Танцы – это не та система физических упражнений, которой можно заниматься из-под палки. Конечно, с первого раза получится не все, нужно терпение и время. Далеко не всем от природы дана хорошая координация движения, и с первого занятия даже простые связки танцевальных элементов редко удается повторить правильно, а в современных танцах они бывают довольно длинными.

Мягкие движения всего тела. Стиль позволяет овладеть техникой «волны», которую вы сможете выполнять всеми частями тела, а также изучить большое количество плавных движений. Эти движения используются в большинстве других стилей танца, как вспомогательные.

Пластика в силу своей творческой основы считается одним из главных инструментов импровизации. Это мощный способ превратить перформанс с простыми движениями во что-то более интересное и захватывающее. Обычное движение с применением техники пластики приобретет уникальные очертания.