History of the formation and development of massage

Massage has been used by people since time immemorial. Ancient people instinctively rubbed and kneaded sore parts of the body. They took the same actions to relieve fatigue, cleanse and soften their skin. Even in the Bible you can find references to anointing bodies with aromatic oils. The word “massage” itself comes from the Arabic […]

การนวดแผนไทยเป็นศิลปะพิเศษ

เกี่ยวกับการนวด เป็นการนวดประเภทพิเศษที่เน้นการกดจุดและฝึกฝนในประเทศไทย การนวดแผนไทยหรือไทยมักเรียกว่าการนวดแบบอีโรติก สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด กล่าวคือในประเทศไทยมีการนวดหลายประเภท แต่การนวดแผนไทยที่แท้จริงนั้นมีเทคนิคการบำบัดด้วยตนเองหลายอย่างซึ่งก็คือผลกระทบต่อข้อต่อ เซสชันอาจใช้เวลา 1-2 หรือ 3 ชั่วโมง นักนวดบำบัดจะผูกมัดลูกค้าไว้เป็นปม โค้งงอ และบิดตัว ในการนวดดังกล่าวอาจารย์จะต้องมีความแข็งแกร่งทางร่างกายและประสบการณ์หลายปี ในภาคตะวันออกเชื่อกันมานานแล้วว่าพลังงาน (“ฉี” หรือ “ชิ”) ไหลภายในร่างกายไปตามเส้นเมอริเดียนพิเศษ ผลกระทบต่อจุด (“สึโบะ”) ของเส้นเมอริเดียนเหล่านี้ช่วยกำจัดพลังงานที่นิ่งและฟื้นฟูกระแสของมัน มีทั้งหมดประมาณ 360 จุด แต่บางจุดก็ใช้บ่อยกว่าจุดอื่น การกดจุดมีผลอย่างมากต่อร่างกายจริงๆ มักกำหนดไว้สำหรับผู้ที่มีความเครียดรุนแรงซึ่งไม่สามารถทนต่อการนวดอื่นๆ ได้ การกดจุดคือการใช้แรงกดบนนิ้วไปยังจุดที่มีความละเอียดอ่อนและมีฤทธิ์ทางชีวภาพบนร่างกาย การฝังเข็มยังส่งผลต่อจุดต่างๆ เช่นกัน แต่ต้องใช้เข็มบางๆ ซึ่งแต่เดิมทำจากเงินหรือทอง Moxie คือการบำบัดด้วยการกดจุดโดยการเผาสมุนไพรที่คุกรุ่นอยู่ในแท่นวางขนาดเล็กบนผิวหนังโดยตรง ชิอัตสึ วิธีฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานอันละเอียดอ่อนที่มีต้นกำเนิดในญี่ปุ่น ชิอัตสึมีรูปแบบที่แตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญสามารถใช้แรงกดได้ไม่เพียงแต่ด้วยนิ้วมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อศอก เข่า และเท้าด้วย หรือใช้ลูกนวดที่กดและหมุนตามเข็มนาฬิกาเล็กน้อย การนวดแผนไทยมีสองประเภทหลัก: ราชวงศ์และทั่วไป ขั้นตอนการนวด สภาพของผู้นวด ก่อนการนวดจำเป็นต้องทราบสภาพของผู้นวดก่อน สภาพภายใน: ทั้งนักนวดบำบัดและผู้ป่วยควรอยู่ในสภาวะสงบและผ่อนคลาย นักนวดบำบัดจะต้องเน้นการนวดอย่างต่อเนื่อง ผู้ป่วยควรรายงานความรู้สึกไม่สบายใด ๆ […]

Массаж кистей

Кожа кистей обладает высокой чувствительностью. Это объясняется тем, что в ней находится большое количество нервных окончаний и рецепторов, которые близко подходят к эпидермису. Кожа кистей рук функционально связана с различными органами. Раздражая определенные зоны кистей рук, можно воздействовать на эти органы. Кисти рук имеют множество нервно-рефлекторных связей с важнейшими отделами периферической и центральной нервной системы. […]

Массаж глаз

Массаж глаз за 5 минут Древними китайскими врачами было установлено, что легкие потирания глаз упреждают их усталость и ослабление зрения. Интересно знать, что древними китайцами была установлена взаимная связь между глазами, печенью и почками. Если вы хотите надолго сохранить здоровье глаз, возьмите за правило ежедневно, при утреннем умывании, растирать лоб, активно поднимать брови и усиленно […]

Массаж ушных раковин

Что мы знаем о массаже ушей, кроме того, что благодаря ему можно протрезветь и что там есть какие-то биологически активные точки? По большому счету, больше ничего. И зря: овладев искусством массажа ушных раковин, многие бы укрепили свое здоровье, лучше бы работали и контролировали себя в стрессовых ситуациях. Дело в том, что на ушной раковине расположены […]

Массаж стоп – релакс и здоровье

Жизнь  ежечасно одаривает нас множеством возможностей сделать себе и другим хорошо. Даже когда  дела идут совсем грустно, в жизни можно найти позитивные моменты. Более того, их нужно найти. Потому что дела обязательно наладятся – всегда ведь налаживались, — а время, которое можно было  прожить в  радости — уже не вернуть. Одним из таких приятных и […]

Наше здоровье – в наших руках

Пальцы, как и кисти, рекомендуется массировать в любую свободную минуту, и особенно если руки холодные или потные. Каждый палец «отвечает» за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма. 1. Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Например, любые приступы кашля можно смягчить и даже вылечить, массируя большой палец, особенно сильно надавливая […]

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж – особое механическое воздействие на человеческий организм благодаря использованию вибрационных массажеров и приемов для проведения такого рода массажа с целью достижения противовоспалительного, обезболивающего и тонизирующего эффекта. Вибрационный массаж Вибрационное воздействие на человеческий организм давно интересовало людей, а особенно докторов и целителей, но лишь в XIX веке была разработана специальная техника проведения вибрационных приемов. […]

Картины художников о массаже

Массаж – это язык любви, синоним любви. Массаж – одно из самых тонких искусств на земле, это нечто такое, что можно изучать и изучать всю жизнь. И дело здесь не в квалификации и технике, дело в любви. Техника существует только для того, чтобы забыть о ней. Просто следуй за своими ощущениями, доверься своим чувствам, слушай […]

Релакс-массаж как противодействие стрессу

Это особый вид массажа, один из самых популярных и востребованных, он показан  практически всем. Кроме снятия стресса и расслабляющего эффекта он оказывает дренирующее действие, стимулирует кровообращение и обменные процессы в организме. Ежедневные колоссальные физические и интеллектуальные нагрузки, жизнь в больших городах, довольно часто нам мешают заняться собой. Это, как правило, провоцирует постоянные стрессы, следствием которых […]