Жан-Мартен Шарко родился 29 ноября 1825 года в Париже, в семье ремесленников-каретников. После окончания лицея Сен-Луи он поступил на медицинский факультет Парижского университета. Интернатуру проходил в больнице Сальпетриер для помешанных женщин-истеричек. Позже он вернется в эту клинику уже как главврач, получив в 1860 году звание профессора невропатологии. Сначала Шарко изучал внутренние болезни, такие как туберкулез, полиомиелит, пневмония, ревматизм и их взаимосвязи. Затем вплотную занялся исследованиями в области нервных болезней. Часто проводил эксперименты с использованием гипноза. Его лекции вызывали бурный интерес. Ученый доказал, что истерия не является болезнью, связанной исключительно с нарушениями женской физиологии, а также установил связь между психологией и физиологией. При нем в больницу начали принимать не только женщин, но и мужчин. Позже Сальпетриер обрастает лабораториями, расширяется и в итоге преобразуется в невропатологический институт. Шарко с 1882 года руководит здесь кафедрой нервных болезней и вскоре становится членом Парижской академии наук. Работа доктора получает мировое признание, в числе его учеников был Зигмунд Фрейд. Жан-Мартен Шарко умер 16 августа 1893 года в Морване.
Душ Шарко — это уникальная гидротерапевтическая оздоровительная процедура, названная по имени ее автора врача невропатолога, психиатра Жана Шарко. Если совсем просто, душ Шарко — это массаж водой под большим напором. Методика была придумана более 100 лет назад для лечения нервных расстройств, но и сейчас многие понимают, что ее оздоровительный потенциал намного шире.
За счет мощного стимулирование ударной струей воды активизируется лимфо и кровоснабжение, нормализуется обмен веществ, активно удаляются продукты распада нашей жизнедеятельности, тренируется сердечно-сосудистая система, повышается общий тонус, настроение и работоспособность.
Польза душа Шарко, показания для применения
Чем полезен душ Шарко для организма?
- в зависимости от использованной температуры расслабляются или тонизируются мускулатура;
- уменьшаются боли, снимается спазм и воспаление;
- есть даже данные, что под влияние душа Шарко рассасываются некоторые доброкачественные опухоли и очаги воспаления;
- укрепляется нервная система, улучшается состояние при вегето-сосудистых нарушениях, СХУ (синдроме хронической усталости), скачках артериального давления, нарушениях сна, стрессах, метеозависимости;
- при регулярном использовании душа Шарко нормализуется обмен веществ;
- появляется работоспособность, энергия;
- помогает душ Шарко при явлениях целлюлита и лишнем весе;
- уменьшаются боли при остеохондрозе позвоночника и частота появления головных болей;
- мобилизуется и укрепляется иммунитет;
- лечатся нервная и сердечно-сосудистые системы, нормализуется кровообращение, стабилизируется артериальное давление, расширяются сосуды;
- возрастает регенерация тканей, быстрее рассасываются рубцы, уходят отеки;
- в лабораторных исследованиях отмечается усиление тканевого обмена, обогащения кислородом, восстановления работы капилляров;
- при дозированном воздействии на голову лучше начинают расти волосы, применяется в терапии облысения;
- есть данные о улучшении потенции, повышении полового желания;
- нормализуются функции кишечника;
- есть улучшение состояния после похмелья, небольших отравлений за счет более быстрого вывода токсинов и продуктов распада.
Показан душ при нервных (неврозах, депрессиях), сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях обмена веществ, опорно-двигательного аппарата. Применяется в комплексном лечении подагры, отложения солей, ожирения, нарушений жирового обмена, лимфотока, венозного застоя. Применение душа Шарко многократно усиливает любые другие медицинские и оздоровительные воздействия, активно используется для реабилитации после тяжелых заболеваний, травм, в спортивной медицине для более качественного восстановления работоспособности мышц, расслабления после интенсивных тренировок.
Душ Шарко — процедура, как правильно делать
Методика проведения душа Шарко не очень сложна, может выполняться в любой оборудованном для этого отделении физиотерапии, санатории, профилактории. Сейчас его еще делают в некоторых салонах красоты, спа, бассейнах. Классический душ Шарко идет по телу снизу в верх, проводится двумя контрастными струями воды под сильным давлением в 4 атмосферы, горячая доходит до 40-43 градусов, а прохладная спускается до 20 градусов по Цельсию.
Расстояние от шланга до тела 3-5 метров. Курс — 10-15 процедур. Лучше проводить через день, ежедневные процедуры не каждый выдержит.
При хорошей переносимости и возможности повторять курс можно уже через месяц. Обычно же его назначают 2-3 раза в год. В результате процедуры кожа розовеет (а то и ощутимо краснеет, становится более горячей), иногда в течение получаса после водного воздействия душа ощущается покалывание на коже. На молочные железы у женщин, половые органы, лицо с шеей струю не направляют или сильно снижают подачу давления. Некоторые после первой рефлексогенной процедуры говорят, что их как будто побили камнями, но это чувство разбитости и усталости быстро проходит и, напротив, общее состояние здорово улучшается, возрастает активность, появляется энергия и настроение, реже случаются головные боли, снижается напряжение, уменьшаются боли в суставах и мышцах. Начинают с 5 минут воздействия душем Шарко веерным распылением, потом переходят к ударным воздействием — 1-2 минуты. После 3-4 процедуры начинают увеличивать общее время процедуры до 10-15 минут. Сейчас появляются новые модификации душа Шарко, я уже видела в спа-салонах душ Шарко с одним шлангом для самостоятельного использования. Появились даже модели душа Шарко со специальными насадками (душ Алексеева), их можно использовать и в домашних условиях. За счет конических отверстий геометрически (в 20 раз) увеличивается давление струй воды. Более подробно о такой насадке для домашнего использования во фрагменте из программы «О самом главном»:
Противопоказания душа Шарко — возможный вред
Как и всякого другого воздействия на наш организм, у душа Шарко есть не только польза, но и вред, противопоказания для применения, а именно это:
- кожные заболевания;
- варикозное расширение вен (можно с ограничением — не направлять струю на проблемные участки);
- при склонности к кровотечениям;
- острые инфекционные заболевания;
- острые воспалительные заболевания неинфекционного характера;
- онкозаболевания;
- туберкулез;
- тяжелые сердечные, сосудистые, почечные патологии — после инфаркта, инсульта, при гипертонической болезни 3 степени, выраженной стенокардии, почечной недостаточности;
- ограничение по давлению при беременности и кормлению грудью.
Временным ограничением считается период менструаций, открытые раны на теле. Некоторые женщины обладают столь низким болевым порогом и высокой чувствительностью, что не переносят столь интенсивного воздействия ударных струй, для них больше подойдет подводный массаж (гидромассаж).
