Картины художников о массаже

Картинки по запросу картины художников о массаже

Массаж — это язык любви, синоним любви. Массаж — одно из самых тонких искусств на земле, это нечто такое, что можно изучать и изучать всю жизнь. И дело здесь не в квалификации и технике, дело в любви. Техника существует только для того, чтобы забыть о ней. Просто следуй за своими ощущениями, доверься своим чувствам, слушай свое сердце. Когда ты овладеешь массажем, то поймешь, что девяносто процентов работы делает любовь. Достаточно одного лишь… ОШО О МАССАЖЕ

С. Дали. Сон, вызванный полетом пчелы вокруг граната, за секунду до пробуждения. 1944 г.
С. Дали. Сон, вызванный полетом пчелы вокруг граната, за секунду до пробуждения. 1944 г.

Эта картина, написанная Дали в 1944 году в США, куда они с Галой уехали подальше от войны, чисто символистско-фрейдистская. Этот сон – о противостоянии мужского и женского начала, о грани реального и бессознательного. Гала не лежит, а парит; по Фрейду полет – это символ подавляемых желаний. Обелиск на спине у слона, как и ружье, как и жало осы, превращенной в тигров по цветовой аналогии, – олицетворение мужской силы. Гранат – возрождение и плодородие, женская суть.

Слона с площади Минервы в Риме работы эпохи барокко Джованни Лоренцо Бернини Дали изображает на многих своих картинах, и это пристрастие необъяснимо, как и любовь к слоновьим черепам. Три тысячи слоновьих черепов художник мечтал расположить в бухте Порт-Льигата. Тонкие ножки, готовые обломиться, в целом ряде картин символизируют единственную зыбкую грань между реальностью и подсознанием, между праведностью и грехом.

Картинки по запросу картины художников о массаже
Рудник Михаил. Массаж

Анна Козырева из Ирпеня поразила откровенными черно-белыми «Любовной игрой» (от этого бывает больно) и «Массажем пальчиками» (мышцы так не размассируешь).

"Любовная игра"
«Любовная игра»
"Массаж пальчиками"
«Массаж пальчиками»

«Моя страсть к графике перешла на масло, — комментирует свои произведения Анна. – Здесь помещены картины из серии «Живопись о любви». Здесь показаны моменты доверия, примеры того, как мы уязвимы перед самыми близкими людьми. Пусть в жизни каждого человека будут любовные игры…».

Массаж и музыка

Картинки по запросу Массаж и музыка

Музыка оказывает огромное влияние на настроение, самочувствие и способность собраться или ,напротив, полностью расслабиться. Кроме того, музыка создает определенный эмоциональный фон, который способствует протеканию различных психических процессов в оптимальном режиме. Музыкальное сопровождение способно усиливать ощущения и углублять эмоциональные впечатления от различных событий и воздействий.

Массаж и музыка дополняют друг друга

Массаж и музыка дополняют друг друга

Картинки по запросу Массаж и музыка

Массаж и музыка могут прекрасно сочетаться, поскольку музыкальное сопровождение массажных сеансов позволит создать благоприятный эмоциональный фон и усилит расслабление. Поэтому музыка для сеансов массажа должна отвечать определенным критериям, таким как:

  • Плавная;
  • Спокойная;
  • Достаточно четкий, но не простой ритм;
  • Не навязчивая музыка.

Массаж и музыка – как сочетать

Музыку можно ставить с самого начала массажного сеанса, чтобы человек сразу почувствовал спокойную обстановку и окунулся в расслабляющую атмосферу. Музыкальное сопровождение сыграет роль своеобразной разминки, которая поможет хорошо расслабить мышцы перед основным сеансом массажа. Естественно, такая подготовка поможет массажисту, который сможет выполнить работу качественно.

Не стоит на протяжении всего сеанса массажа отключать музыкальное сопровождение, чтобы не сбивать и не изменять создавшийся у человека эмоциональный фон. Массаж и музыка усиливают воздействие друг друга, обладая способностью обеспечивать глубокое влияние положительных эффектов.

На сегодняшний день музыкальное сопровождение массажных сеансов становится все более популярным. Специализированные массажные салоны предоставляют клиентам выбор музыки разных стилей и направлений, которые способны положительно воздействовать на организм человека и усиливать эффективность собственно массажа. Основная задача музыки – это создание приятной атмосферы, которая будет располагать к расслаблению, отдыху и успокоению. Приятная музыка поможет полностью отключиться от повседневной суеты и отдать свой разум воображению, которое унесет в райские уголки, нарисованные самим человеком. В этих уголках он сможет прекрасно отдохнуть и восстановить свои силы.

Какая музыка хорошо подходит для массажа

Музыку необходимо подбирать индивидуально, с учетом пристрастий массажиста. Это связано с тем, что массажист будет в течение целого дня слушать эти мелодии, и они не должны вызывать отвращения или отторжения, поскольку неприятные эмоции, связанные с музыкой, непременно скажутся на настроении человека и его работоспособности.

Согласно опыту многих практикующих массажистов, рекомендуется выбирать спокойные и медленные мелодии преимущественно зарубежных исполнителей. К сожалению, отечественные композиции приедаются очень быстро, поэтому долго их использовать в качестве музыкального сопровождения массажа не получается. Музыка и массаж должны гармонировать друг с другом, создавая хорошую атмосферу, дышащую расслабленностью и спокойствием.

Так, массажисты рекомендуют использовать следующие музыкальные композиции в качестве сопровождения сеансов массажа:

  • Классические и эстрадные композиции Ричарда Клайдермана
  • Любой альбом группы «Энигма»
  • Альбомы Сары Брайтман
  • Альбомы Лорены Маккенит
  • Альбомы Криса Сфериса
  • Альбомы Карунеш
  • Альбомы ДиДюЛя
  • Альбомы Шаде

В течение дня можно чередовать различные музыкальные темы, чтобы они не надоедали массажисту.

Благоприятное воздействие различных стилей музыки на организм человека

Достаточно длительное время ведутся исследования о воздействии различных стилей музыки на организм человека. Так, классическая музыка удивительно сильно воздействует на психику и мозговые процессы. Классическая музыка обладает наибольшим оздоравливающим эффектом по сравнению с другими стилями. Кроме воздействия музыкального стиля, огромную роль играет музыкальный инструмент, на котором исполняется мелодия.

Так, лечебный массаж, выполняемый под классические музыкальные произведения в исполнении фортепиано, нормализует работу щитовидной железы, почек и мочевого пузыря. Музыка в исполнении духовых инструментов улучшает кровообращение, очищает бронхиальное дерево и легкие. Музыка, исполняемая на струнных инструментах (гитара, скрипка), нормализует работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливает сердечный ритм и излечивает кровеносную систему.

Необходимо проводить лечебный массаж, учитывая положительное влияние определенных музыкальных инструментов, чтобы эффект от процедуры был максимальным.

Источник:massage-in-ua.org

Массаж для омоложения лица

Преимущества массажа лица

Омолаживающий массаж для лица — это обязательная процедура практически для всех представительниц прекрасной половины человечества. Это оптимальная возможность долгие годы сохранять свою привлекательность, точнее более эффективный, безопасный и надежный метод омоложения.

Омолаживающий массаж лица

Клиническая картина

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О МОРЩИНАХ

Морщины не радуют никого — ни женщин, ни мужчин. Но это не только косметический дефект, появляющийся с возрастом. Некоторые морщинки могут говорить о неполадках в организме, полагают французские ученые из университета Тулузы. Например, глубокие горизонтальные морщины на лбу предупреждают о том, что человек склонен к заболеваниям сердца, инфарктам и инсультам.

Такие выводы ученые сделали после двадцатилетнего исследования, в котором участвовали более трех тысяч добровольцев в возрасте от 32 до 62 лет. Самый высокий риск заболеваний сердца, как оказалось, у тех, кто имеет на лбу две продольные морщины или больше. За время исследования 233 участника умерли от заболеваний сердца и сосудов, причем примерно у каждого седьмого на лбу были две и более глубокие продольные морщины. Результаты своих наблюдений французы обнародовали на конгрессе Европейского общества кардиологов.

Правда, ученые предупреждают, что ставить себе диагноз по количеству морщин нельзя, так как это вовсе не метод диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Но человек может предположить, что у него есть риск заболеваний сердца и сосудов, и записаться на консультацию к врачу-кардиологу. Также стоит заняться профилактикой, причем не только тем, кто заметил у себя опасные морщины, но и всем остальным, ведь основная причина смертности в Украине — сердечно-сосудистые заболевания.

Важно контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Для сердца полезны рыба и морепродукты, овощи и фрукты, оливковое масло. Также необходимы физические нагрузки, но не слишком интенсивные. Полезно ходить пешком.

Кстати, морщины на скулах могут быть признаком заболеваний желудка и поджелудочной железы.

Поперечная морщина на подбородке предупреждает о возможном застое в желчном пузыре, проблемах с печенью, заболеваниях мочеполовой сферы.

Горизонтальные морщины над верхней губой — сигнал о начинающихся гинекологических заболеваниях.

Постоянно проделывая массаж лица для омоложения, можно затормозить процесс старения, вернуть коже свежесть и упругость. Это очень важная процедура, которая после проведения активирует кровообращение, тем самым обеспечивает следующие преимущества:

  • Уменьшается глубина морщин и полностью сокращается их количество;
  • Идеально сглаживаются шрамы и мелкие рубцы;
  • Сужаются поры;
  • Улучшается цвет лица;
  • Исчезают темные круги под глазами;
  • Уходит отечность;
  • Корректируется форма лица, в том числе, овал;
  • Эффективно подтягивается обвисшая кожа.
Преимущества омолаживающего массажа лица

МИНУС 10 лет за 5 минут
Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?

Начнем с самого известного, дорогого и самого опасного метода омоложения лица — ботокс. Да, ботокс один из эффективнейших методов, по избавлению от морщин. Кроме того, что это не самая дешевая процедура, никто не говорит о побочных действиях, которые рано или поздно появляются у всех. Вот лишь некоторые из них:

  • проблемы со зрением;
  • затрудненное дыхание, нарушение речевой и глотательной функций;
  • обильные высыпания на коже;
  • зуд в области применения ботокса;
  • учащение сердцебиения;
  • чувство общей слабости и утомленности;

Далее рассмотрим аптечные средства для омоложения.

Хитрые маркетологи, идут на все, чтобы максимально разрекламировать тот или иной крем, их задача продать, а не помочь людям.

Не стоит вестись на их уловки, даже если на упаковке того или иного средства «умными словами» написано, как и с помощью каких компонентов действует их препарат.Н

Огромным плюсом народных средств является то, что все они основаны на натуральных компонентах и как минимум не нанесут вред организму. Но как показывает практика толку от них на столько мало, что едва ли заметен результат.Так как же все-таки моментально убрать морщины и мешки под глазами?

Как ни странно, ответ на этот неразрешимый вопрос нашелся в одной статье. В ней, подробно описано, как практически моментально избавиться от глубоких морщин и мешков под глазами, без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения. Женщины по всему миру навсегда забыли про пластические операции и уколы!

Если одновременно с массажем использовать специальные крема, можно достигнуть оптимального результата. Специальные составы нужны для того, чтобы в процессе массажа кожа не растягивалась, чтобы пальцы скользили по ней. Любой самый эффективный массаж лица на омоложение значительно увеличивает циркуляцию крови, за счет чего ухаживающий крем намного быстрее и глубже впитывается.

Общие советы по выполнению массажа

Важно не только проводить данную процедуру время от времени, необходимо знать, как делать массаж лица для омоложения. В первую очередь стоит обозначить возраст, когда требуется начать данную процедуру. В среднем это – 25-летний возраст и именно с него нужно начинать уход за собой. На начальном этапе массажу нужно уделять не менее 5 минут в день, потом время увеличивается.

ДПервое время стоит проводить массаж перед зеркалом, так можно будет видеть движения рук. Как только процесс дойдет до автоматизма, перед зеркалом стоять не обязательно. Среди иных не менее важных советов можно отметить следующие:

Умывание
  1. Мышцы в процессе массажа должны быть расслабленными, потому все тревожные мысли лучше оставить на потом.
  2. Лучше всего проводить массаж перед сном, так как последующий отдых еще больше усилит и закрепит эффект омоложения.
  3. Перед началом процедуры стоит тщательно умыть кожу, удалить макияж. Волосы также желательно убирать с лица.
  4. После окончания сеанса стоит настроиться на позитив и сохранять его как можно дольше на лице, так как всякий негатив прямо на нем отражается.

При соблюдении данных правил можно добиться быстрого омоложения лица. Если же одновременно с этим начать вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, можно на долгое время обеспечить себе привлекательный внешний вид.

Популярные массажные техники

Омолаживающий массаж лица в домашних условиях можно проводить разных видов. Большой популярностью пользуется лимфодренажный массаж, а также скульптурный, подтягивающий и направленный непосредственно на избавление от морщин. Каждый из них характеризуется индивидуальными особенностями и преимуществами.

Лимфодренажный массаж

Это классический массаж, который значительно ускоряет процесс выведения из эпидермиса вредных веществ, оказывает непосредственное влияние на метаболизм, а также устраняет отеки. Выполняется данный массаж следующим образом:

  1. На лицо наносится массажное масло.
  2. Начинаются движения пальцами, которые сначала должны быть поглаживающими и легкими, а потом интенсивными.
  3. Горизонтальные движения пальцами по массажным линиям, то есть от центра до периферии. Массажные движения в области глаз должны направляться по низу к переносице, а по верхним – к вискам.
  4. Горизонтальные движения в лобной части, начиная от центра к вискам.
  5. Вертикальные круговые движения от губ до глаз и обратно.

Завершить процедуру стоит легкими поглаживаниями, растираниями и постукиванием подушечками пальцев. Если проделывать данный массаж постоянно, можно достаточно быстро получить положительный результат.

Скульптурный массаж

Это самый эффективный массаж для омоложения лица в домашних условиях. При его правильном применении можно полностью восстановить контуры лица, которые имеют свойство изменяться по причине ослабления мышц. Изначально данная методика была разработана для больных, которые перенесли инсульт. Спустя какое-то время массаж стали использовать с целью эффективного омоложения лица. делается данный массаж следующим образом:

  • Предварительно очищается лицо и убираются волосы с него;
  • Легкие прикосновения к коже и поглаживания шеи, области декольте и самого лица;
  • Интенсивное разминание затылка и шеи;
  • Коррекция овала лица проводится при помощи осуществления круговых движений.

Массаж завершается легкими поглаживающими движениями. Особенностью данного массажа является проведение пощипывания лица по его контуру. Также точечно осуществляется воздействие на те участки, в которых прикрепляются мышцы. Все движения должны проводиться строго по массажным линиям.

 Skulpturnyj-massazh-1.jpg 19.07.2017 48 KB 595 × 381 Редактировать Удалить навсегда URL https://netmorshin.ru/wp-content/uploads/2017/07/Skulpturnyj-massazh-1.jpg

Проводится данный массаж примерно раз в две недели. Два раза в год желательно проводить его курсом из 12 процедур. Перед проведением подобной формы омоложения нужно хотя бы немного изучить анатомические особенности лица.Например, важно знать, хотя бы те места, где крепятся и соединяются мышцы.

Подтягивающие процедуры

Это особый массаж для омоложения и подтягивания кожи. Проводится он по специальным линиям и оказывает положительный эффект на кожу, подтягивая ее. Для проведения правильного массажа требуется подготовить руки и кожу лица, нужно все тщательно помыть и нанести массажный крем или маску. В процессе выполнения массажа задействуются указательный, а также средний палец.

Подтягивающие процедуры

После этого кожа разглаживается уже пятью пальцами, которые нужно проводить строго от средней лицевой части к ушам. В обязательном порядке массируется кожа в области подбородка. По нижней его части нужно постукивать и одновременно поглаживать тыльной стороной руки. Каждое движение повторяется по 8 раз.

Процедура такого эффективного лифтинг-массажа в обычных бытовых условиях нужно проводить как минимум 2-3 раза за одну неделю.

Массаж от морщин

Чтобы избавиться от морщин и предотвратить их новое появление, сразу после нанесения обычного ухаживающего средства, нужно проводить несложный 5-минутный массаж. Основными движениями в данном случае являются пощипывания. Последовательность массажа следующая:

  1. Сначала осуществляется проработка участков над бровями, по направлению к вискам.
  2. Размягчается кожа на переносице.
  3. Разглаживание продольных морщин на лбу от одного виска с другому.
  4. Пощипывается кожа в области скул – по той же направленности, то есть от центра к ушам и линии роста волос.
  5. Прорабатывается кожа на участке, где расположены носогубные складки. Движения проводятся от губ и к крыльям носа и обратно.
  6. Пальцами, сжатыми в кулак, кожа проглаживается по нижнему контуру лица. Направление движения при этом осуществляется от центральной части подбородка к ушам.

Если проводить данный массаж регулярно, можно достаточно быстро избавиться от морщин. Через относительно короткое время кожа становится более чистой, подтянутой и свежей.

Меры предосторожности

Несмотря на большое количество преимуществ, которые дает процедура массажа, есть определенные меры предосторожности, которые нужно обязательно соблюдать, чтобы не получить обратный эффект. Стоит настроиться, что видимые результаты от проведенного массажа заметны станут далеко не сразу. Нужно провести несколько грамотных сеансов для быстрого запуска процессов эффективного омоложения.

Очень важна стерильная чистота рук и самого лица, чтобы не занести инфекцию и избежать образования воспалений. Во избежание трения кожи стоит при омоложении использовать косметический крем, специальные масла и гели. Процедура, вне зависимости от вида выбранного массажа, должна проводиться посредством движений пальцев, идущих строго по массажным линиям.Главным противопоказанием для осуществления массажа является наличие разных воспалений, сыпи, острого или хронического герпеса и иных раздражений.

Желательно перед самостоятельными массажными процедурами сделать несколько у специалиста, чтобы понять, как проводится массаж и потом повторять эти движения дома. Это достаточно важный момент, так как неправильные движения могут вызвать прямо противоположный эффект. Также стоит помнить, что чем раньше начнется проведение массажа лица, тем более высокого результата можно добиться. На более поздней стадии одним массажем уже не обойтись, потребуется прибегать к более серьезным мероприятиям. Помочь себе можно, даже если возраст достиг уже 40 и чуть большее лет. Общее улучшение внешнего вида автоматически приведет к улучшению общего настроения.

Заключение

Между проведенными курсами сеансов массажа можно сделать небольшие недельные перерывы, чтобы сохранялась способность кожи к регенерации и восстановлению. Необходимо осуществлять данные мероприятия в постоянном режиме. Даже вечером, просто нанося вечернее ухаживающее средство, стоит осуществлять небольшие массажные манипуляции по правильным линиям. Положительный результат могут получить самые упорные, а также трудолюбивые, ставящие перед собой цель, девушки.

Полученная молодость и привлекательный внешний вид естественным образом сохранятся на многие годы. При регулярном применении курса массажа и при сохранении положительного настроя можно быть уверенным в получении 100% результата.

Рифмованный массаж

Похожее изображение

Попробуем представить для начала,
Как нежная истома твоё тело
Окутывает словно одеяло…
Оно давно расслабиться хотело…

И кто-то нежный, тёплыми руками
Касается спины твоей усталой
И с тёплыми, целебными маслами
Ласкает каждый уголочек малый…

Он плеч твоих коснётся напряжённых,
И расслабляясь под его руками,
Ты отдаёшься ходу мыслей сонных,
Которые к тебе приходят сами…

И нежные, уверенные пальцы
Скользят легко по масляному телу…
И мышцы продолжают расслабляться
Под пальцами, что движутся умело…

А в голове рисуются картины
О солнце, тёплом море, жарком пляже…
В воде прозрачной плещутся дельфины
Красиво и лениво… сонно даже…

И лёгкие, ласкающие звуки
Твоих ушей едва лишь достигают…
И добрые, чувствительные руки
Тебя всё слаще, глубже расслабляют…

Дыхание расслабленно, спокойно,
И мысли очень медленны, ленивы…
Ведь твоё тело этого достойно, —
Расслабиться и отдохнуть красиво…

А руки, как невидимый художник,
Творят из настроения картины…
То тёплые лучи, то пальцев дождик
Стучит легонько каплями тугими…

Ты отдохни, покуда руки эти
Прибавят телу силы и здоровья …
С улыбкой чистой, как смеются дети,
С теплом и доброй лаской… и с любовью…

Источник

Картинки по запросу СТИХИ ПРО МАССАЖ
Картинки по запросу СТИХИ ПРО МАССАЖ
Картинки по запросу СТИХИ ПРО МАССАЖ
Картинки по запросу СТИХИ ПРО МАССАЖ
Пальчиковая игра
Картинки по запросу СТИХИ ПРО МАССАЖ

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ

Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и аппаратами. 

Несмотря на такое определение, действие массажа на человеческий организм нельзя рассматривать просто как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет центральная нервная система. 

В механизме действия массажа на организм принято выделять три фактора: нервный, гуморальный и механический. 

В первую очередь массаж оказывает воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. На начальном этапе массажа происходит раздражение рецепторов, заложенных в коже, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов. Затем по чувствительным путям импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры больших полушарий головного мозга. Там и возникает общая сложная реакция, вызывающая функциональные сдвиги в организме. 

Этот механизм был подробно описан в работах русского физиолога И. П. Павлова: Это значит, что в тот или другой рецепторный нервный прибор ударяет тот или другой агент внешнего или внутреннего мира организма. Этот удар трансформируется в нервный процесс, в явление нервного возбуждения. Возбуждение по нервным волнам, как по проводам, бежит в центральную нервную систему и оттуда, благодаря установленным связям, до другим проводам приносится к рабочему органу, трансформируясь, в свою очередь, в специфический процесс клеток этого органа. Таким образом, тот или другой агент закономерно связывается с той или другой деятельностью организма, как причина с ее следствием”. 

Результат воздействия массажа на организм человека зависит в большой степени от того, какие процессы в данный момент преобладают в его центральной нервной системе: возбуждения или торможения, а также от продолжительности массажа, характера его приемов и от многого другого. 

В процессе массажа наряду с нервным фактором учитывается и гуморальный (от греч. слова humor — жидкость). Дело в том, что под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (тканевые гормоны), при помощи которых происходят сосудистые реакции, передача нервных импульсов и другие процессы. 

Под влиянием массажа происходит быстрое образование гистамина и гистаминоподобных веществ. Вместе с продуктами белкового распада (аминокислотами, полипептидами) они разносятся током крови и лимфы по всему организму и оказывают благотворное влияние на сосуды, внутренние органы и системы. 

Так, гистамин, действуя на надпочечники, вызывает повышенное выделение адреналина. 

Ацетилхолин выступает в роли активного посредника при передаче нервного возбуждения с одной нервной клетки на другую, что создает благоприятные условия для деятельности скелетной мускулатуры. Кроме того, ацетилхолин способствует расширению мелких артерий и возбуждению дыхания. Считается также, что он является местным гормоном многих тканей. 

Третий фактор воздействия массажа на организм человека — механический — проявляется в виде растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости удалении отторгающих клеток эпидермиса и др. Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.

Источник

Основные приемы массажа и их воздействие

За несколько тысячелетий массажной практики люди разработали определенный набор приемов, которым пользуются до сих пор. Массаж помогает справиться с десятками различных заболеваний, а основных массажных приемов всего четыре: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация.

Картинки по запросу приемы массажа

Поглаживание

С поглаживания обычно начинается и заканчивается любой сеанс массажа. Его используют как «релаксирующую паузу» между другими массажными приемами. При поглаживании рука массажиста скользит по коже, не сдвигая ее в складки. В зависимости от целей сеанса степень надавливания может быть разной: от очень легкой до более ощутимой.

При поглаживании происходит механическое очищение кожи. Она освобождается от остатков выделений сальных и потовых желез и от лишних роговых чешуек. В месте массажа улучшается циркуляция крови, усиливается обмен веществ, повышается тонус кожи. В итоге она становится более гладкой, упругой и эластичной. Одним словом – выглядит более молодой и здоровой.

Известны также обезболивающий и рассасывающий эффекты поглаживания.

Картинки по запросу Поглаживание массаж

Растирание

Этот массажный прием иногда рассматривается как вариант поглаживания. Однако у него есть свои особенности:

  1. При растирании массирующая рука не скользит по коже, а растягивает и смещает ее.
  2. На кожу оказывается более интенсивное давление.

Массажные движения при растирании могут производиться как по ходу, так и против тока лимфы и крови.

Приемы растирания снижают боль, расширяют сосуды, усиливают кровообращение. 

Картинки по запросу Растирание массаж

Похожее изображение

Разминание

Это прием, при котором массируются глубоколежащие мышцы. Это основной, наиболее продолжительный по времени и один из самых сложных приемов массажа. Разминание выполняется медленно, плавными движениями рук. При разминании массажист захватывает, приподнимает и сдавливает ткани.

Разминание можно рассматривать в качестве пассивной гимнастики для мышц. Оно особенно эффективно при сниженном мышечном тонусе. 

Картинки по запросу разминание массаж видео

Вибрация

Массируемому участку тела рукой массажиста передается вибрация различной амплитуды и частоты. Вибрация распространяется в мышцы и ткани. От интенсивности вибрации зависит возбудимость мышц. Слабая вибрация — повышает, а сильная — снижает мышечный тонус. 

Вибрация оказывает глубокое и разностороннее воздействие на ткани, нервную и сосудистую систему. Она оказывает обезболивающее и даже анестезирующее действие. Под влиянием вибрации может снижаться артериальное давление, учащаться ритм сердечной деятельности, усиливаться моторная и секреторная деятельность желудка, а также перистальтика кишечника, активизироваться регенеративные процессы.

Картинки по запросу Вибрация массаж

Поколачивание

Этот массажный прием — разновидность вибрации. Он вызывает прилив крови к массируемым участкам тела, заставляет мышцы сокращаться и благотворно воздействует на организм через нервную систему. Поколачивание рекомендуется использовать, чтобы поднять мышечный тонус (например, после сна) или после длительного пребывания в одном положении. После его использования пациент испытывает прилив энергии и чувство бодрости.

Поколачивание используют во время массажа ягодиц, спины, икроножных и бедренных мышц. Выполняется ребром расслабленной ладони или кистью тыльной поверхностью пальцев. По массируемой части тела в довольно быстром темпе один за другим наносятся удары. Их сила выбирается в зависимости от места массажа и субъективных ощущений пациента.

Похожее изображение

Шиацу

Основная особенность шиацу заключается в проработке тела с помощью нажатий и отпусканий. Большими пальцами рук с достаточно большим давлением многократно прорабатываются отдельные точки тела пациента. Массаж точек при этом не осуществляется. Во время массажа одну и ту же группу точек прорабатывают до тех пор, пока не изменится состояние тканей, на которые производится надавливание. Массаж точки начинается с легкого нажима, который постепенно усиливается, чтобы проработать ткани и мышцы, находящиеся глубоко под кожей. При таком нажатии пальцы на несколько секунд задерживаются в глубине ткани и только потом медленно возвращаются в исходное положение. 

Картинки по запросу Шиацу массаж

Набор всех этих массажных приемов (в том или ином сочетании) используется в массажных креслах Shelter (растирание, разминание, вибрация, поглаживание, поколачивание, шиацу), Grace (поглаживание, растирание, вибрация, поколачивание, шиацу), Rejoice (растирание, разминание, вибрация), Favor (разминание, вибрация), а также в массажных накидках BlackLine 2 (поглаживание, растирание, разминание, вибрация), BlackLine (вибрация, поглаживание, разминание) и массажере для ног LightStep (разминание, растирание).

Источник

Картинки по запросу приемы массажа

 

История становления и развития массажа

Массаж применялся людьми с незапамятных времен. Древние люди инстинктивно растирали и разминали больные части тела. Такие же действия они предпринимали, чтобы снять усталость, очистить и смягчить свою кожу. Даже в Библии можно встретить упоминание о смазывании тел ароматическими маслами.

Само слово «массаж» происходит от арабского «масс», которое означает «нежно надавливать, касаться»; с греческого языка «массаж» переводится как «сжимать руками», а с французского — «растирать».

В этой статье Вы сможете познакомиться с краткой историей массажа от древних времен до нашего времени и проследить за хронологией развития массажа.

История развития массажа в древние времена

История массажа в древние времена

Наскальные рисунки представляют собой самые ранние доказательства использования массажа. На них изображены растирающие друг друга люди. Найденные в процессе раскопок предметы быта содержат следы мазей и масел, смешанных с целебными травами. Возможно, эти средства использовались для заживления ран и смягчения кожи.

Уже в третьем тысячелетии до н. э. китайцы начали применять массаж для лечения болезней и улучшения общего состояния здоровья. Об этом свидетельствуют древние китайские книги, которые в настоящее время являются экспонатами Британского музея. В каждой из них, даже в книге «Кунг Фу Дао Цзы», имеется описание применявшихся в те времена массажных движений. Именно в Китае берет свое начало техника массажа, названная амма. Она была разработана древними китайскими целителями, когда в процессе изучения человека они обнаружили лечебный эффект от надавливания пальцами на определенные точки тела. Эта техника амма-массажа впоследствии послужила основой для создания методики массажа биологически активных точек, а также лечебного иглоукалывания.

История массажа

Техника амма далее получила распространение на восток, проникнув в Японию. Там ее продолжали совершенствовать, в результате она приобрела некоторые национальные черты и появился еще один метод восточного массажа — тсубо. Во время этого массажа оказывается влияние на биологически активные точки, что позволяет воздействовать на больные органы человека. Этот метод массажа применялся веками. Сегодня большую популярность приобрел метод лечения надавливаниями пальцами — шиацу, или японская мануальная терапия. Профессиональные массажисты, специализирующиеся по шиацу, могут излечить ряд заболеваний и просто способствовать поддержанию организма в тонусе.

Индусы совмещали массаж с гигиеническими процедурами. Известный древнеиндийский медицинский трактат Аюрведа, или «Знание жизни», написанный приблизительно в 1800 г. до н. э., рассказывает, что растирания тела во время принятия водных процедур не только очищают кожу, но и способствуют снятию общей усталости и поддержанию хорошего самочувствия.

Известно, что египтяне и персы использовали массаж не только в лечебных целях, но и как средство ухода за телом. Они делали специальные смеси из мазей, ароматических масел, лечебных трав и смолы и натирали ими лицо и тело, чтобы улучшить состояние кожи. Во время раскопок египетских могил археологи находили горшки и кувшины со следами этих кремов. Утверждают, что красавица Клеопатра принимала молочные ванны, после которых служанки делали ей массаж и растирали тело ароматическими маслами.

В начале 500 г. до н. э. традиции массажа начинают постепенно проникать с Востока в Европу.

История массажа в Древней Греции и Древнем Риме

История массажа от Гиппократа

В Древней Греции существовал культ тела, гигиены, чистоты и особо приветствовался так называемый здоровый образ жизни, который практикуется многими людьми и в наше время. Греки делали гимнастические упражнения и регулярно посещали бани, где обязательной процедурой был массаж. Они любили устраивать разнообразные соревнования. Спортсменам, принимавшим в них участие, перед состязаниями делали массаж для поднятия общего тонуса, а после соревнований с помощью массажа снимали усталость, восстанавливали силы или лечили легкие повреждения и травмы. С теми же целями гладиаторы применяли массаж до и после сражения. Гомер в своей поэме «Одиссея» упоминает о том, как красивые женщины растирали с помощью масел тела воинов, вернувшихся с поля боя.

В 500 г. до н. э. греческий врач Геродикос для лечения заболеваний использовал растирания с применением масел и лечебных трав. Его ученик Гиппократ, которого мы по праву считаем отцом медицины, первым начал изучать воздействие массажа на своих пациентах. На основе своих наблюдений он записал: «…сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани». Гиппократ отметил, что более целебное воздействие оказывают надавливающие движения вверх, т.е. по направлению к сердцу, и обучал своих учеников именно такому методу массажа. Хотя во времена Гиппократа работа сердца и кровообращение еще не были изучены, известно, что он делал свои заключения опытным путем, наблюдая за воздействием поглаживающих движений различной силы на кожный покров человека. В наше время, обладая достаточными знаниями по анатомии и физиологии человека, можно ответить на вопрос, почему движения, направленные вверх, оказывают более сильный лечебный эффект: массаж усиливает кровяной и лимфатический потоки, благодаря чему из организма быстрее выводятся продукты распада и кровь насыщается кислородом.

Но и не обладая современными знаниями, Гиппократ учил своих учеников при массаже направлять усилия вверх, чтобы способствовать исцелению.

История массажа от Средневековья до эпохи Возрождения

История массажа от средневековья

Нам мало что известно о практике массажа в период Средневековья: от времен заката Римской империи в 500 г. н. э. до середины XIV в. Немногие записи тех времен упоминают лишь о войнах, господстве церкви, суеверии и религиозных гонениях. Образование, искусство и физическая культура были не в почете.

Зато в последующую эпоху Возрождения в середине XV в. начинают бурно развиваться наука, живопись, вновь появляется интерес к здоровому образу жизни. Массаж снова стали применять в лечебных целях.

Французский хирург XVI в. Амбруаз Паре (1517—1590) способствовал распространению лечебного массажа. Он был придворным врачом четырех французских королей. Кроме того, известен тем, что с помощью массажа успешно лечил королеву Марию Стюарт. Паре классифицировал массаж как мягкий, средний и энергичный. Сегодня мы используем похожие названия — расслабляющий, общий и стимулирующий.

Многие врачи переняли методы Паре, и массаж стал частью лечебной медицины.

История развития современных методов массажа

История массажа

Современная техника массажа многое позаимствовала из трудов шведского физиолога Генрика Линга (1776—1839). Он является основателем шведской системы массажа и лечебной гимнастики, которая получила известность как «шведское лечение движением». Для определения основных приемов массажа Линг использовал следующие термины: поглаживания, растирания, вибрация, прокатывание, хлопки. Многие из этих названий сохранились до сих пор, а в некоторые были внесены изменения и усовершенствования.

Голландский врач Георг Мецгер (1839—1909), доктор медицины, разработал метод массажа для восстановления после травм и использовал его при лечении многих заболеваний и нарушений функций организма. Его теории, основанные на научных знаниях в области анатомии и физиологии человека, стали применяться в медицинской практике и нашли много последователей, особенно в Германии и Америке.

Благодаря трудам Линга и Мецгера массаж был признан эффективным методом лечения и стал широко применяться во многих областях медицины. Технику массажа стали преподавать в образовательных учреждениях для медперсонала. Выдающийся английский хирург Джон Гросвенор (1742—1823) лечил боли в суставах при помощи растираний. Он рекомендовал массаж как средство от ревматизма, подагры и для повышения гибкости суставов.

Медсестры, прошедшие обучение, делали массаж пациентам. За этими процедурами обычно наблюдали доктора. В 1894 г. было основано Общество квалифицированных массажисток, которое помогало получить образование женщинам, желающим заниматься этим видом деятельности. Благодаря этому обществу стандарты качества массажа и его значение заметно повысились.

События XX столетия в истории массажа

История становления массажа

Во время Первой мировой войны массаж применяли для реабилитации раненых солдат, и потребность в специалистах этого профиля возросла. Численность Общества квалифицированных массажисток заметно выросла, и в 1920 г. оно было переименовано в Институт массажа и лечебных упражнений. За неоценимые заслуги и проделанную во время войны работу члены Общества были награждены Королевской грамотой, и название поменялось на Дипломированное общество массажа и лечебной гимнастики. В 1943 г. название вновь сменилось на Дипломированное общество физиотерапии. В 1964 г. все его члены прошли государственную регистрацию, после чего права квалифицированных специалистов, работавших в медицинских учреждениях, были защищены, и они приобрели официальный статус. Теперь массажисты без квалификации не имели права работать в больницах.

С развитием альтернативного метода лечения электрическими приборами необходимость в массаже отпала. В медицинских образовательных учреждениях курс массажа перестал быть обязательной частью обучения, и его стали намного меньше использовать в больницах. Однако массаж по-прежнему применялся в специализированных клиниках, санаториях, центрах здоровья.

История современного массажа

В 1966 г. Лондонский институт City & Guilds предложил открыть курсы косметологов и включить в программу обучения технику массажа. Эти курсы должны были выпускать высококвалифицированных специалистов, обладавших теоретическими знаниями и практическими навыками. В 1968 г. колледжи дополнительного образования впервые предложили своим абитуриентам курсы косметологов-массажистов. Британская ассоциация индустрии красоты и косметологии, Международный совет по охране здоровья и красоты и ряд других организаций также создали свои курсы, по окончании которых выдавались дипломы и сертификаты. Растущий интерес к нетрадиционной медицине и здоровому образу жизни повысил спрос на компетентных специалистов не только в области лечебного массажа, но и в ароматерапии, рефлексологии, шиацу и т. д. Все курсы утверждены Управлением по обучению в области здоровья и красоты, и каждый выпускник должен соответствовать критериям, установленным Национальным советом по профессиональной квалификации.

Источник

Тайский массаж

О массаже

Тайский массаж (тайск. นวดแผนโบราณ, «нуат пхэн боран», или тайск. นวดแผนไทย, «нуат пхэн тхай», или тайск. นวดไทย, «нуат тхай») — особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде. Нередко тайским, или таиландским, массажем называют эротический массаж. Это не совсем верно. То есть в Таиланде существуют различные виды массажа. Но, настоящий тайский массаж включает множество приёмов мануальной терапии, то есть воздействие на суставы. Сеанс может длится 1-2 и даже 3 часа. Массажист буквально завязывает клиента в узел, сгибает и вертит. Для выполнения такого массажа мастер должен обладать большой физической силой и многолетним опытом.

Картинки по запросу тайский массаж

На Востоке издавна считали, что энергия («ци» или «ши») течёт внутри тела по особым меридианам. Воздействие на точки («цубо») этих меридианов помогает избавиться от застоя энергии и восстановить её ток. Всего точек около 360, но некоторые из них используют чаще чем другие. Точечный массаж действительно оказывает мощное воздействие на организм. Часто его назначают людям, находящимся в состоянии сильного стресса, которые не могут переносить другие массажные процедуры.

Акупрессура это надавливание пальцами рук на чувствительные, биологически активные точки на теле.

Акупунктура — тоже воздействие на точки, но при помощи тонких иголок, традиционно из делали из серебра или золота.

Мокси — воздействие на точки при помощи сжигания тлеющих лечебных трав в мини-подставке прямо на коже.

Шиатсу Метод восстановления циркуляции тонкой энергии, возникший в Японии. Существуют различные формы шиатсу. Мастера могут применять надавливание не только пальцами рук, но и локтями, коленями, стопами. Или использовать массажные шары, которые прижимают и слегка вращают по часовой стрелке.

Существуют два основных вида тайского массажа: королевский и общий.

Картинки по запросу тайский массаж

Процедура массажа

Состояние массируемого
Перед сеансом массажа необходимо выяснить состояние массируемого. Внутреннее состояние: как массажист, так и пациент должны находиться в спокойном, расслабленном состоянии. Массажист должен быть постоянно сосредоточен на массаже. Пациент должен сообщать массажисту о любом ощущении дискомфорта. Массаж проводится в соответствии с дыханием пациента и массажиста. Необходимо обеспечивать мягкие переходы от одной акупрессурной точки к другой. Необходимо создавать атмосферу доверия между массажистом и пациентом. Этика имеет важнейшее значение при осуществлении тайского массажа.

Эффект от тайского массажа
Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
Расслабленное и глубокое дыхание.
Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение.
Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов.

Картинки по запросу тайский массаж

Противопоказания для массажа:

— любые острые состояния;

— высокая температура;

— инфекционные заболевания;

— злокачественные опухоли, в том числе рак;

— туберкулёз;

— язва желудка или двенадцатиперстной кишки (нельзя массировать область живота);

— заболевания, связанные с образованием тромбов: при варикозном расширении вен, тромбофлебите и диабете нельзя массировать ноги;

— переломы, раны, кровоподтёки — непосредственно на месте травмы массаж не проводится;

— при сильной отёчности тела.

Картинки по запросу тайский массаж

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж – особое механическое воздействие на человеческий организм благодаря использованию вибрационных массажеров и приемов для проведения такого рода массажа с целью достижения противовоспалительного, обезболивающего и тонизирующего эффекта.

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж

Вибрационное воздействие на человеческий организм давно интересовало людей, а особенно докторов и целителей, но лишь в XIX веке была разработана специальная техника проведения вибрационных приемов. Внимание в ходе выполнения вибрационного массажа в большинстве своем необходимо обращать на дозировку общего влияния. Помните, что лучше закончить сеанс раньше, чем перестараться, ведь передозировка механического влияния способна нести вред.

Особенности проведения вибрационного массажа

  • Вибрационное влияние оказывает раздражающее действие на нервные окончания, оно совершает регуляцию их возбудимости при помощи определенных амплитуд и колебаний. После проведенного массажного курса обычно отмечаются заметные улучшения в работе человеческого организма, особенно это касается кровеносной, нервной и лимфатической систем
  • Волны, вызываемые специальными вибрациями, способны активно справляться с излишними жировыми отложениями тела человека, они не щадят «апельсиновую» корку и ожирение. В ходе проведения массажного вибрационного курса необходимо помнить, что нельзя увеличивать интенсивность вибраций за один момент, не следует торопиться в столь важном деле
  • Увеличивайте вибрационное влияние постепенно, время можно дозировать от трех до десяти минут. Лучше проводить сеансы массажа не ежедневно, а через день – такой временной промежуток поможет коже отдохнуть, восстановиться настроиться на новые вибрации.

    Особенности выполнения и техника приемов вибрационного массажа

    Вибрационный массаж может выполняться вручную или при помощи вибрационного массажера. До начала проведения основных процедур массажного сеанса тело человека необходимо слегка растереть с целью разогревания кожных покровов и тканей, можно помассировать кожу на теле.

    Если вы выбрали ручной вариант вибрационного массажа, то помните, что его можно проводить при помощи кулаков, тыльной стороной ладони, пальцами и «лодочкой» такими способами:

    1. Поколачивание
    2. Рубка
    3. Похлопывание

    Массаж в области спины следует выполнять снизу вверх с чередованием вибрации и поглаживания, причем из массажа обязательно исключаются зоны позвоночника и почек.

    Массаж в области живота следует выполнять строго после врачебной консультации, в ходе которой будут исключены такие проблемы здоровья, как камни в желчном пузыре и почках. Вибрационный массаж живота необходимо выполнять от пупка только по часовой стрелке.

    В лежачем положении необходимо выполнять вибрационный массаж только в области ног, живота и спины, все остальные телесные области необходимо массировать в сидячем положении.

    В ходе выполнения подобных процедур не рекомендуется применять никакие масляные средства или масла для дополнительного эффекта, исключение делается лишь для антицеллюлитных кремов и средств, прописанных вашим лечащим врачом в соответствии с диагнозами.

    Вибрационный

    Вибрационный массаж бедер специальным аппаратом

    Вообще, вибрационный массаж может выполняться через одежду или непосредственно на поверхности кожи, в основном этот вопрос решается самим пациентом в каждом случае.

    Вибрационный массаж имеет более высокие показатели эффективности относительно классического массажа. Болевые ощущения в определенных частях тела снимаются за одно или два посещения такого массажа, конечно, только при условии его правильного проведения.

    В процессе выбора вибрационного массажера необходимо присмотреться к насадкам прибора. Для разных телесных областей существуют соответствующие массажные насадки, имеющие продуманную форму и размеры. Если формы тела выпуклые, массаж следует выполнять при помощи насадок вогнутой формы, если области тела впалые, используются шарообразнее насадки, для массажа головы эффективно применяются насадки, имеющие особые «отростки» из гибкого латекса. Перед началом первого сеанса массажа важно проконсультироваться с врачом.

    Вибрационный массаж грудной клетки

    Вибрационный массаж – это настоящее спасение для органов дыхательной системы человека, особенно у детей, ведь при механическом влиянии улучшение состояния и самочувствия пациента заметно улучшается за счет планомерного и ускоренного отхождения мокроты.

    Массаж грудной клетки с помощью вибраций необходимо выполнять сначала сзади, когда пациент находится в положении лежа на животе, и с боков, когда пациент лежит на каждом из боков поочередно. Если ваш пациент – ребенок, перед началом массажного сеанса успокойте и привлеките внимание малыша, рекомендуется проведение сеанса массажа в игровом формате.

    Массаж в области грудной клетки проводится и вручную, и с помощью вибрационного массажера:

    1. Сначала пациента укладывают в положении лежа животом вниз, под живот подкладывается подушка или валик, необходимо, чтобы плечи располагались до уровня нижних ребер
    2. Далее проводится интенсивное растирание и вибрационное влияние на каждый промежуток между ребер – повысится приток крови, мокрота заметно ослабится

    Для детей лучше применять постукивание ладошками, сложенными «лодочкой», и пальцами, взрослых можно массировать даже кулаками. В ходе массажного сеанса пациента необходимо дважды или трижды попросить сесть, набрать воздуха в легкие и сделать резкий выдох за пару приемов. Ребенка в этом случае следует обхватить за ребра, а на выдохе выполнять сжатие. Если вы проводите массаж грудной клетки для ребенка, убедитесь, что ему больше полугода.

    Вибрационный массаж ребенка

    Вибрационный массаж ребенка

    Малышей можно осторожно «перебрасывать» через колени, голова и нижние конечности должны быть ниже туловища, в этом же положении выполняются правильные постукивания.

    Вибрационный массаж при помощи специального массажера – прекрасное решение для взрослых людей и для мам тех детишек, что страдают от недугов дыхательной системы, такая терапия способна значительно улучшить состояние органов дыхания и тонизировать организм.

    Источник: https://www.biokrasota.ru/article4996/

     

Баночный массаж

О массаже 

Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В его основе также лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Вакуумно-баночный массаж позволяет проработать глубинные слои мышц, связок и другие тканевые структуры, а также более интенсивно, по сравнению с другими видами массажа, воздействовать на микроциркуляцию жидкостей – крови, лимфы и межтканевой жидкости, включать в работу «спавшие» (нефункционирующие) капилляры; усиливать обменно-регуляторные процессы.Однако, происходит это не только в местах непосредственного контакта. Одновременно включаются рефлекторные механизмы регуляции работы внутренних органов, и описанные выше изменения происходят и в легких, печени, почках, поджелудочной железе и т.д. Это способствует улучшению работы органов и систем человеческого организма, помогает одолеть недуги, выполняет профилактическую функцию. В основе действия баночного массажа лежит физическое свойство любой жидкости устремляться к зоне более высокого давления из зоны более низкого давления. Причем, чем более высокое давление мы имеем, тем больше жидкости туда устремляется, тем большее давление жидкостей мы получаем.
Банка создает именно такую область высокого давления, в которую устремляются жидкости: кровь и лимфа.
Чем сильнее мы «засасываем» банкой кожу, тем больше крови и лимфы привлекается к этому месту из глубьлежащих тканей.Метод баночного массажа сравнивают с эффектом бани, так как в период массажа происходит активация потовых и сальных желез, через которые выделяются соли, ацетон, мочевина, желчные кислоты. В определенных количествах они токсичны для организма.Для баночного массажа используют стеклянные,силиконовые или пластиковые банки. При массаже кожа должна быть втянута в банку не более чем на 1,5 см! Для удаления нежелательных последствий после баночного массажа проводится легкий выжимающий массаж. Продолжительность массажа 5-15 минут ежедневно или через день(лучше через день), 15 сеансов 2-4 раза в год. Под влиянием баночного массажа ускоряется крово- и лимфообращение в тканях и рефлекторно в легких улучшается дыхание, улучшается общее состояние человека.Также устраняются явления застойного характера,усиливается обмен веществ.Всякая болезнь связана с замедлением или остановкой кровообращения в каком-либо месте организма. Также нет болезней без замедления движения межклеточных жидкостей.

 При застое крови в капиллярных сосудах появляется возможность для вторжения различных микробов. По поводу лечения инфекционных заболеваний А. С. Залманов(врач,натуропат) говорил очень образно: «Прежде чем применить лечение антибиотиками, дайте действовать полибиотикам. Для этого нужно восстановить кровообращение в капиллярах, то есть очистить кровь, восстановить ее циркуляцию, удалить из крови вредные вещества, открыть дорогу фагоцитозу, омыть микробы циркулирующей плазмой; тогда она склеит, преципитирует, обезвредит и устранит вторгшихся микробов, как вода в реке устраняет свои нечистоты, потому что в каждой капле крови больше антител, чем во всех лабораториях мира».

При создании вакуума, кровь выжимается, выдавливается из капилляров сквозь их тоненькие стенки, и оказывается в межклеточном пространстве ( именно выдавливается сквозь стенки, без разрыва капилляров, о котором часто говорят несведущие люди, в том числе и медики).

Мало того, в данном случае мы имеем еще один замечательный оздоровительный эффект. Дело в том, что в нормальном, здоровом состоянии капилляры очень эластичны, и потому они способны растянуться практически при любой силе вакуума — по крайней мере такой, какую можно создать банками. Таким образом кровь выдавливается только из не эластичных капилляров. А ведь потеря эластичности капилляров сопровождается застоем крови в них. Застой крови — это скопление мертвых эритроцитов.

Как известно, эритроциты сами по себе крупнее просвета капилляра, и проходить по капиллярам они могут только изменив свою форму с плоской дискообразной на «пулеобразную» или «торпедообразную»:

И вот мы создаем банкой вакуум. Эластичные капилляры — по которым нормально течет кровь — растягиваются, а не эластичные капилляры — в которых имеется застой крови, под воздействием силы вакуума освобождаются от скопившейся в них «свалки» отмерших эритроцитов. Это даже уже и не эритроциты, а пойкилоциты — если уж строго говорить (этим термином обозначаются деформированные эритроциты, уже не способные выполнять свою функцию — это фактически уже просто «мусор»). Баночный массаж прекрасно зарекомендовал себя в борьбе с остеохондрозом и отложением солей. При массаже лечебными банками осуществляется глубокая проработка мышц и фасций спины при помощи вышеуказанного воздействия достигается глубокий разогрев паравертебральных зон, что дает великолепный закрепляющий эффект плюс снятие симптомов остеохондроза. 

Баночный массаж делается:на спине, на животе, на ягодицах, на передней поверхности бедра, на задней поверхности бедра, коленях, линии талии, пояснице. Банки не ставят и не делают баночный массаж: на позвоночнике, области почек, молочных железах у женщин, области сердца, области подколенной ямки и на внутренней стороне бедра!
Баночный массаж показан при простудных заболеваниях, бронхитах, пневмониях, миозитах, люмбаго, остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах (не в острой форме!),гипертонии,ослабленном мышечном тонусе,при физических и умственных нагрузках, искривлении позвоночника,дряблой коже, растяжках (стриях), ожирении, целлюлите, хронической усталости, головной боли, бессоннице, импотенции, простатите, камнях в почках, менструальных нарушениях, очень эффективен при опущении внутренних органов в области живота и малого таза, бронхиальной астме, неврите лицевого нерва, в косметических целях для массажа лица.
После массажа не рекомендуется есть в течении часа, ограничить вечернее потребление пищи, но в течении дня поддерживать водный баланс (пить не менее 1,5 литра жидкости в сутки).

Баночный массаж лица

Баночный массаж лица восстанавливает тонус кожи лица, подтягивает обвислые мышцы лица, восстанавливает капилляры, уменьшает морщины, повышает обменные процессы, благотворно влияет на работу сальных желез, восстанавливает цвет лица. Особенно эффективен баночный массаж для женщин со вторым подбородком. Регулярные процедуры такого массажа довольно быстро решают эту неприятную проблему и помогают обрести четкий контур. Для того чтобы баночный массаж лица получился максимально эффективным, необходимо правильно выбрать банки. Начнем с того, что эти банки бывают разных размеров — чем больше диаметр, тем сильнее натягивается кожа и глубже обрабатываются лицевые мышцы. Чаще всего банки для массажа лица продаются в упаковке по четыре штуки: с диаметром в пятьдесят миллиметров, тридцать три, двадцать два и одиннадцать миллиметров.Не забудьте проследить за тем, чтобы края банок были ровными, без трещин и отколов — иначе вы серьезно травмируете кожу. 

Техника проведения баночного массажа лица

Для того чтобы провести баночный массаж лица, помимо банок вам потребуются: масло (любое растительное), дезинфицирующее средство, салфетки, теплая вода для умывания или тоник для лица.
Итак, прежде всего замечу, что банки для массажа должны быть идеально чистыми, поэтому с помощью салфеток наносим на них дезинфицирующее средство. Массаж нельзя делать на сухую кожу, лицо и шею нужно обязательно смазать маслом. Начинать массаж нужно с шеи, проводя банкой от ключицы к подбородку. Потом по массажным линиям обрабатываем низ лица, медленно переходим к зоне щек, носа. Не забываем менять диаметры банок в зависимости от чувствительности кожи, регулируем силу вакуумных присосок. Самыми маленькими банками делаем массаж в области носогубных складок и глаз. Заканчиваем массаж в области лба.Приступая к массажу век, используем технику аутогемотерапии, которая заключается в том, что банки не смещаются по коже, а прикладываются точечно, в соответствии с массажными линиями. Таким образом, вы избежите возможных гематом на нежной, тонкой коже вокруг глаз. Во время всей процедуры массажа не забываем поддерживать другой рукой кожу лица, не давая ей сильно оттягиваться.Длительность одного сеанса — не более пяти-десяти минут, делать массаж нужно не чаще одного трех раз в неделю. Положительный эффект будет заметен уже после первой процедуры: если вы сделаете баночный массаж на ночь, то утром ваша кожа будет более упругая и свежая.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К БАНОЧНОМУ МАССАЖУ!

Выраженная капиллярная сетка, варикозное расширение вен, заболевания сердечно-сосудистой системы, легочные кровотечения, туберкулез легких в активной стадии, онкологические заболевания, нарушение целостности кожных покровов, кожные заболевания, повышенная температура тела, гипертоническая болезнь 3-й степени, родимые пятна, истощение организма, инфекционные заболевания, область шеи (при косметическом массаже) где находится щитовидная железа.

ВАЖНО!

Во время баночного массажа не должно быть сильных болевых чувств, а после массажа не должно быть много синяков, так как это только закрывает отток лимфы, нарушает циркуляцию крови и говорит о плохих знаниях массажиста. А вот при применении банок на конкретных точках допускаются болевые ощущения и синяки! В любом случае банка не должна стоять на одном месте больше 20-ти минут!

Баночный массаж и сосудистая сетка

Есть мнение, что баночный массаж (вакуумный массаж) вреден для капилляров и разрушает их, оставляя после себя сосудистые «звездочки» (телеангиоэктазии). Могу возразить, что такая сосудистая сетка появляется и у тех, кто НИКОГДА не делал НИКАКОГО массажа. Это результат крайней степени лимфатического отека (лимфостаза), при котором кровь застаивается в маленьких венках. Под давлением отека их стенки расширяются, и сами кровеносные сосуды прижимаются к поверхности кожи, а кровоток в них практически блокируется. Сосудистая сетка из расширенных капилляров видна уже и при отеке, но это не бросается в глаза. Когда под действием вакуумного массажа уменьшается отечность, «звездочки» быстро проступают наружу. Именно поэтому часто считают сосудистые звездочки побочным эффектом баночного массажа. Как правило, трансдермальное лечение кремами и мазями не дает заметных результатов. Убрать расширенные сосуды можно только такими методами как фототермолиз пигментов (лазер) и склерозирование. Суть последнего в следующем —  укол специального препарата в пострадавшую венку — ее стенки спадаються, выдавливая содержимое как из тюбика. Эта венка замещается рубцом и больше не работает. Можно ли делать вакуумный массаж по уже имеющимся сосудистым звездочкам? Теоретически нельзя — стенки сосудов не выдерживают. На практике решайте сами, что больше важнее — терапевтический эффект или побочный. Если не начинать с сильного давления, причиняющего нестерпимую боль, то новые могут и не появляться.  Обязательно перед баночным (вакуумным массажем) необходимо разогреть все ткани небольшим ручным массажем. Иначе можно быстро получить травмы вен и капилляров. Весь вопрос и в том, какими банками выполняется массаж.
Если используются пластикатные пневматические банки, то с их помощью можно добиться давление не выше 21 кПаскаля. Это выверенная производителем величина, не причиняющая вреда. Сдавить их сильнее невозможно. Это безопасный метод.
Если делают массаж стеклянными банками с использованием сильного открытого огня, то банка может оказывать максимальное воздействие. Это потенциально опасный метод.

Баночный массаж спины

Баночный массаж спины отличное средство в борьбе с остеохондрозными проявлениями и отложениями разной степени солей. При массаже спины специальными лечебными банками выполняется глубокая проработка мышц спины, а так же фасций спины. С помощью специального воздействия во время выполнения лечебного баночного массажа достигается качественный глубокий разогрев паравертебральных зон спины. Данная процедура дает великолепный укрепляющий эффект. Процедура баночного массажа в области спины также необходима для улучшения работы периферической кровяной циркуляции, а также для повышения мышечного тонуса спинной области. После выполнения баночного массажа улучшается кожное дыхание в области спины в результате чего, ваша кожа становится более эластичной и упругой. Именно из-за этого качества баночный массаж так же выполняют в области ягодиц, бедер и живота. Баночный массаж также несет антицеллюлитный эффект.
Данный тип массажа спины эффективен при простудных заболеваниях, заболеваниях позвоночника и заболеваниях поясницы. При регулярном прохождении процедур баночного массажа совершается эффективное выведение токсинов и ненужных солей. Данный эффект отлично сказывается на работе всего организма человека.

Общий баночный массаж

Различные методики классического баночного массажа

Баночный массаж спины при бронхолёгочных и респираторных заболеваниях 

Антицеллюлитный баночный массаж ног и ягодиц

Баночный массаж при остеохондрозе

 

Баночный массаж живота