Нобелівський лауреат з медицини і фізіології Шінья Яманака розповідаючи про свій життєвий шлях, дослідження, цінності, погляди, компетентності та наукову творчість, зазначав:
Ми, вчені-медики, хочемо перемагати хвороби, роблячи науку. Гепатит С – добрий приклад успіху медичної науки. Тому що зараз ми перемогли гепатит С завдяки фундаментальній медицині, тому це дуже добре. Але в той же час, запит історії гепатиту С показує дві проблеми, перешкоди. Перша проблема полягала в тому, що вірус був ідентифікований у 1989 році, а ліки було розроблено у 2014 році. Тож на це знадобилося 25 років. Друга проблема — це надто дорого. Тому подолання цих двох перешкод так само важливе, як і саме подолання хвороб.
Дійсно, успіх у лікуванні гепатиту С є великим досягненням медичної науки, що дало можливість порятунку життя багатьох людей. Однак, історія гепатиту С також підкреслює проблеми, з якими стикаються вчені та медики.
По-перше, розробка ліків для боротьби з хворобою зайняла 25 років, що є тривалим періодом. Така затримка може бути пов’язана зі складністю самого вірусу та його взаємодії зі здоровими клітинами. Однак, важливо зазначити, що такі відкриття вимагають часу та фінансових ресурсів, а також багатьох етапів клінічних випробувань, щоб гарантувати безпеку та ефективність ліків перед їх використанням.
По-друге, вартість лікування гепатиту С є дуже високою, що може бути проблемою для пацієнтів та систем охорони здоров’я. Це може бути пов’язано зі складністю технологій виробництва ліків та великою кількістю фаз випробувань, які збільшують вартість ліків. Однак, для подолання цієї проблеми, можна розглядати різні варіанти, такі як підвищення ефективності виробництва, зниження вартості фаз випробувань та розробка економічно доступних форм ліків.
Отже, важливо знати, що успіх в медичній науці не є простим процесом, іноді потрібен час та багато ресурсів для розробки нових технологій та ліків. Однак, важливо продовжувати працювати над подоланням таких перешкод, щоб забезпечити ефективнішу та доступну медичну допомогу для всіх пацієнтів. Для цього важливо продовжувати проводити фундаментальні дослідження, що дозволять краще зрозуміти характеристики хвороби та взаємодію ліків з нею.
Крім того, важливо розглядати можливості співпраці між державними органами, науковими установами та приватним сектором з метою забезпечення необхідних ресурсів для проведення досліджень та виробництва ліків.
Також важливо розглядати питання доступності ліків для всіх пацієнтів, включаючи тих, які мають низький дохід або проживають в країнах з обмеженими можливостями. Це може бути досягнуто шляхом розробки ефективних та економічно доступних форм ліків та розгляду можливості зниження вартості лікування.
У цілому, подолання перешкод у медичній науці та забезпечення доступної медичної допомоги є важливим завданням, яке вимагає спільних зусиль багатьох сторін. Відкриття нових технологій та ліків можуть допомогти порятунку багатьох життів та покращенню якості життя пацієнтів, тому важливо продовжувати роботу в цьому напрямку.
У майбутньому можливість подолання проблем часу і вартості досліджень залежатиме від розвитку технологій, таких як штучний інтелект та машинне навчання, які можуть допомогти прискорити процес дослідження та розробки ліків. Крім того, можливості глобального співробітництва в галузі медичних досліджень можуть допомогти зменшити витрати та прискорити процес розробки ліків.
Наприклад, програми відкритих інновацій, що підтримують співпрацю між науковими установами та приватним сектором, можуть стати джерелом нових ідей та прискорити процес розробки ліків.
Програми відкритих інновацій — це ініціативи, що підтримують співпрацю між науковими установами, приватним сектором та громадськістю з метою створення нових ідей та розробки нових продуктів. Ці програми можуть стати джерелом нових ідей та прискорити процес розробки ліків, оскільки вони сприяють відкритому обміну інформацією, знаннями та технологіями між різними групами дослідників. В рамках таких програм можуть проводитися спільні дослідження, конференції, семінари та інші заходи, що дозволяють об’єднати різні компетенції та знання з метою досягнення спільної мети.
Також можливе зниження вартості ліків шляхом зміни підходів до фінансування медичних досліджень та розробки ліків. Наприклад, замість того, щоб покладатися на приватні компанії, які часто спрямовують свої ресурси на дослідження більш прибуткових препаратів, можна залучати державне фінансування, гранти та інші джерела. Також можна розглядати можливість створення більш відкритих даних про результати досліджень, що дозволить більш ефективно використовувати наявні ресурси та уникнути повторних досліджень. Для зниження вартості ліків також можна розглядати можливість створення глобальних коаліцій, які б об’єднували різні країни та організації для спільної розробки та виробництва ліків.
До конца ХIХ века человечество даже не подозревало о существовании авитаминоза. Но, в то же время, за время великих географических открытий от цинги умерло примерно 1 миллион моряков. Заболевание цингой наступает в результате недостатка витаминов, микроэлементов в организме человека. Это и есть авитаминоз.
СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Каждую весну наш организм сигнализирует нам о нехватке витаминов -усталость, сонливость, раздражительность. Это и есть его симптомы. Авитаминоз — полное отсутствие одного или группы витаминов. Гиповитаминоз — это дефицит некоторых витаминов. По мнению врачей весной мы испытываем именно гиповитаминоз. Но ученые доказали, что гиповитаминоз — состояние не только весеннее. Оно может длиться круглый год. Мы постоянно испытываем нехватку жизненно важных витаминов. А межсезонье — самый коварный момент. Можно еще и вирусы подхватить на фоне ослабленного организма. Симптомов очень много. Но в результате нехватки витаминов возможен кожный зуд, куриная слепота, ломкие ногти, волосы, разрушение зубов, бесплодие, слабоумие.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Витамины и микроэлементы необходимы для здоровья человека. К концу зимы запасы их в организме истощаются особенно. В весенний период чаще всего не хватает всех витаминов — С, А, Е, витаминов группы В. Но и минералов не хватает тоже — фолиевой кислоты, магния, кальция, калия, железа. И микроэлементов особенно много теряется за зиму. Одни витамины тратятся на строение мышечной клетки, другие — клеток кожи, жировых клеток. Так же они используются на обменные процессы, водно-солевые. На жировой обмен, белковый. Весной чаще всего люди болеют. Так как витамины тратятся на построение иммунитета. Кроме того, огромное их количества исчезают при стрессах. Еще не надо забывать о том, что весной не там много солнечных дней. Природа только начинает оживать. Витаминов практически не остается. Организм ослаблен.
ПОМОГИТЕ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ!
Очень важно знать, в каких продуктах какие витамины присутствуют. Каждый член семьи, заходя в магазин, должен помнить, что нужно брать как можно больше полезных продуктов. В идеале, конечно, ТОЛЬКО ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ . Главная задача — восстановить кислотно-щелочной баланс. Для этого необходимо включить в свой рацион овощи, фрукты. В первую очередь — рекордсмены по содержанию витаминов С — цитрусовые. К сожалению, сейчас в яблоках содержится не более 20 % железа, но не стоит отказывать себе в удовольствии съесть яблоко! В нем присутствуют и пектины, очень ценные для организма. Еще пектины есть в помидорах. Особенно ценны не очень красные помидоры. В них содержатся вещества, которых нет больше ни в одном овоще или фрукте. Эти вещества нормализуют работу печени. Круглый год на столе должны быть лук и чеснок — доступные наши природные антибиотики. Они защищают от бактерий и вирусов. Свекла — источник калия, кальция, магния. Очень полезна в вареном, печеном виде. Очень хорошо регулирует работу кишечника. А небольшое количество свежего сырого сока способно быстро в сложных ситуациях поднять гемоглобин. Но принимать нужно с осторожностью, в небольших количествах, чтобы не снизить резко давление и не дать большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Это касается и моркови. Морковь — очень ценный овощ, источник витамина А, полезного для зрения, кишечника. Употреблять лучше с растительным маслом, так лучше усвоится витамин. Сейчас модно употреблять свежие выжатые соки. Принимайте морковный сок с осторожностью, не более 25 мл в день. Иначе сразу начнутся проблемы с печенью. Вообще не стоит употреблять консервированные соки. В них очень много свободного сахара. Что не приносит пользу организму. Кроме того, для длительного хранения добавляется консерванты, вредные для организма. В таком случае полезнее просто выпить чистой воды. Или сделать витаминную водичку. С вечера залить очищенной водой нарезанные огурцы, корень имбиря, лимон, можно добавить мяту. Очень полезны фруктовые миксы — с бананом, апельсином, киви, гранатом, яблоком. Сдобрить можно, например, свежей протертой малиной или взбитыми сливками, йогуртом. Клюква — полезный продукт, содержащий массу витаминов, в частности витамина С, органических кислот. Особенно ценна клюква при заболевании почек, простудных заболеваниях. Полезны компоты и морсы из клюквы. Ежевика содержит компоненты, очень хорошо регулирующие обменные процессы, улучшающие состояние сосудов, сжигающие холестерин. Очень полезны огурцы — не снимая кожуру, вы получите много витаминов и клетчатку, полезную для кишечника. То же самое можно сказать и о капусте, белокочанной и пекинской, источниках фолиевой кислоты и витамина С. Красный болгарский перец — кладезь витамина А. Картофель — это калий и витамин В. В течение 7- 8 месяцев в картофеле сохраняются эти витамины и микроэлементы. Особенно в кожуре. Но ни в коем случае нельзя использовать позеленевший картофель. Даже обрезать нельзя зеленые места — лучше сразу выбросить весь клубень. От такого картофеля можно получить очень серьезное отравление. Очень много микроэлементов и клетчатки в луке, петрушке, салате, укропе. И в первую очередь больше всего витамина С. Употребляйте в пищу квашеные капусту, огурцы, арбузы. В консервированных овощах нет полезных веществ.
ХЛЕБНЫЕ ИЗДЕЛИЯ , КРУПЫ
Для пользы организма лучше употреблять черный хлеб грубого помола. В белом хлебе нет полезных веществ. Запас углеводов можно пополнить цельно-зерновым отрубным хлебом. Употребляйте всевозможные блюда из круп. Гречневая и перловая крупа — сплошные витамины группы В. А они повышают устойчивость организма к стрессам. Кроме того, в гречке есть витамины Р, К , Н . Особенно много клетчатки, витаминов группы В, микроэлементов в буром рисе. В чечевице — растительные белки, микроэлементы. Манная каша — это еда для детей, пожилых и больных, ослабленных людей. Это высоко калорийный продукт. Полезных веществ в ней нет. Вашему организму кроме крахмала и жира ничего не достанется. Точно так, как и от пирожных, сладкой выпечки. Каждый человек принимает решение, как ему питаться. И это его выбор. Сладкое сладкому рознь. А пальмовое масло в этих изделиях, красители, эмульгаторы могут нанести непоправимый вред организму. Они очень опасны для здоровья.
МОЛОКО, КЕФИРЫ, ЙОГУРТЫ
Полезны молочные продукты , в которых срок годности не превышает 1-1,5 недели. Если дольше, то в эти продукты уже добавлены консерванты для длительного хранения, которые вредны для организма. Для пользы организма лучше употреблять молочные и кисломолочные продукты без сахара и с низким содержанием жира. Их можно добавлять в супы, салаты, десерты. Большая польза для организма в целом. И особенно для кишечника. А кишечник, как известно, отвечает за иммунитет.
РЫБА, МЯСО
Хоть каждый день в весенний период полезно употреблять в пищу красную рыбу. В ней содержится большое количество ценного для нашего, истощенного за зиму организма — витамины Е, омега -3 и 6. Витамин Е -витамин красоты и молодости. Сильнейший антиоксидант. Он препятствует старению организма — клеток кожи, внутренних органов. Можно и нужно употреблять красное мясо, птицу. Вообще мясо полезно для поддержания и здоровья мышечных тканей, это источник многих витаминов, особенно В -12.
ЧТО ЕЩЕ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Все вышесказанное поможет человеку в борьбе с весенними недомоганиями. С авитаминозом, гиповитаминозом. Нужно постоянно помнить о важности правильного питания. Каждый день! Таким образом можно избежать многих проблем со здоровьем. Помните! Нехватка витаминов может привести к таким серьезным заболеваниям, как атеросклероз, депрессии, ослабление иммунитета. Кроме здорового питания, еще можно добавить и витаминный комплекс. А в этом сможет помочь только врач. Он учтет все проблемы, заболевания, исследования и подберет правильную индивидуальную программу. И еще один помощник в борьбе с авитаминозом — это положительные эмоции, прекрасное настроение, прогулки на воздухе, солнечные ванны. ПОКОЙ, ДОБРЫЕ ОТНОШЕНИЯ продлевают жизнь, улучшают самочувствие. УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ — и никакой авитаминоз вам не страшен!
Ты золото моей любви, Ты серебро моей разлуки, Ты изумруд, что греет руки, И бриллиант моей души. Ты неба бирюзовый цвет, И осени агат бесценный, Топаз сгорающей звезды, Подарок мой от всей вселенной.
АНАТАЗ
Анатаз — свойства и значение минерала
Анатаз – минерал, являющий собой двуокись титана, которая представлена тремя модификациями: рутил, анатаз и брукит. Анатаз, иначе — avaxaaig, что в переводе с греческого языка означает «протяжение», получил свое название именно из-за его продолговатой, вытянутой формы, которая, как правило, складывается в геометрическую фигуру, имеющую название октаэдр. ОКТАЭДР – ЭТО МНОГОГРАННИК, СОСТАВЛЕННЫЙ ИЗ ДВУХ ПРАВИЛЬНЫХ ТРЕУГОЛЬНИКОВ (С 4 СТОРОНАМИ И КВАДРАТНЫМ ОСНОВАНИЕМ), ОБРАЗУЮЩИХ ИДЕАЛЬНО СИММЕТРИЧНЫЙ ВОСЬМИГРАННИК Отсюда и устаревшее название кристалла – октаэдрит (octaedrite). Впервые именем anatase камень был назван в 1801 году французским ученым – кристаллографом Рене Жаст Гаюи, также давшим ему названия самородной титановой кислоты и синего шерла.
Описание и внешние признаки
Глядя на идеально ограненный анатаз, можно смело сказать, что он может конкурировать по своему блеску и красоте с алмазом. К сожалению, в природе не так часто этот минерал предстает перед нами в образцовом виде. Двуокись титана, преображаясь в анатаз, чаще всего принимает форму восьмигранника (усеченного или остроконечного), но нередко встречаются и призматические формы.
ПРИЗМАТИЧЕСКИЙ КРИСТАЛЛ – ИМЕЕТ ФОРМУ ПРИЗМЫ, ЧТО ДАЕТ ЕМУ ВОЗМОЖНОСТЬ ПЕРЕЛИВАТЬСЯ ВСЕМИ ЦВЕТАМИ СПЕКТРА, НЕЗАВИСИМО ОТ ОКРАСА ПРИЗМАТИЧЕСКИЙ КРИСТАЛЛ – ИМЕЕТ ФОРМУ ПРИЗМЫ, ЧТО ДАЕТ ЕМУ ВОЗМОЖНОСТЬ ПЕРЕЛИВАТЬСЯ ВСЕМИ ЦВЕТАМИ СПЕКТРА, НЕЗАВИСИМО ОТ ОКРАСА
Ты мой, а прочее не важно, Ни расстоянья, ни года. Все потому, что мы однажды Случайно встретились тогда, На перекрестке двух столетий, На перехлесте двух миров. И ты один такой на свете, Пусть даже ты пришел из снов. Пусть ты далек, но разве это Любви помехой может быть? Езжай, родной, хоть на край света, И там смогу тебя любить. И разве важно, что не вижу Тебя уже я столько лет? Я расстоянья ненавижу, Тебя забыть, желанья нет. «Ты мой, а прочее не важно» — Я не устану повторять. Любить тебя совсем не страшно, Пусть что угодно говорят. А я молву не стану слушать, Пускай не стелется зазря. Ведь я, конечно, знаю лучше Какой ты есть — такой как я. Ты мой, беда моя и счастье, Ты мой бесценный человек. Я полюбила в одночасье, А разлюбить не в силах век. Я все придумала? Пустое! Я не смогла б так сочинять. Ты мой. Поверь мне, остальное Уже неважно для меня.
Нередки случаи, когда именно из-за форм и незавершенных процессов перехода минерала из одного состояния в другое (например: анатаз — рутил; брукит — рутил), они неверно идентифицируются. Так в некоторых музеях и коллекциях можно обнаружить брукит, ошибочно именованный анатазом. Это явление свойственно минералам – родственникам.
Классификация
Так как это вещество полиморфно, TiO2 может модифицироваться в различные по кристаллической структуре минералы, в зависимости от способов воздействия извне (температурных условий и давления). Так образовались 3 брата, тесно взаимодействующих между собой: брукит, анатаз и рутил, среди которых октаэдрит является самым редким. Соединение атомов титана и кислорода в химическом составе каждого минерала различно.
Анатазудивляет своей необычностью, начиная с точеной формы кристаллови заканчивая цветовым спектром. Ему присущи следующие цветовые интерпретации:
Прозрачный с легким голубоватым оттенком; Серый с примесями коричневого; Ярко-голубой; Черный с прожилками серого, янтарного или коричневого цвета; Глубокий синий; Желтоватый; ИНТЕРЕСЕН ТОТ ФАКТ, ЧТО АНАТАЗ СТАЛ ПРОТОТИПОМ ИСКУССТВЕННОГО КАМНЯ, СОЗДАННОГО ДЛЯ УКРАШЕНИЯ БЮДЖЕТНЫХ ЮВЕЛИРНЫХ ИЗДЕЛИЙ – ФИАНИТА
Совершенно недавно были открыты новые разновидности самородка: gel – anatase и niobian anatase. Гелевая разновидность была обнаружена на Кольском полуострове (Россия) и представляет собой мелкодисперсный вид. Ниобиевая форма обусловлена высоким содержанием одноименного химического элемента.
Химический состав
Анатазу принадлежит несложная химическая формула – TiO2, это означает, что относится он к классу оксидов по IMA. Содержит 60% титана (Ti) и 40% кислорода (O), также может содержать примеси железа (Fe), олова (Sn), ниобия (Nb) и ванадия (V). Минерал нерастворим при взаимодействии с кислотами, при нагреве свыше 630 градусов С переходит в родственный минерал — рутил.
Сингония кристализации – тетрагональная. Преломление колеблется между 2,48 и 2,56.
Молекулярный вес оксида титана равен 79,88 моль. Плотность равна 3,89 кг/м3, это свидетельствует о том, что минерал обладает достаточно плотной структурой.
Физические свойства
Несмотря на высокую плотность, камень обладает раковистым изломом, совершенной спайностью и является достаточно хрупким. В природе можно найти анатазы размером от 10 мм до 6-8 см. Отличны от других минералов характерным алмазным или интенсивным стеклянным блеском.
ОТЛИЧИТЕЛЬНОЙ ЧЕРТОЙ АНАТАЗА ОТ РУТИЛА ИЛИ БРУКИТА ЯВЛЯЕТСЯ ПРИСУЩИЙ ТОЛЬКО ЕМУ СИНИЙ ОТТЕНОК
Добыча (месторождение)
Добывается чаще всего в виде мелких рассыпчатых кристаллов, вкрапленных в горные породы, так называемые «альпийские жилы».Вообще кристаллам анатаза не свойственны большие размеры и встречается он гораздо реже своих собратьев.
Крошечные кристальные частицы присутствуют во многих породах, но не имеют практической ценности. Поэтому добыча этого самородка — весьма трудоемкое ремесло. Так как анатаз – это ископаемое, образующееся гидротермальным способом в горных расщелинах по соседству с адуляром и хрусталем, в России крупнейшие местонахождения базируются на территории Среднего, Южного и Приполярного Урала.
Еще одним немалым месторождением является кольцевой массив Кондёр, находящийся на южной границе Хабаровского края. Также нередко соседство анатаза с кварцем и кальцитом.
За рубежом залежи драгоценного камня находятся на территории:
Франции; Италии; Швейцарии; Великобритании;
Они известны, как «коллекционные», так как предоставляют добычу октаэдрита невероятно красивых форм и расцветок.
Одно из новейших месторождений обнаружено на территории Норвегии и известно тем, что в этом месте добывается камень редкого глубокого синего оттенка. А вот крупнейшие кристаллы, достигающие величины 6 см, найдены в Польше.
Также незначительные (в сравнении с крупными) россыпи октаэдрита наблюдаются на территории Бразилии, Индии, где он добывается одновременно с алмазом.
История
1801 год официально считается годом открытия анатаза, так как именно тогда он получил собственное название. Но как самостоятельное вещество анатаз известен с 1738 года, благодаря французскому химику Н.-Л. Воклену. В 1802 году им же доказана схожесть химического состава октаэдрита с химическим составом рутила. Обстоятельства сложились так, что практически одновременно, кристаллограф Р.Ж.Гаюи дает минералу название, актуальное по сей день.
Мой дорогой, мой милый, Ты мой хороший и родной, Такой чудесный и красивый, И с ног до головы ты мой.
Ты мое чудо, мое откровенье, И очень я люблю тебя, Ты моя радость, вдохновенье, Моя опора, крепость и стена.
Ты тот, кому я открываю душу, И сны с тобой я все делю, Ты самый, самый лучший, Тобой живу, тобой дышу.
Сфера и область применения
Двуокисьтитана применяется во многих сферах, благодаря своим удивительным свойствам: Производство красок и лаков для строительных и ремонтных работ – основная сфера использования диоксида титана. Именно на его основе и производятся известные титановые белила. Поскольку это сырье обладает прекрасными красящими и укрывистыми свойствами и довольно экологично, его активно используют при производстве красок (глянцевых, эмульсионных, матовых, перламутровых, порошковых и др.), различных лакирующих и эмалирующих средств, а также жидкостей для обработки дерева и металлов; Производство пластмассы находится на 2-м месте в рейтинге потребителей двуокиси титана (более 20 % сырья). Его используют для создания особо прочных, ударостойких и огнеупорных пластиковых изделий (рамы для балконов и пластиковых окон, предметы интерьера и мебель, уличные ограждения, части автомобиля и др.); Изготовление сырья для бумаги завершает ведущую тройку лидеров, потребляя около 14% элемента на своем производстве; Изготовление медицинского оборудования; В косметической области для создания особо сильных солнцезащитных средств и кремов с отбеливающим действием; В производстве карамических изделий двуокись титана считается критерием белизны; В продовольственной сфере в качестве отбеливающего вещества для рыбных продуктов и полуфабрикатов, сахарного песка и жевательной резинки; Следует обратить внимание на то, что количество используемого сырья четко регламентировано и безвредно при условии соблюдения производственных норм. ДИОКСИД ТИТАНА АБСОЛЮТНО БЕЗВРЕДЕН И НЕТОКСИЧЕН
По знаку зодиака
Как таковой принадлежности к конкретному знаку зодиака камень не имеет, но астрологами он рекомендуется в другом ключе: так как является камнем совершенства и равновесия, он рекомендуется для ношения в качестве амулета или талисмана тем знакам, которые не уверенны в себе (в качестве стимула к действию) и тем, которые имеют склонность к эгоизму и самолюбованию (для установления равновесия личности).
Наиболее яркими представителями обоих являются:
Лев; Близнецы; Козерог; Скорпион; Рак.
Лечебные свойства
Минерал не используется для изготовления каких-либо медицинских препаратов и вообще не признан официальной медициной, но в народной медицине занимает отдельное место, отчасти, из-за своего широкого цветового спектра.
В древности считалось, что цвет камня отвечает за определенный набор недугов:
ярко-синий — повышает иммунитет и способствует нормализации артериального давления; желтоватые и янтарные — повышают аппетит ответственны за правильную работу ЖКТ; коричневый -отвечает за нормализацию обменных процессов в организме человека; черный — имел название «камня долгожителей»
Магические свойства
Магические свойства октаэдрита напрямую связаны с его геометрической формой, стремящейся к совершенству. Легенды гласят, что анатаз использовался в качестве амулета для людей, которые желали обрести гармонию и равновесие. Неуверенные в себе люди прибегали к его помощи в достижении, казалось бы, невероятных целей. Большое значение имеет цвет камня. Так ярко-синий символизирует богатство и изобилие, желтоватые и янтарные – защиту и покровительство, а коричнево – черные – установление хороших межличностных отношений.
Украшения
Анатазу свойственен не только широкий цветовой спектр, но и способность к дисперсии. Именно поэтому люди, несведущие в деле петрофилов, легко могут спутать его с бриллиантом. В середине 20-го века именно в целях создания искусственного бриллианта использовалось видоизмененное сырье двуокиси титана, называемое синтетическим рутилом. ДИСПЕРСИЯ – ПРОЦЕСС РАЗЛОЖЕНИЯ СВЕТОВЫХ ЛУЧЕЙ НА СПЕКТРАЛЬНЫЕ ЦВЕТА Обнаружить анатаз ювелирного качества — большая редкость. В природе минерал добывается, чаще всего, в россыпях, где средняя величина одного найденного кристалла составляет меньше 0,5 см.
Ограненный и очищенный октаэдрит по весу составит не больше 1-2 каратов и не представляет практически никакой ювелирной ценности. Гораздо больший интерес камень представляет в кругах коллекционеров. Особую ценность представляют крупные минералы, но из-за их величины, зачастую страдает качество (видны трещины и следы разрушения).
ЧАСТО ЮВЕЛИРЫ НАЗЫВАЮТ АНАТАЗОМ БЛЕСТЯЩИЕ ВСЕМИ ЦВЕТАМИ СПЕКТРА КАМНИ СИНЕГО ОКРАСА
Стоимость небольшого камушка, по размерам не превышающего 1 см, в интернет — магазинах начинается от 30 долларов и заканчивается 400. Цена зависит от цвета, формы и насыщенности камня. Так как большинство самородков не могут похвастаться ювелирными данными, особо ценным считается октаэдрит, обладающий безупречным качеством (т.е. не имеющий сколов и трещин) и стремящийся к форме идеального восьмиугольника.
БОЛЬШИНСТВО ПОПЫТОК ПОМЕСТИТЬ КАМЕНЬ В ОПРАВУ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ ЕГО ПОВРЕЖДЕНИЕМ ИЛИ ПОЛНЫМ РАЗРУШЕНИЕМ
Сочетание с другими камнями
Анатаз хорошо сочетается с камнями родственной природы происхождения:
кварц; кальцит; титанит; эпидот; адуляр и др.
Уход за камнем
Особого ухода камень и украшения из него не требуют. Достаточно соблюдать простые правила по эксплуатации и хранению минерала:
Избегать контакта изделия и самого кристалла с абразивными, режущими и царапающими веществами и предметами; Не ронять хрупкий камень, дабы избежать появления трещин и сколов; Уход осуществлять не агрессивными моющими средствами, либо обыкновенной водой, аккуратно протирать мягкой тряпкой; Хранить в специально отведенном месте (витрине) отдельно от других минералов; Анатаз – невероятной красоты минерал, который по праву носит звание камня равновесия и совершенства.
Это отнюдь не риторический вопрос. За миллионы лет эволюции стресс никуда не исчез, значит, для чего-то он и нужен. Если заглянуть в далекое прошлое, то легко понять, что источников стресса было не так уж и много. Главным образом, он был связан с угрозой здоровью или жизни человека, поступающей от диких животных или других людей. Условно говоря, все сводилось к банальному «бей или беги». То есть стресс помогает организму больше бить и быстрее бежать, ведь именно от этих умений и зависело выживание в неблагоприятных условиях.
Peretz Partensky / Wikimedia Commons
Современные факторы стресса
Они другие, и они не побуждают нас к драке или пробежке. Согласитесь, семейные конфликты, пробки на дорогах или раздражающий медленный интернет — это вам не охота на мамонта. Но именно в эти моменты так и хочется побить подушки. Кстати, психологи часто рекомендуют этот прием, чтобы «высвободить стресс». На самом деле нужно сделать хоть какую-то физическую работу, потому что именно к ней нас готовили гормоны стресса. Гипоталамус подал сигнал к надпочечникам, которые начали вырабатывать адреналин и норадреналин. Эти гормоны усилили сердцебиение и расширили кровеносные сосуды в мышцах. Итак, на некоторое время человек и животные становятся сильнее и проворнее. Кроме того, стресс повышает болевой порог и сужает сознание, помогая сосредоточиться только на враждебном объекте.
Интересно, что физиологические перестройки во время стресса касаются не только работы мышц и сердечно-сосудистой системы. Существенные изменения претерпевает и иммунитет, который переходит на более высокий уровень защиты. В таком случае возникает вполне логичный вопрос — как быть с утверждением, что стресс является врагом для иммунитета? Оказывается, что все зависит от продолжительности стресса. Тогда как короткий стресс, длящийся от нескольких минут до нескольких часов, является полезным, длительный стресс, длящийся днями и даже месяцами — вреден.
Запуск боевой готовности
Для начала стоит разобраться, почему кратковременный стресс усиливает защитную функцию. В ситуации, когда нужно бить или бежать, организм часто получает немало повреждений. Антилопа, которой удалось вырваться из когтей хищника, страдает от ранений. Она может истекать кровью, и от того, насколько быстрым будет процесс восстановления, зависит ее выживание. Логика усиления иммунной защиты по стрессовой ситуации заключается в быстром заживлении ран и противостоянии патогенным микроорганизмам, которые могут попасть в кровь и инфицировать организм. Прежде всего это достигается изменениями в распределении иммунных клеток.
Для быстрой и эффективной защиты нужно, чтобы лейкоциты (белые кровяные клетки, которые играют главную роль в специфической и неспецифической защите организма) собирались в местах потенциальных повреждений. При нормальных условиях в крови циркулирует определенное количество лейкоцитов, достаточное для обеспечения надежной защиты. Однако во время стресса это количество быстро меняется. Такое явление характерно не только для человека, но и для рыб, мышей, крыс, лошадей, кроликов и других животных, только подчеркивает важное эволюционное значение феномена. Интересно, что до появления лабораторных анализов по определению гормонов стресса, измерения количества лейкоцитов в крови было основным мерилом стресса. Известно, что кратковременный стресс приводит к перераспределению иммунных клеток — снижение количества лимфоцитов и моноцитов и увеличение числа нейтрофилов в крови.
Этот процесс начинается уже через несколько минут после воздействия стрессового фактора. Через гипоталамус и гипофиз активизируется синтез гормонов стресса, которые выполняют роль своеобразной тревожной сирены. Стоит ее включить, как «солдаты»-лейкоциты быстро выходят из своих «казарм» (селезенка, тимус, легкие и другие органы скопления лейкоцитов) на «дороги» (кровеносные и лимфатические сосуды). Этими «дорогами» лейкоциты направляются к местам «боевого дежурства». В частности, это кожа, слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, печень и лимфатические узлы. Именно такое распределение лейкоцитов позволяет принимать немедленные решения на местах, когда этого требуют обстоятельства.
cottonbro / pexels
Врожденный иммунитет и защита от рака
Когда стало понятно, что кратковременный стресс способствует перераспределению лейкоцитов, следующих к коже, ученых заинтересовал другой вопрос. А усиливает ли стресс иммунный ответ на действие антигена — вещества, которые воспринимаются иммунной системой как чужеродные? Чтобы это изучить, группа ученых решила проверить, как кратковременный стресс повлияет на иммунизацию мышей. Для исследования взяли две группы животных, которых вакцинировали гемоцианин лимфы улитки. Мышей экспериментальной группы перед иммунизацией 2,5 часа держали в ограниченном замкнутом пространстве, что стало для них стрессовой ситуацией. Повторно гемоцианин улитки вводили животным через 9 месяцев. Интересно, что иммунный ответ на повторное введение антигена был значительно выше у мышей экспериментальной группы, которые перед первичной иммунизацией имели кратковременный испуг. В лимфатических узлах этих мышей еще после первой иммунизации обнаружили более Т-клеток памяти и Т-хелперов. Увеличение количества Т-клеток памяти, со своей стороны, способствует росту количества лимфоцитов и макрофагов при повторном введении антигена. Эксперимент с мышами наталкивает на мысль, что стресс перед вакцинацией может усиливать иммунный ответ, соответственно, эффективность прививки. Кроме того, вполне вероятно, что стресс пациентов перед операцией также помогает больному быстрее выздороветь. В частности, ускоряется процесс заживления послеоперационных ран.
Иммуностимулирующий эффект стресса
был несколько раз продемонстрирован в исследованиях с мышами, крысами и приматами. Установлено, что у стрессированных животных быстрее созревают дендритные иммунные клетки, и они имеют большее количество макрофагов в коже и лимфатических узлах. Поэтому ученые, изучавшие эффект кратковременного стресса на иммунизацию, заинтересовались, поможет ли стресс в профилактике злокачественных опухолей кожи. Как показали исследования, у животных экспериментальной группы, которые подвергались кратковременному стрессу, наблюдалась увеличеная экспрессия генов хемокинов и цитокинов. Это небольшие по размеру пептидные молекулы, которые стимулируют перемещения лейкоцитов из крови в ткани. В стрессированных животных также было больше Т-хелперов и цитотоксических Т-лимфоцитов, которые крайне важны в борьбе со злокачественными клетками.
Не иммунитетом одним
Кратковременный стресс положительно влияет не только на работу сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Есть еще минимум пять полезных эффектов от такого кратковременного напряжения.
· Улучшение памяти. Во время эмоциональных потрясений значительно улучшается память из-за действия АКТГ. События, которые происходят с человеком во время стресса, настолько прочно врезаются в память, что даже через десятки лет человек может полностью воспроизвести в своей памяти пережитое.
· Улучшение интеллекта. Кратковременный стресс улучшает умственные способности. И это неудивительно, ведь когда человеку угрожает опасность, он должен думать гораздо быстрее. Рост эмоционального напряжения при стрессовых условиях позволяет мозгу гораздо быстрее проводить интеллектуальные операции.
· Улучшение работы органов чувств. Еще один логический вывод, который подтверждается многими экспериментами. Кратковременный стресс улучшает зрение, слух и обоняние. И при этом повышается болевой порог, то есть человек и животные в таких условиях легче переносят боль. Можно найти множество тому примеров: солдаты, которые замечают свои раны уже после боя, или же спортсмены, которые обращают внимание на травмы только после соревнований.
· Повышение выносливости нервной системы. Небольшие дозы стресса повышают выносливость нервной системы. Так формируется устойчивость к стрессовым ситуациям, что в будущем позволяет человеку легче переживать неблагоприятные условия. Можно говорить, что с каждым последующим стрессом организм будет тратить меньше энергии на его преодоление.
· Формирование привязанности. У стресса есть еще один интересный эффект, связанный с выработкой гормона окситоцина. Это один из ключевых гормонов, который отвечает за формирование чувства привязанности между особями. Иными словами, люди, которые вместе пережили стресс, становятся более дружелюбными друг к другу.
Когда стресса много
Эффект стресса на здоровье можно описать известной пословицей «Что много — не здорово». О том, что стресс может быть полезным и вредным, говорил еще Ганс Селье, который предложил понятия эустресс (положительный стресс) и дистресс (отрицательный стресс). Одним из ключевых факторов, определяющих пользу или вред от стресса является интенсивность и продолжительность эмоционального напряжения.
Когда стресс длится долго, неделями или месяцами, это приводит к негативным изменениям. В частности, клетки врожденного иммунитета остаются активными, а постоянная продукция цитокинов приводит к хроническому воспалению. Оно со временем приводит к повреждению тканей и развитию хронических заболеваний, в частности сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний, рака и тому подобное. С другой стороны, клетки адаптивного иммунитета при хроническом стрессе становятся менее активными, что снижает защитные свойства организма от чужеродных микроорганизмов, например, вирусов. Хронический стресс также снижает мобилизацию лейкоцитов из крови в другие части тела, например, кожи или слизистой оболочки. В исследованиях с животными и добровольцами обнаружили, что хронический стресс снижает клеточно-опосредованный иммунный ответ, продукцию антител, активность натуральных киллеров, вирус-специфических Т-клеток, а также активность макрофагов.
Еще исследования
В одном из исследований было показано, что у женщин с хроническим стрессом в лимфоцитах и моноцитах короткие теломеры — концевые участки ДНК, длина которых уменьшается с каждым делением клетки. Другими словами, чем длиннее теломеры, тем моложе клетки. В этом же исследовании было показано, что у женщин с хроническим стрессом, в отличие от женщин с коротким стрессом, в иммунных клетках снижена активность теломеразы — фермента, достраивает концевые участки ДНК. Итак, можно с уверенностью говорить о том, что хронический стресс ускоряет старение клеток иммунной системы, приводит к нарушению их регуляции и развития хронических заболеваний, в том числе раковых опухолей и аутоиммунных патологий.
Стоит не забывать и о том, что хронический стресс представляет угрозу здоровью и жизни человека также по другим причинам. Ведь в таком состоянии легко привыкнуть к вредным привычкам — курению, чрезмерному употреблению спиртных напитков, перееданию или употреблению наркотиков.
cottonbro / pexels
Спорт, стресс и иммунитет
Чтобы избавиться от вредного воздействия хронического стресса, врачи советуют прежде всего изменить образ жизни. В то же время важное значение придается физической активности. Дело в том, что физическая активность и является тем кратковременным стрессом, который улучшает работу иммунной системы и не только. Многочисленные исследования показывают, что физическая активность даже усиливает иммунологический надзор над раковыми клетками и улучшает прогнозы, связанные с некоторыми видами онкопатологий. При этом стоит отметить, что чрезмерные или долговременные физические нагрузки организм воспринимает как хронический стресс, поэтому в спорте, как и вообще в жизни, важна умеренность, чтобы пользу не превратилась во вред.
Сегодня все больше говорят о том, что кризис, вызванный COVID-19 может стать толчком к изменениям в медицинской системе. Насколько реальны такие прогнозы? И как эффективно использовать созданный «коронавирусной» паникой потенциал для трансформации?
Утверждают, что мир навсегда изменится после эпидемии коронавируса. Будут изменения и в Украине. Состоятельные люди уже осознают, что ситуация, которая грозит здоровью их или родных, может повториться хоть завтра. Например, возникнет еще одна мутация вируса. Это меняет приоритеты будущих капиталовложений: страх за здоровье движет деньгами и побуждает перенаправить их в медицину. Но инвесторы могут пойти двумя путями. Или, не сделав выводов из уроков ведомственной медицины, возьмутся строить больницы «для себя», фаршируя их сверхсовременным оборудованием и пытаясь переманить медиков с хорошим профессиональным уровнем. Или начнут инвестировать в медицину, которая по меньшей мере не будет повторять прошлые ошибки. Фактически, станут инициаторами ценностных и принципиальных изменений, без которых никогда не построить ни успешной больницы, ни успешной системы в целом.
И здесь время поговорить о принципах организации медицины.
Кто является бенефициаром государственной больнице? Пациент? Врач? Руководитель? МЗ? Государство? Вся полнота власти и ресурсы в государственной больнице — у руководителя, то есть главного врача или директора. О чем он думает? О том, чтобы остаться главным. При этом базовой стратегией получения или сохранения руководящей должности является что угодно, только не пациент-ориентированность. Справедливости ради скажу: пациент-ориентированность может быть личной ценностью сегодняшнего руководителя, который возглавляет заведение, но она не является общей ценностью системы, подбирающей управленцев в медицине.
Несколько иная ситуация в частной больнице, однако и ей еще надо пройти долгий путь, чтобы перестать путать пациент-ориентированность с клиент-ориентированностью. Разница проста: пациент идет за результатом, клиент — за обслуживанием, человеческим отношением. Многие частные медицинские учреждения или не понимают этого простого различия, или заведомо рассчитывают на клиент-ориентированность, поскольку сервис и человечность всегда на поверхности и являются тем, чего общество не получало долгие годы в государственной медицине. Однако долгоудаленный рейтинг больницы и, как следствие, ценность ее услуг зависят от результата лечения (пациент-ориентированности), особенно в специализированных направлениях.
К слову, принцип пациент-ориентированности, как и другие принципы и ценности медицины, были заложены еще Гиппократом. Он определил медицину как отдельную от философии научную дисциплину и отделил медицину от религии, утверждая, что болезнь не является наказанием. То есть внимание сместилось с диагноза на уход за пациентом и прогноз, что в современном словаре как раз и называется пациент-ориентированным подходом. Государственная ли больница, частная ли, отдельная клиника или целостная система здравоохранения — этот подход должен быть заложен в основу. А все остальные принципы, включая рыночные механизмы современного мира, должны наслаиваться.
Более того, рыночные механизмы не противоречат пациент-ориентированному подходу, как это может показаться на первый взгляд. А, наоборот, играют очень важную роль в развитии технологий и улучшении качества медицины. Конечно, важно, чтобы рыночные механизмы, которые являются двигателями прогресса, не отождествлялись с рыночным мышлением, по которому все, что не приносит прибыли, не стоит внимания бизнеса. В том-то и суть, что рыночные отношения в медицине, в отличие от рыночного мышления, не отрицают благотворительности в этой же медицине. На Западе, например, целые научно-исследовательские программы существуют именно за счет благотворительных взносов на финансирование разработок по лечению опухолей, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и др. А бюджет крупных американских больниц, являющихся частной собственностью, может наполовину состоять из благотворительных пожертвований. Благотворительность является мерилом зрелости системы, которая поддерживает лучшие практические и научные медицинские учреждения независимо от форм собственности.
Поэтому все эти принципы — пациент-ориентированность, рыночные механизмы, благотворительность — не только уживаются, но и дополняют друг друга в современной медицине и обеспечивают прогресс отрасли. Однако есть еще один принцип в медицине (который, к слову, тоже происходит со времен Гиппократа). И это равнозначная ценность (значимость, взаимоуважение) всех участников процесса: как пациентов, так и врачей. Невозможно создать эффективную систему медицины там, где пренебрегают интересами медиков.
Если бы меня спросили, чего медику в Украине сейчас не хватает больше всего, я бы на первое место поставил не только зарплату, но и уважение. Последние несколько десятилетий отношение общества к медицине неуклонно дрейфовало в худшую сторону. В значительной степени — из-за прогрессирующего уменьшения обязательств государства в лечении общества. Пропорция 2016 года — 54/46, где 54% расходов на все медицинские нужды составляют деньги пациентов, которые они вынули из собственных карманов. Этот показатель является рекордным в цивилизованном мире. Для сравнения: в странах Европы это соотношение где-то в пределах 15/85, причем в 15% входят добровольное частное медицинское страхование и другие дополнительные расходы пациентов на медицину.
Государство дистанцировалось от медицины, перекладывая весь негатив на медиков, в частности обязав их решать проблему недостаточного финансирования медицины один на один с пациентом. Частная медицина решила вопрос финансирования, освободив врача от лишнего негатива, но бизнес тоже только начинает понимать ценность медиков в создании успешной медицинской клиники.
Врач – одна из самых древних профессий, это очень важная и, порой, героическая профессия. Врачи несут ответственность не только за жизнь и физическое здоровье своего пациента, но и за его моральное здоровье. Для того чтобы качественно исполнять свои обязанности, только медицинских знаний недостаточно, поэтому врачам необходимо знать определенные правила и нормы общения с пациентом.
Врачебная или медицинская этика – очень важная часть профессиональной деятельности врачей. Она состоит из этических норм, а также из обязанностей работников медицинской сферы. Каждый врач должен соблюдать медицинскую этику.
Конечно же, каждый медицинский работник, помимо профессиональных знаний, должен обладать такими качествами, как уважение к пациенту, желание помочь. Особенно это необходимо пациентам, которые тяжело переживают свой диагноз, например, ВИЧ-положительным. Очень важно слышать слова поддержки не только от близких людей, но и от лечащего врача. Очень важно для пациента быть выслушанным, знать, что его уважают и не осуждают, получать доступную информацию. Врачебная этика включает в себя также умение грамотно общаться не только с пациентами, но и с их родственниками, им также необходимо все доступно и грамотно объяснить, проявить сочувствие. Особенно это необходимо в ситуациях, когда человеку озвучивают неблагоприятный диагноз (например, информация о положительном тесте на ВИЧ).
Сегодня медицина стала гораздо более развитой, врачи широко образованны, поэтому пациентам не стоит беспокоиться о том, что кто-то может узнать их личную информацию. Медицинские работники обязаны сохранять врачебную тайну, и закон на стороне пациентов в данном аспекте. Медицинским работникам стоит помнить, что от них ждут помощи и поддержки, поэтому им важно быть не только хорошими профессионалами, но и терпеливыми людьми.
Исходя из принципов гуманизма и милосердия, Деклараций Всемирной медицинской ассоциации и законодательства Украины о правах граждан на качественное и доступное здравоохранение, декларируя ведущую роль врачей в системе здравоохранения, руководствуясь Клятвой врача Украины, учитывая особый характер взаимоотношений врача и пациента и необходимость дополнения механизмов правового регулирования этих отношений нормами медицинской этики и деонтологии, а также моральную ответственность врача перед медицинским сообществом и обществом за свою профессиональную деятельность, Украинский Медицинский Совет принял Этический кодекс врача Украины.
Жизнь и здоровье человека — главные, фундаментальные ценности. Деятельность врача направлена на их сохранение с момента зачатия и требует от него гуманного отношения к человеку, уважения к его личности, сочувствие и соучастия, доброжелательности, благотворительности и милосердия, терпения, взаимодоверия, порядочности и справедливости. Врач должен помнить, что главный судья на его профессиональном пути — это, прежде всего, совесть.
Луи Пастер, основоположник современной микробиологии и иммунологии, родился 27 декабря 1822 года во французском городе Доль. Он с успехом завершил обучение в колледже и поступил в Высшую школу. Луи особенно увлекался химией и физикой, и свое первое открытие сделал еще в студенческие годы, обнаружив оптическую асимметрию молекул. Эти исследования легли в основу нового научного направления – стереохимии. Закончив школу в 1847 году, Пастер уже тогда был известен своими исследованиями в области строения кристаллов. Он сдал экзамены на звание доцента физических наук, защитил докторскую диссертацию и преподавал естественные науки во многих университетах страны. С 1857 года Пастер занялся изучением процессов брожения. В результате многочисленных экспериментов доказал, что брожение – не химический процесс, как принято было тогда думать, а биологическое явление, обусловленное деятельностью микроорганизмов – дрожжевых грибков. И утверждал, что каждый тип брожения (молочнокислого, спиртового, уксусного) вызывается специфическими «зародышами». В результате изучения вопроса возникновения болезней вин, Пастер доказал, что эти болезни вызываются различными микроорганизмами, причем каждая имеет особого возбудителя. Для уничтожения вредных «организованных ферментов» он предложил прогревать вино. Позже данный метод получил название «пастеризации» (в честь создателя), примененный затем в производстве других продуктов питания (пива, молока, фруктово-ягодных соков).
Свои дальнейшие исследования ученый посвятил поискам средств борьбы с возбудителями опасных заразных болезней животных и человека (сибирской язвы, бешенства, куриной слепоты, краснухи свиней и др.).
Пастер показал, что болезни, называемые «заразными», могут возникать только в результате заражения, т.е. проникновения в организм из внешней среды микробов, имеющими вирусную природу. Он предложил метод прививок против инфекционных заболеваний с использованием ослабленных культур соответствующих микроорганизмов-возбудителей и назвал процедуру их применения – «вакцинацией». И впервые испробовал вакцину на человеке, которая прошла успешно.
В 1888 году Пастер основал и возглавил Научно-исследовательский микробиологический институт (впоследствии Пастеровский институт). Он был членом академий наук многих стран, в частности иностранным членом-корреспондентом и почётным членом Петербургской АН. Лондонское королевское общество присудило ему две золотых медали. Умер Луи Пастер 28 сентября 1895 года в городе Вильнёв-л’Этан близ Парижа.
Академик, создатель школы кардиохирургов в Украине, выдающийся ученый — Николай Михайлович Амосов будущее медицины связывал с достижениями смежных наук – биологии, физики, химии, кибернетики, последняя из которых, по его убеждению, должна поставить медицину в ряд самых точных наук. Главную же задачу медицины будущего он видел в нахождении путей искусственного регулирования организма и в приведении его в соответствие с заданной программой, а его главной мечтой было создание искусственного разума.
Николай Михайлович Амосов родился 6 декабря 1913 года в деревне около Череповца. Семья вела простую крестьянскую жизнь, мать была деревенской акушеркой. С 12 до 18 лет Коля учился в школе Череповца. После совершеннолетия он поступил в механический техникум. По его окончанию работал в Архангельске на электростанции при лесопильном заводе. В 1934 году Амосов поступает в Заочный индустриальный институт. Через год начинает учиться в Архангельском Медицинском институте. За первый год учения он закончил два курса. Учебу в двух институтах Николай совмещал с преподаванием. В 1939 году с отличием он окончил Архангельский Медицинский институт и стал работать ординатором Череповецкой больницы, а через год получил диплом инженера и тоже с отличием. Во время Великой Отечественной войны Амосов был полевым хирургом, а после войны недолго жил в Москве, потом шесть лет проработал в Брянске. В начале 1950-х годов переехал работать в Киев, где возглавил кафедру в медицинском институте. Одним из основных направлений научно-практической деятельности Амосова было хирургическое лечение заболеваний сердца. В 1955 году он впервые на Украине начал заниматься лечением пороков сердца, создав ряд новых методов их хирургического лечения. Он одним из первых в СССР — создал надежный и пригодный для широкого использования аппарат искусственного кровообращения «сердце–лёгкие» и внедрил его в практику, осуществил протезирование митрального клапана сердца, создал и впервые в мире внедрил в практику антитромботические протезы сердечных клапанов. В 1955 году Николай Михайлович основал и возглавил первую в стране кафедру грудной хирургии для усовершенствования врачей, из которой позднее выделилась кафедра анестезиологии. В 1983 году клиника сердечно-сосудистой хирургии Киевского НИИ туберкулеза и грудной хирургии была реорганизована в Киевский НИИ сердечно-сосудистой хирургии Минздрава УССР. Амосов, с 1968 года занимавший пост заместителя директора, стал директором вновь образованного института и работал в этой должности до 1989 года. Уже будучи известным хирургом, Николай Михайлович в 1960 году основал и возглавил отдел биологической кибернетики в Институте кибернетики Академии наук УССР. Под его руководством были проведены фундаментальные исследования систем саморегулирования сердца, произведены разработка и построение физиологической модели «внутренней среды организма» человека, моделирование на ЭВМ основных психических функций и некоторых социально-психологических механизмов поведения человека. В 1962 году он совершил турне по США, где познакомился с выдающимися американскими кардиохирургами: Лилихаем, Кирклином, Блэлоком. В этом же году становится членом-корреспондентом Академии Медицинских Наук и получает Ленинскую премию. Через семь лет становится академиком Украинской Академии наук. В 1973 году получает звание Героя Соцтруда. Он награжден орденами и медалями. Деятельность хирурга и ученого Амосов сочетал с общественной и политической деятельностью. Он являлся членом правлений различных советских и международных обществ хирургов и кардиологов, членом редколлегий и редакционных советов ряда отечественных и зарубежных журналов, а также был депутатом Верховного Совета СССР четырех созывов (1962-1979). Амосов широко известен как писатель. Он является автором популярных книг: «Мысли и сердце», «Записки из будущего», «ППГ 2266 (Записки полевого хирурга)», «Книга о счастье и несчастьях», «Преодоление старости», «Голоса времен», «Энциклопедия Амосова» и других. В 1974 году он был принят в Союз советских писателей. Также Николай Михайлович — автор около 400 научных работ, в том числе по вопросам заболеваний сердца и сосудов, туберкулеза легких, проблемам биологической, медицинской и психологической кибернетики. Николай Михайлович Амосов скончался 12 декабря 2002 года в Киеве на 90-м году жизни.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше – чтобы жить надежно – полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье – теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе – физкультура с гантелями и бег.
2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому
Потому что здоровье – это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели – в покое и при нагрузках – физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности – не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».
Так вот – эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И – работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.
3. Что такое болезни, чувствует каждый:
досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда – врожденные дефекты.
Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего – от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы – на втором месте.
4. Тренировка резервов должна быть разумной
Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки – то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта:
Первый – еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес не поднимался выше цифры (рост минус 100) килограмм.
Второй – физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам – особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому – хотя бы 20 – 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 – 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю – нереально. Но – полезно.
Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты – сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит – работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.
5. Интересный вопрос: почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало… Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю (!) жизнь.
6. И ещё: в мире много, очень много плохих врачей
Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих – тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают – из практиков – единицы. Умеют – более или менее – врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь – ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пунктировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так.
И под конец. Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина «разрастания», «увеличения» рака? В мире нет никакого особенного увеличения количества раковых больных (кроме рака легких). Более того, случаи заболевания раком желудка даже уменьшились. Как занимал рак второе или третье место в причинах смертности – так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста.
В организме есть мощные защитные силы – иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!»
7. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте
Помните, что врач – это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте… в меру вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали.
Если ты молод – до 60! – и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!»
И в заключение: Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее. По крайней мере, стараться. Поверьте – окупится!
Ясперс оказал решающее влияние на экзистенциализм 20 века. Он стремился соединить идеи Кьеркегора и Ницше с традицией академической философии, не принимая, однако, ни «фанатизма» Кьеркегора, ни «исступления» Ницше, ни «индифферентного мышления» университетских профессоров. Карл Теодор Ясперс (нем. Karl Theodor Jaspers) родился 23 февраля 1883 года в Ольденбурге (Германия). Изучал право в Гейдельбергском и Мюнхенском университетах, медицину в Берлинском, Гёттингенском и Гейдельбергском университетах. В 1909 году получил право заниматься медицинской практикой. В 1909–1915 годах работал ассистентом врача в университетской психиатрической клинике. В 1916 году был назначен ассистентом по психологии, в 1920 ассистентом по философии, а в 1921 году профессором философии Гейдельбергского университета. Брак с еврейкой в 1910 году и политические убеждения привели к его отстранению при национал-социалистах от всех административных обязанностей в 1933 году и от преподавательской деятельности в 1937. В 1938 была запрещена публикация трудов философа. Ясперс остался в Гейдельберге и много времени посвятил изучению Библии. После войны в 1945 году был восстановлен в должности, открыто высказывал в университете свои взгляды по таким вопросам, как вина немцев и угроза ядерной войны. Известны его радиовыступления по проблемам политики, а также на философские темы. Пытался провести идею денацификации университетов. В 1949 году стал профессором философии Базельского университета (Швейцария), в 1961 году отказался от преподавания и посвятил себя науке и публицистике. Среди основных работ философа – «Общая психопатология»; «Психология мировоззрения»; «Философия»; «Об истине»; «Проблема немецкой вины»; «Великие философы»; «Философская вера и откровение»; «Атомная бомба и будущее человечества»; «Шифры трансценденции» и другие. Умер Карл Ясперс в Базеле 26 февраля 1969 года.
Владимир Михайлович Бехтерев родился (20 января) 1 февраля 1857 года в селе Сорали Елабужского уезда Вятской губернии. Его отец был мелким государственным служащим, представителем древнего рода Бехтеревых.
После окончания Вятской гимназии Владимир поступил в Санкт-Петербургскую медико-хирургическую академию, которую окончил в 1878 году.
Бехтерев приступил к изучению психических и нервных болезней при клинике профессора И.П. Мержеевского. Через год он стал членом Петербургского общества психиатров. Защитил докторскую диссертацию в 1881 году, работал в Казанском университете, основал Казанское общество невропатологов и психиатров. Затем заведовал кафедрой нервных и душевных болезней Санкт-Петербургской медико-хирургической академии. В 1893 году стал основателем журнала «Медицинский вестник». В 1907 году Владимир Бехтерев основал в Петербурге Психоневрологический институт (который впоследствии был назван его именем). В нем были открыты три факультета — педагогический, юридический и медицинский, которые в 1916 году были преобразованы в частный Петроградский университет при Психоневрологическом институте. Сам же Бехтерев принимал активное участие в работе и института, и университета. После Октябрьской революции 1917 года Владимир Михайлович выступил инициатором создания Института по изучению мозга и психической деятельности (позже — Государственный рефлексологический им. В.М. Бехтерева институт по изучению мозга). В 1918 году Институт открылся, и его директором до самой смерти являлся Бехтерев. В 1927 году ему было присвоено звание Заслуженного деятеля науки РСФСР. Бехтерев является автором многих научных трудов, среди которых выделяется семь томов «Основ учения о функциях мозга». Он исследовал множество психиатрических, неврологических, физиологических, морфологических и психологических проблем, причем при изучении проблем мозга и человека он использовал исключительно комплексный подход. Также Бехтерев занимался исследованиями спинного и головного мозга, описал ряд неизвестных до него мозговых образований, впервые выделил ряд характерных рефлексов, симптомов и синдромов, важных для диагностики нервных болезней. Он описал также ряд болезней и разработал методы их лечения, создал некоторые лекарства (например, «Микстура Бехтерева» – успокаивающее средство). Умер Владимир Михайлович Бехтерев скоропостижно 24 декабря 1927 года в Москве на 71-м году жизни.
Некоторые цитаты
А дело его жизни продолжила внучка — Наталья Петровна Бехтерева, став известным российским ученым-нейрофизиологом.
