Мне просто нравится жить…
И всегда нравилось, даже если не нравились обстоятельства, в которые я попадала…
Даже если получалось не так, как хотелось…
Даже если совсем ничего не получалось…
Нравится знать, что я есть, и я что-то могу…
Могу проснуться, вдохнуть полные лёгкие, попробовать снег на вкус…
Могу с любовью, и могу без неё…
Могу красиво, и так себе…
Могу медленно, и могу без оглядки…
Я давно перестала назначать людей на роли исполнителей моего счастья…
Я счастлива тем, что они есть в моей жизни…
И улыбаюсь счастью тех, кто есть где-то, пусть и не со мной…
Мне не нужны отношения – канаты, цепи, кандалы…
Мне нужны отношения той степени добровольности, когда мы рады друг другу даже на уровне звонка, на уровне прихода, на уровне прикосновения…
Просто рады вот этой взаимной человеческой близости… а не торжествуем победу удержания и собственности…
Мне нравится жить без обременений собой, и нравится, когда мне никто не выгрызает душу своим непременным желанием попасть в каждый её уголок…
Мне нравится жить…
И даже в самые тёмные дни судьбы я знала, что жизнь можно начать заново… уже завтра… уже сейчас…
Я никогда не предам её – свою жизнь…
Я пройду всю дорогу…
Я!
Я дам себе все шансы, на которые способна, и не позволю всучить себе того, что мне чуждо…
Буду ошибаться, делать глупости, совершать открытия, любить без оглядки, брать и отдавать, горевать и улыбаться, прощать, и посылать нафиг, залечивать раны и получать новые, верить, творить, находить…
Просто потому, что мне это нравится…
Мне нравится жить!
Мне нравится наслаждаться каждым днем!
Ведь в нем обязательно есть что- то чудесное!
Или …кто- то…
Живу не быстро, не богато. Творю. На кухне хлопочу.
Неспешно отмечаю даты. Спешу. Звоню. Бегу. Лечу.
Ничьей судьбы не омрачаю. За всё «спасибо» говорю.
Не требую. Не докучаю. Целую. Балую. Прощаю.
Надеюсь. Верую. Люблю…
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё – Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
2) Техника – Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того, чтобы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.
3) Техника – Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете – что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать себе, ну что остается делать? Может быть, я позвоню или пойду к этому человеку и выясню все, как есть на самом деле ? Открою дверь… И вдруг оттуда появится механический кулак, какой-нибудь робот выйдет и ударит меня со всей силы?…Да, абсурдно… Но именно такие глупые , нелепые и даже смешные рассуждения помогают лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только тогда ,когда вы на них реагируете.
4) Техника – Противостояние
Все – что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек».
Абсолютно невозможно, – одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
САМЫЕ ГЛАВНЫЕ СЛОВА
1 – Принять.
У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.
2 – Давать.
Не просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.
3 – Благодарить.
Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.
4 – Избавиться.
От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.
5 – Простить.
Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдет в прошлое.
6 – Радоваться.
Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и под музыку.
Запомните эти волшебные глаголы. Именно на них держится мир.
ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО
Молчание и улыбка – это два мощных оружия. Улыбка является способом решения многих проблем, молчание же помогает их избежать.
Я так по тебе соскучилась…
Мне разум твердит: «Уймись!
Любовь – это небо с тучами,
Что портит изрядно жизнь»
А сердце всё шепчет ласково:
«Любовь – это Божий дар,
Что жизнь украшает сказкою
И дарит волшебный жар!»
Утром, вспомнив Тебя, улыбнусь,
На душе моей станет теплее,
Ведь с Тобой от души я смеюсь,
И с Тобой становлюсь я смелее.Ты мой нежный рассвет, мой закат,
Моя радость, мое наслажденье,
Ты спокойствие, Ты – мой азарт,
Ты тепло мое, Ты – настроение…
