренде или вымри!

В основе успешных экологических акций зачастую лежат современные форматы продвижения контента. 
Интерактивная инсталляция «Гринписа» в виде тающего айсберга собрала вокруг себя множество людей, которым оказалось под силу его спасти, нужно лишь считать QR-код. 

Digital-кампания WWF по борьбе с нелегальной торговлей тиграми позволила каждому желающему превратить обычное селфи в произведение искусства и поделиться им с друзьями. 

Не менее важное слагаемое успеха рекламной кампании – умение использовать тренды в свою пользу. 
Ролик о проблемах глобального потепления снят мотивам «Игры Престолов» и имеет ироничный слоган «Зима не близко». В ролике белые ходоки проваливаются под лед. 

А знаменитые покемоны стали идеей для кампании WWF «Покемоны существуют. Сохрани их всех», где покемонов заменили на изображение редких зверей, призывая не ловить их.

Зеленое приземление

Иногда даже самые простые акции становятся успешными, например, проект зоопарка Копенгагена. Уже третье лето подряд аэропорт столицы Дании превращается в настоящий заповедник: здесь по-доброму рычит лев, полярный медведь предлагает измерить рост, кенгуру оставляет следы, по которым так удобно прыгать, а слон размашисто шагает, предлагая всем широкой поступью идти вслед за ним. Больше всего такая кампания действует на детей — а значит, цель кампании достигнута: ребята с родителями поспешат в зоопарк и узнают много нового про природу.

Ответственность как преимущество 

Исследование Cone Group показало, что люди тянутся к социально ответственным компаниям: сразу 81% потребителей готовы покупать продукцию тех брендов, которые, предлагая товары по сравнимой цене и качеству, приносят дополнительную пользу обществу. Неудивительно, что множество вдохновляющих экологических акций посвящены «второй жизни вещей». 

32 упаковки чипсов легко обратить в сумку IKEA: 

 
Скамейка в парке, созданная силами фонда Keep America Beautiful, состоит из переработанных бутылок:

Даже платье от модного бренда H&M для супермодели Натальи Водяновой создано из переработанного пластика:

Всё это наглядно демонстрирует, что мы живем в мире, в котором даже рекламные конструкции могут помочь экологии, что доказала Toyota. При создании билбордов компания использовала виниловый слой с диоксидом титана, способный очищать оксиды азота, являющиеся основным компонентом смога.

Источник

ВЕРБЕНА ЛИМОННАЯ

Вербена лимонная — многолетний вечнозеленый кустарник, имеющий довольно большую крону.

Цветет мелкими красно-фиолетовыми цветами, которые, как и листья, содержат эфирное масло со сладковатым лимонно-фруктовым ароматом. Родиной растения являются страны Южной Америки, поэтому она имеет и другое название — южноамериканская липпия. Для получения ценного эфирного масла ее культивируют на юге Франции и на севере Африки — в Алжире и Тунисе. Процент выхода масла из сырья растения довольно низкий, что и объясняет его высокую стоимость. Неповторимый аромат вербенового масла получается благодаря гармоничному сочетанию, входящих в него летучих веществ, наделяющих масло тонкими сладковато-терпкими нежными цветочными нотами. Вербена лимонная очень популярна в Испании благодаря своему нежному вкусу и приятному запаху. Испанцы пьют охлажденный чай из нее с добавлением свежей мяты, который очень освежает в жару. Горячий чай из этой травы является традиционным народным средством при несварении и скоплении газов.

Интересный факт

Аромат вербены лимонной был когда-то очень популярен среди женского населения южных штатов Америки. Маргарет Митчелл отразила этот факт в своем романе «Унесенные ветром» — мать Скарлетт О’Хара пользовалась духами, пахнущими вербеной лимонной.

Полезные свойства

Вербена помогает при нервных расстройствах и нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Из ее сухих листьев заваривают чай, который восстанавливает печень после неумеренного приема спиртных напитков, он считается отличным средством от похмелья. Вербена является лучшим природным противосудорожным средством, прекрасным бронхолитическим и мочегонным препаратом. В домашних условиях она применяется при несварении желудка и нервном напряжении, при всех заболеваниях, вызванных стрессом. Настой, также как и чай используют в качестве легкого жаропонижающего и мягкого успокоительного средства, помогающего справиться с бессонницей. Масло лимонной вербены тоже обладает рядом целебных свойств, оно оказывает противоспазматическое, антисептическое, седативное, жаропонижающее и спазмолитическое воздействие. Помогает выводить токсины и улучшает состояние пищеварительной системы, помогает избавляться от застойных явлений в печени. Внутрь масла применяют при запорах, головокружениях, тошноте, тахикардии и гипертонии. Кроме того, масло вербены лимонной регулирует деятельность эндокринной системы, улучшая взаимодействие всех ее желез.

Использование в косметологии

Вербена лимонная — непревзойденный эликсир красоты. Косметические препараты, содержащие ее экстракт, быстро и эффективно ликвидируют такие кожные проблемы, как акне, мокнущая экзема и избыточное потоотделение. Они успешно лечат чирьи, фурункулы, прыщики и гнойничковую сыпь. Средства для ухода за кожей лица на ее основе придают коже красивый и здоровый цвет, омолаживая и освежая ее. Они разглаживают и подтягивают кожу, устраняя морщинки и дряблость. Вербена лимонная делает тело упругим, а женский бюст — крепким и подтянутым. Вербеновое масло омолаживает и разглаживает кожу, приводит её в тонус, делая более упругой. Оно подходит даже для ухода за жирной и проблемной кожей, успокаивает, дезодорирует и увлажняет ее. В косметологии применяется и стимулирующее свойство вербены, которое помогает выводить из кожи токсины, уменьшая ее жирность. Если перед принятием солнечных ванн употребить внутрь каплю вербенового масла вместе с соком, то гарантировано можно получить быстрый и красивый загар без обгорания кожи и образования пигментных пятен. В парфюмерии используют масло вербены лимонной для производства цитрусовых одеколонов. Кроме того это масло считается натуральным афродизиаком. Оно снимает усталость и помогает снять стресс, тонизирует и уравновешивает эмоциональное состояние.

Вот вербена — цвет волшебный, —
Он у древних славен был,
Чудодейственно целебный,
На пирах он их живил,

Кипятил их дух весельем,
Дряхлых старцев молодил,
И подчас любовным зельем
В кровь он римскую входил.

Чудный цвет! В нем дышит древность,
Жгуч как пламя, ал как кровь,
Пламенеет он, как ревность,
И сверкает, как любовь.

Бенедиктов Владимир
Alternative Medicine. Herbal Therapy. Lemon verbena infusion in glass cup. White background.
Мои волосы пахнут вербеной,
Нежной веткой травы колдунов.
Чудодейственна вена Венеры,
Тёплым фильтром хранящая кров.

По рецептам ушедших знахарок
Навяжу оберегов букеты.
С привилегией римских весталок
Разожгу жаркой рифмой куплеты.

Этой веточки хрупкость священна,
Тихий шелест помилует ссоры.
Её жаловал сам Авиценна,
Заживляя на ранах узоры.

Посажу я кусты в палисадник.
Пусть цветов аметистовых море
Оживит перечёркнутый праздник,
Брызнет соком лимонным на воле.

Его волосы пахнут вербеной,
Нежной веткой травы колдунов.
Он войдёт в мои тихие стены,
Тёплым светом встречая Любовь…

Эми Шток
С венком на голове, ты шла не чуя тела,
По камушкам ручья, уставшего от зим,
В короткой ночи темь, где прятались светила
И Сириуса лик беззвёздность отразил…

С вербеной в волосах, по светлячкам в крапиве,
По панцирям жуков, среди змеиных жал…
Ты шла… ты потому прервала звук в напеве,
Что Сириуса лик беззвёздность отражал.

Вербену опустив на ложе новобрачных,
Вернула непокой просторам синевы.
Но Сириуса лик, уже почти незрячий,
Не смел нести ответ за магию травы.

Нина Лёзер

Эфирное масло вербены

Легендарный аромат вербены, который у многих ассоциируется с миссис О’Хара из не менее легендарного романа и кино-эпопеи «Унесенные ветром» — это безусловно женский запах. Терпкий и одновременно изысканный, свежий и сладкий, насыщенно-лимонный аромат ассоциируется со спокойной уверенностью и благородной элегантностью.
Сильный, проникающий запах эфирное масло получает от великолепного цветущего кустарника — лимонной вербены, которую выращивают для получения аромамасел в северной Африке и на юге Франции. Вербеновое масло получают традиционным способом — перегонкой паром.

Подобрать комплементарные масла не так уж легко — яркий, дерзкий и самодостаточный аромат вербены не нуждается в пышном сопровождении. Хорошо это аромамасло сочетается только с пряными нотками мускатного орехаи сладковатым, бодрым ароматом корицы. В косметических средствах может сочетаться с ветивером, фенхелем, петитгрейном, розмарином.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СФЕРУ

Вербена — это лунный аромат, благотворно влияющий на интуицию, сны, способствующий духовному развитию, приносящий удачу. В психоэмоциональной сфере вербеновое эфирное масло способствует активизации творческого потенциала, повышает активность и снимает усталость, стресс, нагрузки.

Воздействие вербены одновременно активизирующее и стабилизирующее. Аромамасло повышает психическую устойчивость и мысленную продуктивность, помогает исправить собственные промахи в отношениях.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Наиболее часто вербену применяют в качестве регулирующего средства при нарушениях менструального цикла и климактерических расстройствах. Это типично «женское» масло, являющееся сильным афродизиаком, влияющим на общий гормональный фон. Издавна считается, что вербена облегчает роды и усиливает лактацию. Но полезные свойства этого эфирного масла этим не исчерпываются. Обладая выраженным спазмолитическим действием, вербена способствует регенерации тканей после травм и ушибов, быстрому восстановлению мышечного тонуса после тяжелых физических нагрузок.

Применяют вербеновое масло в ароматерапии в комплексном лечении гипотонии и вегетососудистой дистонии. Вербену часто применяют и как средство, нормализирующее сопутствующие ВСД проявления — нарушение артериального давления, тошноту и головокружение.

Эфирное масло вербены принадлежит к омолаживающим косметическим добавкам, способствующим разглаживанию морщин и повышению упругости не только кожи лица, но и тела. В отличие от большинства активно используемых в косметологии масел, оно имеет ярко выраженный витаминизирующий эффект.

Считается одним из лучших природных дезодорантов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ДОЗИРОВКИ

При нанесении на кожу эфирное масло вербены всегда вызывает легкое согревающее покалывание. Аллергию оно провоцирует редко, да и противопоказаний (кроме приема внутрь) никаких не имеет. Аккуратно вербену следует применять на первых месяцах беременности, что обуславливается ее выраженным гормональным воздействием.

Применяют вербеновое масло в стандартных дозировках, несколько увеличивая количество капель для всех косметических и очищающих процедур:

Поскольку вербена обладает очень сильным запахом, для аромакулонане рекомендуется использовать более 2 капель этого аромамасла.
Для аромалампы следует взять стандартную дозировку — около 4 капель.
Для горячих ванн и массажа следует предварительно развести 5 капель эфирного масла вербены в базовом эфирном масле, а для растираний — увеличить дозу до 8 капель на 10 грамм транспортного средства.
Если же вы хотите улучшить состав ваших косметических средств, то на каждые 5 грамм выбранной основы добавьте 4 капли вербенового эфирного масла.

Наши предки верили в волшебную силу вербены, считая ее мощным оберегом, способным отвратить любое зло. «А голубиную священную траву вербену как талисман от всех болезней носи поближе к сердцу, и будешь защищен могуществом Венеры» читаем в старинном травнике. Для личной защиты носили ладанки с корнями и листьями вербены, и тогда человек был неуязвим во время боя, она прогоняла прочь привидения и нечистую силу, сохраняла молодость. Их надевали на шею детям, веря, что вербена дарит память и развивает способности новорожденного.
Считали, что она наделяет человека даром ясновидения, способствует исполнению его любого желания, защищает от чар, и всякой нечисти. Верили, что вербена не только приносила в дом благоденствие и богатство, но и помогала их сохранить. Ее сок использовали для закалки железа при ковке кинжалов и мечей.
Исстари она считалась травой любви, входила в состав приворотных зелий. По поверьям, если мужчина будет носить при себе корешок вербены, а женщина — листья, то влюбленные всегда будут тянуться друг к другу, станут единым целым, подобно тому, как листья и корень являются неразрывной частью одного растения. Венок из веточек вербены обеспечивал счастливый и крепкий брак. По некоторым поверьям, вербена увеличивает половую силу. Мужчина, носящий при себе в мешочке перетёртую вербену, станет великолепным и неутомимым любовником. И вообще, в спальне супругов должен обязательно быть свежий или сухой букет этого волшебного растения. Если наоборот, есть необходимость в длительном воздержании, то и здесь поможет вербена. По старинному поверью надо встать до восхода Солнца в первый день новолуния, собрать вербену, выжать из нее сок и выпить его – охота к половой жизни отпадет на семь лет.

Если хотят помириться, укрепить дружбу, то и здесь не обойтись без помощи веточки вербены которую надо иметь при себе. Так же она считалась незаменимым средством для изгнания злых духов. В старину в домах проводили окропление водой с вербеной, ее веточки развешивали по углам дома или в той комнате, где предположительно есть «нечистая сила», вешали над входной дверью, чтобы через них не могла пройти в дом ведьма или недоброжелатели. Даже лошади, украшенные вербеной, бегали быстрее и становились сильнее, выносливее. Но, с другой стороны, ее называли и «колдуньиной травой», с помощью которой ведьмы могли налагать свои чары. По преданьям, чтобы быть неутомимыми на шабаше, они изготовляли себе подвязки для чулок, сплетая их из стеблей вербены.

Конечно же, наши предки знали о целебных свойствах этого растения, зачастую приписывая ему поистине волшебную силу. Считалось, что она не только может заживлять раны, но вообще делает человека невосприимчивым к любым болезням, являясь панацеей от любой хвори, спасает от яда. В старину знахари людям, у которых есть «тяжесть на сердце», советовали перед сном класть на сердце три листочка вербены, а проснувшись, закопать в землю там, где их никто не сможет найти. Считается, что как только листья уйдут в землю, у человека пройдёт печаль и сердечная тоска. Для лечения головных болей, они советовали посадить вербену весной в девственную землю, к которой примешаны волосы больного, и поливать ее водой после мытья головы.

Всех народных поверий о вербене лекарственной, скромной, по сравнению с яркими декоративными сестрами, травке не пересказать. Надо обязательно помнить, хотя в народе это и не подчеркивается, что все части вербены лекарственной ядовиты.

БЕССМЕРТНИК — ЗОЛОТОЙ ЦВЕТОК

Бессмертник- полезные свойства и противопоказания

Чаще всего неприхотливое растение можно повстречать на лесной опушке, а также на песчаном берегу реки. Это растение не спутаешь с другими, поскольку его отличает беловатая опушка на невысоком стебле, заостренные на верхушки листья и желто-лимонные небольшие цветки. Нередко лекари ушедших столетий использовали растение для лечения самых разных недугов. Сегодня же полезные свойства и противопоказания бессмертника хорошо изучены наукой.

Yellow imortelle, closeup

Химический состав

Характерный для этих цветков запах придают им эфирные масла, коими так богато растение. Бессмертник содержит стеарины, флавоноиды, дубильные и красящие вещества, смолы и горечи. Богато растение и витаминами. Так, в нем содержится каротин (провитамин А) и аскорбиновая кислота, витамин К. Микроэлементы и минеральные соли также имеются в бессмертнике.

Полезные свойства бессмертника

Самые ярко выраженные полезные свойства бессмертника – это желчегонные свойства. Известны его антибактериальные, кровоостанавливающие, противовоспалительные и спазмолитические свойства. В народной медицине используется растение при желтухе, а также заболеваниях желчного пузыря и печени. Его используют при камнях в желчном пузыре, равно как и холециститах.

Благодаря содержащимся в растении аренаринам – натуральный антибиотик – можно лечить им воспаления мочевого пузыря и почек. Болезнетворные бактерии не имеют шансов выстоять против антибиотика. Именно по этой причине еще в древние времена отвар использовался в качестве эффективного дезинфицирующего средства.

В народной медицине применяется и сегодня бессмертник для лечения водянки, цирроза печении и ревматизме. Не устоит перед ним и туберкулез, различные кожные заболевания, почечнокаменная болезнь. Женские болезни и кровотечения, а также глисты не устоят перед растением.

Однако самым известным свойством бессмертника сегодня является желчегонный эффект, который достигается благодаря содержанию стеариновых соединений. Нормализуется работа поджелудочной железы, секреция желудочного сока, а значит, и пищеварение при использовании растения. Нередко его применяют для улучшения пищеварения, при подагре, колитах, подагре, повышенном холестерине, нервных заболеваниях и головных болях.

Противопоказания бессмертника

Перед употреблением наружно или внутрь такого растения, как бессмертник, необходимо оценить все возможные риски. Известны современной традиционной и народной науке противопоказания бессмертника. При безусловной эффективности и очевидной пользе растение обладает также такими противопоказаниями:

Гипертония. При такой болезни употреблять растения строго воспрещено. Настойки и отвары бессмертника имеют свойство повышать кровяное давление.
Индивидуальная непереносимость. Далеко не каждый организм нормально реагирует на употребление растения. У некоторых людей наблюдается непереносимость того или иного компонента, который входит в состав травы.
Запрещено долго применять растение для лечения заболеваний. Эта трава считается в малой степени токсичной, поэтому ее нельзя употреблять более трех месяцев подряд.

Бессмертника эфирное масло

Бессмертник итальянский является родственником бессмертника песчаного. Однако из последнего эфирное масло не получают, а масло итальянского бессмертника широко востребовано из – за своих свойств и аромата. Бессмертник итальянский растет на каменистых, песчаных почвах вдоль побережья Средиземного моря. Достигает в высоту 60 и более сантиметров.

Эфирное масло бессмертника представляет собой желтоватую прозрачную жидкость, с терпким, травяным ароматом, напоминающим запах сена, со сладковатым, медовым оттенком.
В состав масла входят компоненты, не встречающиеся в других маслах (ди – кетоны) или содержащиеся в мизерных количествах (нерил ацетат). Это обуславливает особые свойства масла бессмертника и его востребованность у ароматерапевтов и любителей.

olive bath items isolated on the white. wellness products

Основные компоненты эфирного масла бессмертника: нерил ацетат 36,6%, нерил пропаноат 3,1%, альфа – пинен 7,6%, лимонен 3,4%, италицен 2,6%, изо – италицен 0,7%, гамма – куркумен 11,2%, ар – куркумен 2,7%, альфа – селинен 1,3%, бета – селинен 2%, кариофиллен+бергамотен 1,9%, италидионы I, II и III 6,7%, нерол 1,9%, линалол 1,3%, гвайол 0,9%, альфа – эвдесмол 1%, спатуленол 2,1%.

Применение и свойства эфирного масла бессмертника

Обладает рубцующим действием, что делает его необходимым при ранах, порезах, ожогах. Масло бессмертника препятствует появлению синяков при ушибах, а если синяки появляются, то проходят быстрее. Допускается точечное применение в чистом виде на место ушиба.
Бессмертник будет полезен в период ОРВИ, гриппа. Он укрепляет иммунитет, а благодаря отхаркивающему действию помогает при бронхите. Как спазмолитик облегчает состояние при приступах астмы.
В качестве противовоспалительной и обезболивающей добавки используется в средствах против артрита и ревматизма.
Помогает при перенапряжении мышц, спазмах.
Масло бессмертника тонизирует кровообращение, является антикоагулянтом. Поэтому не рекомендуется применять его одновременно с лекарствами, уменьшающими свертываемость крови. Хорошо использовать бессмертник в средствах от варикозного расширения вен, сосудистых звездочек, купероза, розацеа.
Масло бессмертника оказывает влияние на неоангиогенез, в 10 раз увеличивает образование новых сосудистых связей между мельчайшими артериями и венами. Сопоставим по действию с васкулярным эндотелиальным фактором роста (Vascular endothelial growth factor).
Устраняет отеки, обладает лимфодренажным действием, а потому используется в антицеллюлитных средствах, в средствах для отечной кожи лица.
Вводится в косметические средства от мешков и темных кругов под глазами.
В уходе за кожей способствует восстановлению потрескавшейся кожи, помогает при экземе, дерматите, псориазе, аллергических высыпаниях. В последнем случае стоит найти причину сыпи, в первую очередь, и устраните ее.
Способствует заживлению воспалений на коже, применяется при акне.
Обладает стягивающим действием, используется для профилактики растяжек, после третьего месяца беременности, для уменьшения сформировавшихся растяжек.
Стимулирует синтез гликозаминогликанов, в том числе гиалуроновой кислоты, и синтез коллагена четырех типов в коже (дерме), вводится для профилактики и уменьшения морщин, является антиоксидантом, поэтому используется в антивозрастной косметике.
По результатам исследования Лаборатории Розье Давенн, выступает в качестве универсального антивозрастного масла, обладающего антиоксидантной активностью.
Успокаивает чувствительную и воспаленную кожу.
В средствах для ухода за кожей груди для придания упругости (в сочетании с хмелем, ванилью и ладаном).
Способствует расщеплению жиров, поэтому входит в массажные смеси, смеси для обертывания в комплексной программе похудения (не забывайте об уменьшении количества потребляемых калорий и физической активности).
Подходит для использования гипертониками.

Эмоциональная сфера

Антидепрессант, устраняет стресс и усталость, тонизирует, помогает справиться с застарелыми обидами, снять эмоциональные блоки.

Сочетание

Ветивер, герань, грушанка, кедр, кипарис, лаванда, лавр, ладан, ладанник, лимон, мандарин, мирра, мирт, мята, нард, нероли, пальмароза, пачули, петитгрейн, роза, розовое дерево, ромашка, сандал, тысячелистник, шалфеи лекарственный и мускатный, эвкалипт.

Истории и легенды о бессмертнике

За свой золотисто-солнечный цвет растение получило научное имя (гелихризум), которое так и переводится – “золотое солнце”, а за то, что сохраняется этот цвет очень долго, народ назвал растение бессмертником.

Первая крупная партия этих растений поступила в сады Франции и Англии на рубеже XVIII и XIX веков. Из Франции к нам пришло и название цветка, от французского “иммортель”, что в переводе и означает “бессмертник”. У нас его изредка называют “неувядкой”, “живучкой”.

По индейским преданиям, бессмертник появился на свет следующим образом: в одном селении поженились парень и девушка. Отправляясь после свадьбы из вигвама отца невесты к родителям мужа, молодые повстречали диких зверей, которые их тут же растерзали. Жители похоронили молодоженов на берегу реки. А весной на месте их захоронения неожиданно появился светло-сиреневый цветок. Охотник, проходя мимо него, растроганно воскликнул: “Живи вечно!”, и природа приняла доброе пожелание.

Цветок бессмертника
Немеркнущее эхо
Прыжок из мрака
Раз и навсегда

Изнанка времени
Цветет не выцветая
Сухая невесомая звезда
В пустом стакане

Солдат Семенов, «Бессмертник»

БЕРГАМОТ

Что за растение бергамот

Травянистая культура (семейство яснотковых) имеет прекрасные декоративные качества, ею облагораживают садовые и дачные участки. Монарда приспособлена к любым почвам и освещенности, ей не мешает ни солнце, ни тень. Для размножения делают рассаду, сеют семена или делят кусты.
В природе очень много видов бергамота (красная, двойчатая, душистая, гребенчатая, точечная и рассеянная, пр.). Но наши огородники предпочитают душистую и лимонную монарду. Трава вырастает до 1,5 метров. Большие цветки от нежно-розового до темно-красного тонов украшают растение.

Использование травы в быту

Настоящие садоводы давно открыли для себя изумительные качества травы бергамота. Ее заготавливают во время цветения, когда все наземные части содержат больше всего эфирных масел. Высушивают, размалывают, хранят в плотно закрытой посуде.

Эта пряность – прекрасная приправа к мясу, рыбе, добавляют в супы и салаты. Зеленая листва монарды придает необыкновенный вкус, аромат консервированным помидорам, огурцам, грибам. Но главное, круглый год пьют чай с бергамотом, не уступающий знаменитому английскому чаю.

Трава бергамота: Полезные свойства и противопоказания

Еще в древности коренные американцы – индейцы разных племен использовали целительные свойства растения:

  • при боли в горле или воспалении в ротовой полости полоскали настоем, от чего уменьшалась и зубная боль;
  • пили настой для восстановления сил после болезни;
  • применяли для уменьшения газообразования в кишечнике;
  • заметили, что даже нахождение рядом с растением, вдыхание его аромата снимает головную боль, вызванную усталостью;
  • для заживления ран прикладывали свежие листья.

Бергамот — антисептик

Способность обеззараживать применяют сейчас при экземах, других кожных заболеваниях и так же, как в прошлые времена растение помогает ранам затягиваться быстрее. Применяют при ожогах, укусах насекомых, змей. Именно антисептическое действие стало удивлением для врачей и народных целителей.

До изобретения антибиотиков им пользовались как надежным средством устранения различных инфекций, воспалений. Но и сейчас монарду используют при лечении вирусных, бактериальных болезней, несмотря на наличие сильных антибиотиков.

Это объясняется наличием в составе бергамота тимина – вещества, обладающего антисептическим и анальгетическим действием.

Состав травы

Все части растения содержат полезные вещества:

  • антиоксиданты, позволяющие восстанавливаться больным после химиотерапии, тяжелых состояний, операций;
  • ретиноиды (аналоги витамина А), действие которых благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, зубов и работе мозга. Потому масло бергамота широко используют в косметологии: оно укрепляет волосы, борется с угрями, сыпью, герпесом;
  • витамины – С и группы В.
  • Благодаря им растение укрепляет организм, применяется как профилактическое средство от отитов и ангин, гриппа, простуды, синуситов. Хорошо разжижает мокроту, восстанавливает жизненные силы.
  • Трава бергамота снимает спазмы сосудов, при сердечных заболеваниях применяют в комплексе с лекарственными препаратами.
  • Полезна для мужского здоровья, т.к. способна повышать сексуальную активность и потенцию.
  • У кормящих мамочек растение вызывает увеличение лактации.

Монарда — антидепрессант

Растение прекрасно справляется:

  • со стрессами, депрессиями;
  • уравновешивает психоэмоциональное состояние;
  • улучшает работу головного мозга. Замечено, что регулярно принимая чай с бергамотом, человек начинает мыслить творчески, его посещают интересные мысли, великие идеи.
  • Трава с запахом бергамота, заваренная утром в чашке чая обеспечивает позитивный настрой на целый день.

Поскольку в ней много ароматических, эфирных веществ, то чаще из растения производят монардовое масло.

Противопоказания при употреблении

Кому нельзя употреблять и для каких людей имеются противопоказания:

  • страдающим гипертонией, язвой желудка употреблять растение нужно с осторожностью;
  • категорически запрещено детям до 12 лет, беременным женщинам;
  • противопоказана людям, страдающим аллергией.
  • Не стоит пить чай с бергамотом перед сном – это тонизирующее средство усугубит бессонницу.
  • Бергамот — вечнозелёное дерево, высотой от 2 до 10 метров. Его ветви с длинными, тонкими, острыми колючками длиной до 10 см. Цветёт в марте—апреле, плоды созревают в ноябре—декабре.

Эфирное масло бергамота получают из кожуры плодов. Основные компоненты: альфа – пинен 1,4%, бета – пинен 7%, альфа – туйен 0,3%, сабинен 1%, мирцен 0,9%, альфа – терпинен 0,4%, лимонен 37,9%, бета – фелландрен 0,5%, гамма – терпинен 9%, пара – цимен 0,6%, терпинолен 0,4%, октаналь 0,04%, цитронеллаль 0,1%, деканаль 0,05%, линалол 11,7%, линалол ацетат 26,3%, бета – кариофиллен 0,4%, нераль 0,2%, гераниаль 0,3%, нерил ацетат 0,5%, бета – бисаболен 0,6%.

Применение и свойства масла бергамота

Эфирное масло бергамота благотворно влияет на пищеварительный процесс, снимает боль в животе после приема пищи, при несварении, скоплении газов, изгоняет кишечных паразитов, а также считается, что оно помогает растворять желчные камни.
Полезно при респираторных заболеваниях верхних дыхательных путей, хорошо стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Масло бергамота дает хороший результат при облегчении болезненных и неприятных симптомов циститов и уретритов. Рекомендуется принимать горячие сидячие ванны с маслом, что позволяют снять воспаление, успокоить спазмы и боль.

Бергамот используется для снятия тревоги, депрессии, нервного напряжения, охлаждает пыл и просветляет разум, смягчает раздражение и избавляет от чувства угнетённости и безысходности.

В косметологии эфирное масло бергамота используется для комбинированной, жирной кожи. Оно устраняет воспалительные процессы, снимает раздражение, очищает, придает свежесть, тонизирует, сужает поры, нормализует секрецию сальных желез, выравнивает цвет лица. Обладая бактерицидными и противовоспалительными свойствами, масло бергамота помогает при герпесе, подсушивает и устраняет кожные высыпания. Так же оно эффективно при угрях, прыщах, псориазе, экземах, чесотке, ранах, себорее.
Волосам масло бергамота придает натуральный блеск, приятный аромат, помогает избавиться от перхоти, укрепляет и наделяет жизненной силой.

В быту используется как репеллент для отпугивания насекомых и освежитель воздуха, помогая избавиться от запахов табака, гари, домашних животных.

Дозировки

Крем косметический: 2 – 3к на 30 – 50мл, вводить в конце приготовления в охлажденный продукт.
Лечебные смеси и крема: 3 – 7к на 30 – 35мл основы.
Аромалампа: 3 – 6к на 15 кв. м (предварительно залить в лампу горячую воду, добавить масло и зажечь свечу).
Ванны: 2 – 4к продолжительность 15 – 20мин (в наполненную ванну (37 – 38 гр.) добавить масло, смешанное предварительно с 1 стол. ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли).
Ингаляции горячие: 1 – 2к продолжительность 5 – 7 мин (налить в посуду горячей воды или в ингалятор, капнуть масла, при вдыхании накрыться полотенцем и закрыть глаза).
Ингаляции холодные: 2к продолжительность 5 – 15 мин (капнуть несколько капель на кусочек ткани или салфетку, на аромакамень или в аромакулончик).
Массаж: 3 – 4 капли на 15мл базового масла.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Следует соблюдать осторожность при беременности и эпилепсии.

Эфирное масло бергамота повышает фоточувствительность кожи, поэтому после его применения не следует долго находиться под лучами солнца. Раздражает чувствительную кожу. Очищенное от бергаптена масло (которое мы предлагаем для вас) лишено этого свойства и может использоваться в косметических средствах без риска фотосенсибилизации кожи.

Для очистки природного бергамотного масла его перегоняют в вакууме, дистиллят омыляют КОН в водном этаноле, растворитель отгоняют, остаток экстрагируют циклогексаном, промывают водой до нейтральной реакции, отгоняют циклогексан, после чего остается свободное от бергаптенов бергамотное масло.

Fresh organic bergamot herb and lime leaf
Чай с бергамотом,
Прозрачный китайский фарфор…
Светятся соты,
ЗалИт соком солнечным двор.
Губы коснулись
Запястья… Задели плечо…
Ниже скользнули…
И стало двоим горячо.

Омуты сами
Заставили в них утонуть.
Сдали экзамен,
Поймали желанья волну.
Не понимали,
Что время оставило их…
Позы меняли
Прекрасные тени двоих.

Чай с бергамотом
Остыл, сохранив аромат…
День беззаботный,
Каштаны на страже стоят.
Взгляд в сто каратов,
Лаванда в лиловом кашпо…
Томик Сократа
Не читан…
Луч с тел, молча, сполз.
Хочу к Тебе… И чаю с бергамотом. 
И чтоб легли на плечи не мешки,
Набитые ответственной работой.
А две большие,добрые руки…
Хочу к Тебе…Хочу холодным носом,
Уткнувшись между шеей и плечом,
Назло…пессимистическим прогнозам.
Оттаять и не думать..ни о чём…

Истории и легенды о бергамоте

Бергамот представляет собой вечнозеленое цитрусовое дерево с плодами золотистого цвета и грушевидной формы. Родиной его считается Вест-Индия, но основные поставщики – Италия и Марокко. Существует также сорт груши “Бергамот”, с которым иногда путают этот цитрус.

Впервые бергамотовое дерево начали выращивать в маленьком итальянском городке Бергамо, который и дал растению свое имя. Однако легенда гласит, что Христофор Колумб обнаружил бергамотовое дерево на Канарских островах, а уже оттуда оно попало в Испанию и Италию

Говорят, что все началось с благородного поступка, совершенного английским графом Чарльзом Греем. Но тут-то и загвоздка. Дело было не в далеком, населенном рыцарями средневековье, а в весьма прагматичном 19 веке. Точнее – в 1830-ых годах. И граф Грей не был каким-то странствующим рыцарем, совсем нет. Он был премьер-министром, не больше и не меньше!
Именно в этом качестве – как премьер-министр, граф Грей однажды, как гласит легенда, находился с дипломатической миссией в Китае. Тут, как водится, правитель тамошних мест – китайский Мандарин попал в какую-то сложную ситуацию, и граф Грей благородно пришел к нему на помощь. Спас, одим словом.
Но легенда на то и легенда, что в ней все несколько неточно. Некоторые утверждали, что сам граф Грей в силу возраста и комплекции не очень годился в спасатели. Поэтому выручал Мандарина не собственноручно. Кто-то из людей графа Грея спас китайского правителя.
А может, не правителя? Может, его сына? В общем, в итоге всех этих перепетий граф Грей получил от китайского правителя коробочку с очень вкусным чаем.
Но вот беда. Не может такого быть. Знающие люди говорят, что не ездил граф Чарлз Грей в Китай. Никогда.
Более того. Чай был черный, цейлонский, а не любимый китайцами зеленый. Значит, пора создавать другую легенду, про спасение сына индийского раджи от лап злобного тигра? А может и не было ничего такого?

Тогда что же остается от красивой легенды о благородном поступке благородного графа?
Нечто существенное. А именно – коробочка необычного, приятно благоухающего чая с рецептом этого напитка в придачу.
Это был чай ароматизированный маслом бергамота.
Он настолько понравился гостям премьер-министра, что граф обратился к торговцам чая, компании Twinings на Стренде, предоставил им образец и попросил составить похожую смесь. Составленная смесь включала в себя немного китайского черного чая, немного индийского чая сорта Дарджилинг, цейлонский чай и совсем чуть-чуть копченого чая Лапсанг Сушонг (красный китайский чай Старая Сосна). И, разумеется, несколько капель масла бергамота.
Думаете, на этом неразбериха закончилась? Как бы не так.
Во-первых, конкуренты Twinings – чайная компания Jacksons Piccadilly утверждают, что именно они первые составили смесь графа Грея. Они уверяют, что именно им граф Чарльз в свое время поручил составить аналог подаренного ему чая. Смесь эту составил лично старший партнер компании Джордж Чарлтон в 1830 году и с тех пор этот чай был в постоянном производстве и рецепт никогда никому не передавался.
Jacksons Piccadilly определили в свое время, что оригинальный рецепт чая, подаренного графу был основан именно на китайском чае, и с тех пор Jacksons Piccadilly продолжают составлять его так же.
Так что же, история про Мандарина могла быть правдивой?
Такая вот история о уже ставшим банальным и повседневным чае “Эрл Грей”.

Говорят, что знаменитый «тройной» одеколон получил свое название из-за трех компонентов, в число которых входит бергамот (другие два – лимон и нероли). Но вероятно, и это легенда.
Бергамот является основным ингредиентом знаменитой «Кельнской воды» (первый одеколон) и шипра. Его используют как ароматический компонент при производстве других парфюмерных изделий и косметических средств.

Особенности польской кухни

На формирование национальной польской кухни оказало сильное влияние удачное географическое расположение и богатое культурно-историческое прошлое.Возможно, поэтому некоторые блюда польской кухни похожи на блюда русской, белорусской и украинской кухонь.

Польская кухня. Особенности польской кухни

Поляки дружелюбная и открытая нация, возможно, поэтому они всегда рады гостям и готовы накормить их излюбленными польскими блюдами. Поэтому смело приезжайте в Польшу за гастрономическими изысками и дружелюбной атмосферой. Ну а далее я постараюсь подробнее рассказать о польской кухне и ее особенностях.

Наиболее популярными представителями польских первых блюд являются такие холодные и горячие супы как: красный борщ (barszcz czerwony) — суп на основе свеклы (например,острый свекольный суп-пюре с имбирём) и борщ с колдунами — свекольный отвар с добавлением пельменей; «крупник» — картофельный суп-пюре; белый борщ (barszcz biały) — суп на основе кваса с кусочками колбасы и отварным яйцом; росул ( Rosół) — прозрачный бульон на основе постной говядины или домашней птицы с добавлением лапши или макарон, щедро посыпанный свежей зеленью.

Польская кухня. Особенности польской кухни

Кроме того, полякам не чужды такие известные супы, как капусьняк (kapuśniak), томатный суп-пюре и гороховый суп (грохувка (grochówka)). А вот для туристов, желающие попробовать особую кулинарную экзотику польской кухни, в ресторане могут предложить польские супы и на основе субпродуктов – чернину (суп с добавлением гусиной крови), фляки (суп на основе говяжьего желудка) или «кровянку» (отваренные и зажаренные свиные кишки, фаршированные фаршем с кровью).

Представителями вторых блюд польской кухни являются различные колбасы, буженина, рубленое мясо, отбивные, колдуны (пельмени или маленькие вареники), сальтисон (запеченные свиные кишки фаршированные пряными свиными потрохами). Любовь к колбасным изделиям роднит польскую кухню с национальной немецкой кухней, где колбасы являются национальным продуктом. Поляки едят гречневую кашу как самостоятельно, так и в сочетании с тушеной или квашеной капустой. Особое место в польской кухне занимает национальное польское блюдо бигос (bigos) (капуста, тушенная с мясом).

Польская кухня. Особенности польской кухни

Также как блюда национальной итальянской кухни, блюда польской кухни немного разнятся, являются своеобразной «визитной карточкой» того или иного региона страны. Например, для Силезского региона Польши характерны разнообразные блюда из картофеля, синей и белокочанной капусты, с добавлением грибов или мяса, «картачи» (kartacz) (разновидность пельменей). Знаменитым силезским десертом является «маковки» (makówki) — десерт из растертого мака, орехов и сухофруктов, залитый медом.

В северном регионе страны польская кухня изобилует разнообразными рыбными супами и блюдами из рыбы, а восточная сторона изобилует вариациями рецептов вареников с начинкой из мясного и рыбного фарша, а также сладкие начинки из ягод и фруктов.

Польская кухня. Особенности польской кухни

Жители горных районов Польши предпочитают разнообразные вариации супа «квасница» (разновидность капустника с большим количеством вареного и копченого мяса). Кроме того, жители Подхале гордятся своими овечьими сырами «бундза» (bundz) и запеченной бараниной, сдобренной специями и травами. Овечьи сыры могут быть отличным съедобным сувениром из Польши для знакомых ценителей качественных сыров.

Особенности польской кухни:

  • Блюдам польской кухни присущий кисловатый вкус, из-за обилия кисло-молочных продуктов входящих в состав многих блюд, а также питательность и сытность, так как основу многих первых и вторых блюд составляет мясо и мясные бульоны.
  • Польская кухня пестрит разнообразными овощными салатами, заправленными растительным маслом, сметаной или натуральным йогуртом.
  • В польской кухне представлено большое изобилие блюд из рубленного мяса (преимущественно свинины), разнообразные рецепты запеченной целиком утки («качки») или курицы, свинины или баранины, которые подаются как правило с гречневой или рисовой кашей или тушенной капустой.
  • Особенностью польской кухни является страсть поляков к соусам на основе консервированных овощей и солений, а также кисломолочных продуктов (простокваши, сметаны, кефира). Поэтому к основным блюдам обязательно подают соусы, приготовленные с добавлением рубленных соленых огурцов или маринованных грибов, острой горчицы или хрена.

В Польше большое количество рецептов с использованием грибов. Их готовят различными способами – жарят, варят, запекают, маринуют, а также добавляют во всевозможные польские блюда, используют в качестве начинки.

Польская кухня. Особенности польской кухни

На обед, а иногда, и на ужин, поляки предпочитают употреблять разнообразные супы, среди которых суп «журек», закусывая их, как правило, чёрным ржаным хлебом с намазкой из хрена или горчицы. К супам отдельно подают отварной картофель. В зависимости от времени года поляки употребляют в большей степени холодные или горячие супы, супы пюре. Для приготовления холодных польских супов чаще всего берут квасную или кисломолочную основу. А для горячих супов, как правило, сытный мясной бульон.

Поляки пекут вкусный черный хлеб в домашних условиях, используя муку грубого помола. Конкуренцию черному хлебу может составить разве что «запеканка» — длинный тонкий батон, запеченный в духовке с грибами, луком и сыром.

Польские десерты представлены в виде рулетов, пирогов и блинов с разнообразной сладкой начинкой. Излюбленным десертом поляков являются пончики с розовым повидлом, которыми они любят завтракать. Кроме того, на завтрак поляки употребляют кефир, простоквашу или ряженку, обычно с гренками, сдобренными различными джемами, конфитюром или медом.

Польская кухня. Особенности польской кухни

Все торжества в Польше проходят с употреблением национальных алкогольных напитков.

Особым, дорогостоящим для поляков алкогольным напитком считается водка «Голдвассер» (водка, настоянная на анисе с кусочками 24- каратного золота), именно ее в качестве сувенира из Польши покупают многие туристы.

Еще одним напитком характерным для Польши является «Зубровка» (настойка на основе стеблей одноименной травы зубровка). Кроме того, поляки любят выпить домашние фруктовые наливки и «Гжанес» («Grzaniec») — десертное вино, которое пьют горячим с добавлением пряностей – корицы, гвоздики и меда, а также бренди «Сливовица» или «Винниак». Достойную конкуренцию «Зубровке» может составить пиво («Zywiec» и «Lezajsk»), которое варят в отечественных пивоварнях Варки и Эльблонга. Поляки пьют много пива, которое варят в пивоварнях. Безалкогольные напитки в польской кухне представлены компотом из ягод и фруктов, киселем, черным чаем и травяными чаями.

Польская кухня. Особенности польской кухни

Национальным польским блюдом можно назвать вареники, со сладкой или не сладкой начинкой. Несладкие вареники готовят чаще всего с начинкой из мясного фарша с грибами или из картофельного пюре и жареного лука.

Истинной особенностью польской кухни является «кулинарный дуэт» рюмка водки и кусочек селедки. Поляки умеют очень хорошо готовить сельдь (с добавлением льняного масла и большого количества репчатого лука). А поскольку национальным напитком является водка, то, что может быть лучше, чем закуска из сельди. Возможно, поэтому в Польше принято встречать гостя рюмочкой водки и закуской из вкуснейшей селедки.

Источник

Массаж для омоложения лица

Преимущества массажа лица

Омолаживающий массаж для лица — это обязательная процедура практически для всех представительниц прекрасной половины человечества. Это оптимальная возможность долгие годы сохранять свою привлекательность, точнее более эффективный, безопасный и надежный метод омоложения.

Омолаживающий массаж лица

Клиническая картина

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О МОРЩИНАХ

Морщины не радуют никого — ни женщин, ни мужчин. Но это не только косметический дефект, появляющийся с возрастом. Некоторые морщинки могут говорить о неполадках в организме, полагают французские ученые из университета Тулузы. Например, глубокие горизонтальные морщины на лбу предупреждают о том, что человек склонен к заболеваниям сердца, инфарктам и инсультам.

Такие выводы ученые сделали после двадцатилетнего исследования, в котором участвовали более трех тысяч добровольцев в возрасте от 32 до 62 лет. Самый высокий риск заболеваний сердца, как оказалось, у тех, кто имеет на лбу две продольные морщины или больше. За время исследования 233 участника умерли от заболеваний сердца и сосудов, причем примерно у каждого седьмого на лбу были две и более глубокие продольные морщины. Результаты своих наблюдений французы обнародовали на конгрессе Европейского общества кардиологов.

Правда, ученые предупреждают, что ставить себе диагноз по количеству морщин нельзя, так как это вовсе не метод диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Но человек может предположить, что у него есть риск заболеваний сердца и сосудов, и записаться на консультацию к врачу-кардиологу. Также стоит заняться профилактикой, причем не только тем, кто заметил у себя опасные морщины, но и всем остальным, ведь основная причина смертности в Украине — сердечно-сосудистые заболевания.

Важно контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Для сердца полезны рыба и морепродукты, овощи и фрукты, оливковое масло. Также необходимы физические нагрузки, но не слишком интенсивные. Полезно ходить пешком.

Кстати, морщины на скулах могут быть признаком заболеваний желудка и поджелудочной железы.

Поперечная морщина на подбородке предупреждает о возможном застое в желчном пузыре, проблемах с печенью, заболеваниях мочеполовой сферы.

Горизонтальные морщины над верхней губой — сигнал о начинающихся гинекологических заболеваниях.

Постоянно проделывая массаж лица для омоложения, можно затормозить процесс старения, вернуть коже свежесть и упругость. Это очень важная процедура, которая после проведения активирует кровообращение, тем самым обеспечивает следующие преимущества:

  • Уменьшается глубина морщин и полностью сокращается их количество;
  • Идеально сглаживаются шрамы и мелкие рубцы;
  • Сужаются поры;
  • Улучшается цвет лица;
  • Исчезают темные круги под глазами;
  • Уходит отечность;
  • Корректируется форма лица, в том числе, овал;
  • Эффективно подтягивается обвисшая кожа.
Преимущества омолаживающего массажа лица

МИНУС 10 лет за 5 минут
Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?

Начнем с самого известного, дорогого и самого опасного метода омоложения лица — ботокс. Да, ботокс один из эффективнейших методов, по избавлению от морщин. Кроме того, что это не самая дешевая процедура, никто не говорит о побочных действиях, которые рано или поздно появляются у всех. Вот лишь некоторые из них:

  • проблемы со зрением;
  • затрудненное дыхание, нарушение речевой и глотательной функций;
  • обильные высыпания на коже;
  • зуд в области применения ботокса;
  • учащение сердцебиения;
  • чувство общей слабости и утомленности;

Далее рассмотрим аптечные средства для омоложения.

Хитрые маркетологи, идут на все, чтобы максимально разрекламировать тот или иной крем, их задача продать, а не помочь людям.

Не стоит вестись на их уловки, даже если на упаковке того или иного средства «умными словами» написано, как и с помощью каких компонентов действует их препарат.Н

Огромным плюсом народных средств является то, что все они основаны на натуральных компонентах и как минимум не нанесут вред организму. Но как показывает практика толку от них на столько мало, что едва ли заметен результат.Так как же все-таки моментально убрать морщины и мешки под глазами?

Как ни странно, ответ на этот неразрешимый вопрос нашелся в одной статье. В ней, подробно описано, как практически моментально избавиться от глубоких морщин и мешков под глазами, без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения. Женщины по всему миру навсегда забыли про пластические операции и уколы!

Если одновременно с массажем использовать специальные крема, можно достигнуть оптимального результата. Специальные составы нужны для того, чтобы в процессе массажа кожа не растягивалась, чтобы пальцы скользили по ней. Любой самый эффективный массаж лица на омоложение значительно увеличивает циркуляцию крови, за счет чего ухаживающий крем намного быстрее и глубже впитывается.

Общие советы по выполнению массажа

Важно не только проводить данную процедуру время от времени, необходимо знать, как делать массаж лица для омоложения. В первую очередь стоит обозначить возраст, когда требуется начать данную процедуру. В среднем это – 25-летний возраст и именно с него нужно начинать уход за собой. На начальном этапе массажу нужно уделять не менее 5 минут в день, потом время увеличивается.

ДПервое время стоит проводить массаж перед зеркалом, так можно будет видеть движения рук. Как только процесс дойдет до автоматизма, перед зеркалом стоять не обязательно. Среди иных не менее важных советов можно отметить следующие:

Умывание
  1. Мышцы в процессе массажа должны быть расслабленными, потому все тревожные мысли лучше оставить на потом.
  2. Лучше всего проводить массаж перед сном, так как последующий отдых еще больше усилит и закрепит эффект омоложения.
  3. Перед началом процедуры стоит тщательно умыть кожу, удалить макияж. Волосы также желательно убирать с лица.
  4. После окончания сеанса стоит настроиться на позитив и сохранять его как можно дольше на лице, так как всякий негатив прямо на нем отражается.

При соблюдении данных правил можно добиться быстрого омоложения лица. Если же одновременно с этим начать вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, можно на долгое время обеспечить себе привлекательный внешний вид.

Популярные массажные техники

Омолаживающий массаж лица в домашних условиях можно проводить разных видов. Большой популярностью пользуется лимфодренажный массаж, а также скульптурный, подтягивающий и направленный непосредственно на избавление от морщин. Каждый из них характеризуется индивидуальными особенностями и преимуществами.

Лимфодренажный массаж

Это классический массаж, который значительно ускоряет процесс выведения из эпидермиса вредных веществ, оказывает непосредственное влияние на метаболизм, а также устраняет отеки. Выполняется данный массаж следующим образом:

  1. На лицо наносится массажное масло.
  2. Начинаются движения пальцами, которые сначала должны быть поглаживающими и легкими, а потом интенсивными.
  3. Горизонтальные движения пальцами по массажным линиям, то есть от центра до периферии. Массажные движения в области глаз должны направляться по низу к переносице, а по верхним – к вискам.
  4. Горизонтальные движения в лобной части, начиная от центра к вискам.
  5. Вертикальные круговые движения от губ до глаз и обратно.

Завершить процедуру стоит легкими поглаживаниями, растираниями и постукиванием подушечками пальцев. Если проделывать данный массаж постоянно, можно достаточно быстро получить положительный результат.

Скульптурный массаж

Это самый эффективный массаж для омоложения лица в домашних условиях. При его правильном применении можно полностью восстановить контуры лица, которые имеют свойство изменяться по причине ослабления мышц. Изначально данная методика была разработана для больных, которые перенесли инсульт. Спустя какое-то время массаж стали использовать с целью эффективного омоложения лица. делается данный массаж следующим образом:

  • Предварительно очищается лицо и убираются волосы с него;
  • Легкие прикосновения к коже и поглаживания шеи, области декольте и самого лица;
  • Интенсивное разминание затылка и шеи;
  • Коррекция овала лица проводится при помощи осуществления круговых движений.

Массаж завершается легкими поглаживающими движениями. Особенностью данного массажа является проведение пощипывания лица по его контуру. Также точечно осуществляется воздействие на те участки, в которых прикрепляются мышцы. Все движения должны проводиться строго по массажным линиям.

 Skulpturnyj-massazh-1.jpg 19.07.2017 48 KB 595 × 381 Редактировать Удалить навсегда URL https://netmorshin.ru/wp-content/uploads/2017/07/Skulpturnyj-massazh-1.jpg

Проводится данный массаж примерно раз в две недели. Два раза в год желательно проводить его курсом из 12 процедур. Перед проведением подобной формы омоложения нужно хотя бы немного изучить анатомические особенности лица.Например, важно знать, хотя бы те места, где крепятся и соединяются мышцы.

Подтягивающие процедуры

Это особый массаж для омоложения и подтягивания кожи. Проводится он по специальным линиям и оказывает положительный эффект на кожу, подтягивая ее. Для проведения правильного массажа требуется подготовить руки и кожу лица, нужно все тщательно помыть и нанести массажный крем или маску. В процессе выполнения массажа задействуются указательный, а также средний палец.

Подтягивающие процедуры

После этого кожа разглаживается уже пятью пальцами, которые нужно проводить строго от средней лицевой части к ушам. В обязательном порядке массируется кожа в области подбородка. По нижней его части нужно постукивать и одновременно поглаживать тыльной стороной руки. Каждое движение повторяется по 8 раз.

Процедура такого эффективного лифтинг-массажа в обычных бытовых условиях нужно проводить как минимум 2-3 раза за одну неделю.

Массаж от морщин

Чтобы избавиться от морщин и предотвратить их новое появление, сразу после нанесения обычного ухаживающего средства, нужно проводить несложный 5-минутный массаж. Основными движениями в данном случае являются пощипывания. Последовательность массажа следующая:

  1. Сначала осуществляется проработка участков над бровями, по направлению к вискам.
  2. Размягчается кожа на переносице.
  3. Разглаживание продольных морщин на лбу от одного виска с другому.
  4. Пощипывается кожа в области скул – по той же направленности, то есть от центра к ушам и линии роста волос.
  5. Прорабатывается кожа на участке, где расположены носогубные складки. Движения проводятся от губ и к крыльям носа и обратно.
  6. Пальцами, сжатыми в кулак, кожа проглаживается по нижнему контуру лица. Направление движения при этом осуществляется от центральной части подбородка к ушам.

Если проводить данный массаж регулярно, можно достаточно быстро избавиться от морщин. Через относительно короткое время кожа становится более чистой, подтянутой и свежей.

Меры предосторожности

Несмотря на большое количество преимуществ, которые дает процедура массажа, есть определенные меры предосторожности, которые нужно обязательно соблюдать, чтобы не получить обратный эффект. Стоит настроиться, что видимые результаты от проведенного массажа заметны станут далеко не сразу. Нужно провести несколько грамотных сеансов для быстрого запуска процессов эффективного омоложения.

Очень важна стерильная чистота рук и самого лица, чтобы не занести инфекцию и избежать образования воспалений. Во избежание трения кожи стоит при омоложении использовать косметический крем, специальные масла и гели. Процедура, вне зависимости от вида выбранного массажа, должна проводиться посредством движений пальцев, идущих строго по массажным линиям.Главным противопоказанием для осуществления массажа является наличие разных воспалений, сыпи, острого или хронического герпеса и иных раздражений.

Желательно перед самостоятельными массажными процедурами сделать несколько у специалиста, чтобы понять, как проводится массаж и потом повторять эти движения дома. Это достаточно важный момент, так как неправильные движения могут вызвать прямо противоположный эффект. Также стоит помнить, что чем раньше начнется проведение массажа лица, тем более высокого результата можно добиться. На более поздней стадии одним массажем уже не обойтись, потребуется прибегать к более серьезным мероприятиям. Помочь себе можно, даже если возраст достиг уже 40 и чуть большее лет. Общее улучшение внешнего вида автоматически приведет к улучшению общего настроения.

Заключение

Между проведенными курсами сеансов массажа можно сделать небольшие недельные перерывы, чтобы сохранялась способность кожи к регенерации и восстановлению. Необходимо осуществлять данные мероприятия в постоянном режиме. Даже вечером, просто нанося вечернее ухаживающее средство, стоит осуществлять небольшие массажные манипуляции по правильным линиям. Положительный результат могут получить самые упорные, а также трудолюбивые, ставящие перед собой цель, девушки.

Полученная молодость и привлекательный внешний вид естественным образом сохранятся на многие годы. При регулярном применении курса массажа и при сохранении положительного настроя можно быть уверенным в получении 100% результата.

ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕЙ

Дерево Бей

Пимента кистеви́дная, или Пимента кисти́стая, или Бай-де́рево, или Пе́рец гвозди́чный, или Лавр америка́нский (лат. Piménta racemósa) — растение; вид рода Пимента семейства Миртовые (Myrtaceae). Вечнозелёное дерево 4—12 метров в высоту с тонким стволом и беловатой корой. Бай-дерево родом с островов Карибского моря. Поскольку растение очень любит солнечный свет и жаркую погоду, то в основном оно культивируется именно в таких районах. В настоящее время Пимента кистевидная произрастает в Центральной Америке (Пуэрто-Рико, Доминикана, Вест-Индия), Камеруне, Восточной Африке и Океании. Из листьев дерева производится эфирное масло бея (оно же байевое масло).

Эфирное масло бей

Получают абсолютно традиционным методом паровой дистилляции из листьев растения. Ягоды этого же растения, высушенные в незрелом состоянии широко известны как один из самых дорогих перцев в мире – душистый ямайский перец.
Внешне масло из байевых листьев очень легкое, жидкое, в нем явно прослеживаются чайные оттенки, которые напоминают уникальные золотистые переливы выдержанного рома. Качество данного масла определяет процент содержания эвгенола, при этом показатель меньше 50% – это уже некондиционность, тогда как для аромамасла высокого качества должен быть характерен процент в диапазоне от 55 до 60. Масло с содержанием более высоким – фальсификат с добавлением гвоздичного аромамасла или полученное двойной перегонкой, не сохраняющее тонизирующих и целебных свойств.
Аромат байевого масла очень сложный, с горьковато-перечным послевкусием, жаркий и пряный, сформированный десятками нюансов. Верхний тон выражено сладкий, средний – горьковато-терпкий, а нижние нотки – тончайшие дымчато-неуловимые.
С пряным интенсивным ароматом бея идеально сочетаются запахи таких эфирных масел, как лавандовое, иссоповое, кипарисовое, анисовое и бергамотовое, можжевельниковое, лимонное, вербеновое, розмариновое, цитронелловое, а также все виды аромамасел из апельсинов и масло розового дерева. Аромат этого масла согревает, снимает нервную дрожь, успокаивает после неприятных событий, устраняет подавленность и уныние, помогает справиться с болью, потерями и горем. Запах обладающего исцеляющим воздействием бея помогает эмоционально подготовиться к психотравмирующим событиям, увеличивает стойкость и решимость.

Косметическое воздействие

  • улучшает кожу, рекомендуется для увядающей кожи;
  • стимулирует регенерацию, тканевый метаболизм ростковой зоны волоса;
  • останавливает выпадение волос, препятствует облысению, восстанавливает волосяные фолликулы;
  • утолщает тело волоса, укрепляет, придает силу, стимулирует их отрастание;
  • способствует устранению целлюлита.

Эфирное масло бей получают из листьев путем паровой дистилляции. Для получения большего количества масла с высоким содержанием эвгенола применяют дистилляцию из раствора поваренной соли.
Масло бей часто путают с маслом лавра благородного. Несмотря на сходство ароматов, эти масла очень отличаются по своим свойствам.

Применение масла бей

Эфирное масло бей обладает истинно мужскими качествами: способностью разогревать, стимулировать кровообращение и заживлять раны.
Свойства масла бей: масло бей – отличный антисептик, стимулятор и тонизирующее средство.
Масло бейЧаще всего эфирное масло бей применяют для лечения перхоти, стимуляции роста волос, борьбы с облысением, для улучшения капиллярного кровообращения, успокоения кожного саловыделения, гармонизации жирной кожи, лечения травм, вывихов и растяжений. Благодаря антисептическим свойствам, эфирное масло бей используют для лечения органов дыхания, а также для достижения концентрации, собранности, бодрости духа и способности противостоять жизненным трудностям и фобиям.
Эфир бей хорошо сочетается с эфирами цитрусовых. Также масло бей прекрасно сочетается с маслом кедра, кориандра, эвкалипта, имбиря, лаванды, лимона, майорана, апельсина, розы, тимьяна и иланг – иланга.
В косметологии эфирное масло бей в первую очередь используется для волос. Оно стимулирует регенерацию и метаболизм волосяных луковиц, останавливает выпадение волос, укрепляет, придает силу, стимулирует их рост.

Long brown hair with hairbrush on wooden background

Масло бей устраняет симптомы вегетососудистых нарушений, гипотонию, астению. Обладает противопростудным, противовоспалительным свойствами, помогает устранять мучительный непродуктивный кашель (при бронхите, трахеите). Помогает быстро справиться с гриппом и простудой. Устраняет дрожь от переохлаждения и волнения, согревает. Стимулирует иммунитет, гемодинамику, метаболизм, эффективно при анемии. Повышает продуктивность работы пищеварительного тракта, устраняет тяжесть после еды, метеоризм. Способствует уменьшению болей и воспалений при артрозах, артритах, миозитах, плоскостопии. Быстро снимает приступы невралгии.
Также эффективно при бактериальных и вирусных дерматитах, грибковых поражениях кожи. Стимулирует разрешение вялотекущих процессов (раны, порезы, язвы, воспаления). Используется для увядающей кожи лица, тонизирует и освежает ее, устраняя преждевременные признаки старения.
В быту масло бей используется как репеллент. Он устраняет жжение, зуд и отек после укуса насекомых.

Дозировки

Крем косметический: 2 – 3к на 30 – 50мл, вводить в конце приготовления в охлажденный продукт.
Лечебные смеси и крема: 4 – 6к на 30 – 35мл основы.
Аромалампа: 2 – 3к на 15 кв. м (предварительно залить в лампу горячую воду, добавить масло и зажечь свечу).
Ингаляции горячие: 1к продолжительность 5 – 7 мин (налить в посуду горячей воды или в ингалятор, капнуть масла, при вдыхании накрыться полотенцем и закрыть глаза).
Ингаляции холодные: 1 – 2к, продолжительность 5 – 15 мин (капнуть несколько капель на кусочек ткани или салфетку, на аромакамень или в аромакулончик).
Массаж: 2 – 3 капли на 15мл базового масла.
Основные компоненты: эвгенол, мирцен, хавикол, метил эвгенол, линалол, лимонен.
Противопоказания: алкоголизм, гемофилия, проблемы с почками, рак предстательной железы, гепатит, а также во время приёма антикоагулянтов. Не рекомендуется для беременных.
Масло бей умеренно токсично, может вызывать раздражение слизистых оболочек. Применять рекомендуется в сильно разбавленном виде. В масках при выпадении волос используется концентрация 0,5% в базовом масле. Классические базовые масла для волос –это масло жожоба, ши, кунжут, сасанква, бокколи, кокос.

Магия ароматов

Аромафобия

Eще в древности люди обратили внимание на растения с приятным или острым ароматом, липкие на ощупь и широко использовали их для лечения различных недугов.
Позже, когда человек научился выделять отдельные ароматические вещества из растений, он обнаружил ценнейшие свойства этих веществ – эфирных масел и ароматических смол. Эфирные масла научились получать около 5000 лет назад. В глубокую древность уходит история эфирных масел в таких странах, как Китай, Индия, Персия, Египет. Греки и римляне научились этому искусству после завоевания Египетской империи. К XV веку были получены основные эфирные масла из более чем 120 растений и плодов.
По отношению к тяжелым заболеваниям применение современных средств вполне оправдано, но при обычных болезнях, а также при хронических заболеваниях природные средства, в том числе ароматерапия, являются прекрасными целителями.
Ароматерапия дает такие результаты, которые невозможно получить современными лекарственными средствами.

Правила ароматерапии

Прежде чем использовать эфирные масла, необходимо узнать о некоторых мерах предосторожности.

• не наносить неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки;

• не используйте масло в дозировках, превышающих допустимые;

• начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных доз, возможно, они для вас будут достаточными;

• первые два раза желательно не принимать ванну больше пяти минут. Если самочувствие после ванны хорошее, время можно постепенно увеличивать;

• при пользовании маслами в аромокурительнице: первые два сеанса не должны превышать 20 минут;

• при беременности и эпилепсии применение масел нежелательно;

• хранить масла плотно закрытыми в темном месте.

Способы применения эфирных масел

Ингаляции

Ароматы, попадая на рефлексогенные точки носа, массируют их, вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, оказывают в то же время прямое воздействие на органы дыхания и устраняют застойные и воспалительные реакции. Ингаляции холодные Вдыхая аромат масла непосредственно из флакона либо после нанесения на ткань. Дыхание должно быть при этом ровным и глубоким. Время ингаляции 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Наиболее эффективны ингаляции с использованием ингалятора Махольда, в комплект которого входят готовые инголяторные смеси.

Компрессы

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое действие. В воду (300-400 г необходимой температуры) добавить эфирное масло, после чего погрузить в эту воду хлопчатобумажную ткань, слегка отжать, приложить на область больного органа и закрепить и сухой тонкой тканью. Время процедуры до 40 минут.

Растирание

Методика растирания прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный ствол, системы дыхания и кровообмена. В 10 г растительного масла добавить необходимое вам количество эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.

Ванны

Аромавещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей , попадая в лимфатическую сеть, омывая вместе с лимфой все органы. Помимо сильного влияния на кожу, эфирные масла оказывают воздействие на легкие, кишечник, почки, нервную и периферическую нервную системы. Ванны могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, ванночки для рук и ног. В наполненную емкость водой нужной температуры добавляется до 15 капель эфирного масла, которое предварительно смешивается с эмульгатором. Эмульгаторами являются вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, сливки, молочная сыворотка, отруби. Время процедуры 5-30 минут. Увеличение времени приема ароматической ванны должно быть постепенным.

Массаж

Является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровяное русло, что дает эффект всеобъемлющего влияния на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения центральную и периферическую системы, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции. Смешать эфирное масло с 10 г растительного масла, нанести на кожу. После чего производится массаж той системы, которая требует оздоровление.

Ароматический чай

В герметически закрывающуюся (200 г) посуду капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем насыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая. После этого чай готов к употреблению.

Внутреннее употребление эфирных масел

Активные компоненты эфирных масел воздействуют на органы пищеварения, попадают в кровяное русло, нормализуя работу сердечно- сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань. Для внутреннего употребления эфирного масла обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в одну столовую ложку пищевого растительного масла, или в одну чайную ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный аромаэссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли. Запивая большим количеством жидкости.

Противопоказания к применению эфирных масел

Эфирные масла для лечения и в ботовых целях нельзя использовать безграмотно. В некоторых целях необходима предварительная консультация. Это прежде всего касается людей со склонностью к аллергическим заболеваниям, а также беременных женщин. Иногда отмечается индивидуальная непереносимость какого-либо запаха. В этом случаи необходимо отказаться от применения масла, которое вам не подходит.

  • Не рекомендуется применять регулярно, длительное время эфирные масла аниса и герани.
  • При повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах противопоказаны следующие масла базилика и кипариса.
  • Противопоказано применение беременным женщинам и эпилептикам эфирных масел: базилика, душицы, можжевельника, розмарина, шалфея, полыни, кориандра, пихты, чабреца, туи, гвоздики.
  • При болезнях почек не рекомендуется эфирные масла: можжевельника, кориандра, сосны, чабреца, пихты, сандала.
  • Детям младше 6 лет нельзя применять мятное масло, так как оно сильно действует на детскую кожу и вызывает бессонницу.

Следует с осторожностью применять это масло при аллергическом сенном насморке и прохождении курса гомеопатического лечения. — Нельзя загорать на солнце, если применяли препараты с апельсиновым, бергамотным, лимонным маслами.

  • После инфаркта и инсульта не рекомендуются масла базилика, кориандра, сосны, так как они способствуют повышению тромбинового индекса.
  • При повышенных дозах использования сандалового эфирного масла может появиться ощущение тепла и в эпигастрии, ощущение жажды, иногда тошноты.
  • Нельзя применять внутрь эфирное масло шалфея и лаванды одновременно с любыми препаратами, содержащими йод и железо, а также в сочетании с алкоголем.
  • При повышенной возбудимости нервной системы не рекомендуется эфирные масла гвоздики, шалфея.
  • Эфирные масла фенхеля, укропа, кориандра, тмина, аниса в чистом виде могут раздражать кожу, поэтому их применение для массажа рекомендуется только в сочетании с другими эфирными маслами или же с растительным маслом. Масло нероли не применять одновременно с химиотерапевтическим лечением рака.
  • Эфирные масла, которые нельзя применять самостоятельно, не посоветовавшись со специалистом: лавровое, полыни таврической, можжевельника казацкого, туи. Правильное применение эфирных масел позволит вам значительно сократить потребление химических препаратов.

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

В 1 г эфирных масел содержится около 50 капель. При приеме внутрь эфирные масла часто добавляют к кофейной ложке меда, а затем разводят в половине стакана теплой воды. Этот способ хорош для обычного употребления большинства эфирных масел.