Метта бхавана – так, мовою впали, звучить назва медитації, якою вже дві з половиною тисячі років. Її практикують у буддистській традиції, особливо часто вона зустрічається у тайських монастирях та медитаційних центрах.   Метта – означає “любов” (у неромантичному сенсі), дружелюбність або доброта, простіше кажучи, любляча доброта. Це почуття, яке ви відчуваєте серцем.   Бхавана – означає […]

Сфера Перед тим як приступити до цієї медитації, ви повинні зрозуміти, що те, що ви загадуватимете, не повинно бути шкідливим ні для кого. Формувати події ви можете лише щодо себе, своїх змін та трансформацій. Не можна використовувати цю медитацію для керування волею інших людей. Ви повинні відчути справжнє бажання та потребу. Якщо ви хочете, наприклад, […]

Медитация: генеалогическое дерево. Сегодняшний день благоприятствует работе со своим родом. Вы можете просто посидеть с родственниками за ужином. А можете провести медитацию, в которой обратитесь к родоначальникам своего рода. Как известно у каждого рода есть свои основатели, есть сильные рода, кто помогает вам и защищает вас. Вы можете обращаться к ним за поддержкой и подсказкой, […]

Медитация: определение своей миссии, идеалы возможного в человеке, общение с Ангелом Хранителем.   Сегодня вы можете настроиться на общения со своим Ангелом Хранителем во сне и попросить, чтобы Высшие силы, через сон вам указали вашу миссию. Сделайте соответствующие настройки перед сном, призовите своего Ангела Хранителя к общению словами молитвы из христианской традиции или пропойте мантру: […]

Медитации: книги, суета на улицах, концентрации. Сегодня хорошо выполнять всяческие концентрации. Вы можете концентрироваться на постижении интересующих вас знаний. Так, если вы увлекаетесь символами, концентрируясь на них, вы их лучше постигните. Если вы хотите усвоить что-то, что раньше вам сложно удавалось, воспользуйтесь сегодняшним днем для постижения этих знаний. Можете также сегодня развивать способность к концентрации. […]

В седьмой лунный день желательно поменьше говорить, а если и говорить, то только то, что важно, меньше разговаривайте впустую. Следите за словами, за интонацией, с которой вы говорите. Слово сегодня легко может исполниться, поэтому можете выбрать себе аффирмации, молитвы или мантры и поработать с ними. Настройка на работу с аффирмациями Для целенаправленной работы с какой-нибудь […]

Медитации: основной медитацией является определение, что для вас сейчас благоприятно, а что нет. Во вторые лунные сутки можно продолжить планирование на предстоящий лунный месяц. Энергетический центр, который связан со 2-м лунным днем, расположен под носом. Постарайтесь в течение дня концентрироваться в этой точке хотя бы в течение минуты. Практика 2 лунного дня: Найдите для себя […]