Релакс-масаж як протидія стресу

Це особливий вид масажу, один із найпопулярніших і затребуваних, він показаний практично всім. Крім зняття стресу та розслаблюючого ефекту він має дренуючу дію, стимулює кровообіг та обмінні процеси в організмі. Щоденні колосальні фізичні та інтелектуальні навантаження, життя у великих містах, часто нам заважають зайнятися собою. Це зазвичай провокує постійні стреси, наслідком яких вважається хронічна втома, […]

Массаж кистей

Кожа кистей обладает высокой чувствительностью. Это объясняется тем, что в ней находится большое количество нервных окончаний и рецепторов, которые близко подходят к эпидермису. Кожа кистей рук функционально связана с различными органами. Раздражая определенные зоны кистей рук, можно воздействовать на эти органы. Кисти рук имеют множество нервно-рефлекторных связей с важнейшими отделами периферической и центральной нервной системы. […]

Массаж глаз

Массаж глаз за 5 минут Древними китайскими врачами было установлено, что легкие потирания глаз упреждают их усталость и ослабление зрения. Интересно знать, что древними китайцами была установлена взаимная связь между глазами, печенью и почками. Если вы хотите надолго сохранить здоровье глаз, возьмите за правило ежедневно, при утреннем умывании, растирать лоб, активно поднимать брови и усиленно […]

Массаж ушных раковин

Что мы знаем о массаже ушей, кроме того, что благодаря ему можно протрезветь и что там есть какие-то биологически активные точки? По большому счету, больше ничего. И зря: овладев искусством массажа ушных раковин, многие бы укрепили свое здоровье, лучше бы работали и контролировали себя в стрессовых ситуациях. Дело в том, что на ушной раковине расположены […]

Массаж стоп – релакс и здоровье

Жизнь  ежечасно одаривает нас множеством возможностей сделать себе и другим хорошо. Даже когда  дела идут совсем грустно, в жизни можно найти позитивные моменты. Более того, их нужно найти. Потому что дела обязательно наладятся – всегда ведь налаживались, — а время, которое можно было  прожить в  радости — уже не вернуть. Одним из таких приятных и […]

Наше здоровье – в наших руках

Пальцы, как и кисти, рекомендуется массировать в любую свободную минуту, и особенно если руки холодные или потные. Каждый палец «отвечает» за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма. 1. Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Например, любые приступы кашля можно смягчить и даже вылечить, массируя большой палец, особенно сильно надавливая […]

Массаж и музыка

Музыка оказывает огромное влияние на настроение, самочувствие и способность собраться или ,напротив, полностью расслабиться. Кроме того, музыка создает определенный эмоциональный фон, который способствует протеканию различных психических процессов в оптимальном режиме. Музыкальное сопровождение способно усиливать ощущения и углублять эмоциональные впечатления от различных событий и воздействий. Массаж и музыка дополняют друг друга Массаж и музыка могут прекрасно […]

Массаж для омоложения лица

Преимущества массажа лица Омолаживающий массаж для лица — это обязательная процедура практически для всех представительниц прекрасной половины человечества. Это оптимальная возможность долгие годы сохранять свою привлекательность, точнее более эффективный, безопасный и надежный метод омоложения. Клиническая картина ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О МОРЩИНАХ Морщины не радуют никого — ни женщин, ни мужчин. Но это не только косметический дефект, появляющийся с возрастом. Некоторые морщинки могут говорить […]

Рифмованный массаж

Попробуем представить для начала,Как нежная истома твоё телоОкутывает словно одеяло…Оно давно расслабиться хотело… И кто-то нежный, тёплыми рукамиКасается спины твоей усталойИ с тёплыми, целебными масламиЛаскает каждый уголочек малый… Он плеч твоих коснётся напряжённых,И расслабляясь под его руками,Ты отдаёшься ходу мыслей сонных,Которые к тебе приходят сами… И нежные, уверенные пальцыСкользят легко по масляному телу…И мышцы продолжают […]

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ

Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и аппаратами.  Несмотря на такое определение, действие массажа на человеческий организм нельзя рассматривать просто как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет центральная нервная система.  В механизме действия массажа на организм […]